Количество необходимого молока

Ребенок, получает достаточно молока, когда он/она:

• сосет грудь не менее 10–12 раз в день;
• сосет ритмично с короткими паузами, видно движение подбородка, слышно глотание;
• смачивает подгузники 6 и более раз за 24 часа светло-желтой мочой;
• обычно стул бывает 3–6 раз за 24 часа;
• набирает в среднем 150–250 г в неделю за первые 4 месяца;
• активен и бодр в перерывах между кормлениями.

Ваш ребенок может не удовлетворить свои потребности в молоке, если он/она:

• спит длительными интервалами для экономии энергии (более 4 часов);
• плачет слабым голосом;
• имеется небольшое количество стула или его нет совсем;
• сосет слишком часто;
• не набирает достаточно веса;
• испускает мало мочи — меньше 6 мокрых подгузников, подгузники нетяжелые, моча тёмно-жёлтая, видны следы пятен кирпичного цвета.

Физиологическая потеря веса

В первые дни после рождения у новорожденного наблюдается физиологическая потеря веса. Это связано с отхождением первого стула (мекония) и избытка свободной жидкости. Количество свободной жидкости в организме новорожденного выше, если матери сделали капельницу во время родов или из-за кесарева сечения; эти младенцы могут значительно потерять вес в первые 24 часа.

Все это приводит к потере в среднем 7 % веса при рождении. Максимальная физиологическая потеря веса составляет 10 %. Если ребенок потерял 10 % и более, необходимо проверить технику грудного вскармливания, активно ли он/она сосет грудь, есть ли у него/нее проблемы со здоровьем, и только если все эти причины исключены, и ребенок не начинает набирать вес, следует рассмотреть возможность докармливания младенца смесью. Если в первые несколько дней ваш ребенок потерял вес больше, желательно остаться в роддоме еще на несколько дней, чтобы получить необходимую помощь и поддержку по грудному вскармливанию; после выписки необходимо дополнительно наблюдать за ребенком и проверять вес через 3–5 дней.

Прибавка массы тела

• Когда лактация налаживается и грудное вскармливание идет хорошо, ребенок начинает прибавлять в среднем от 25 до 30 граммов в день. Достижение веса, который был при рождении, ожидается между 10-м и 15-м днями жизни.
• Норма прироста — минимум 600 г в месяц. Конечно, некоторые дети набирают намного больше веса; если ребенок сосет только грудь, не стоит переживать из-за чрезмерной прибавки в весе.
• Если ребенок набрал от 400 до 600 г, необходимо дополнительное наблюдение и проверка прогресса грудного вскармливания через 5 дней; при коррекции грудного вскармливания ожидается прибавка в весе не менее 180 г за одну неделю.

Препятствия, которые можно преодолеть

Проблемы с грудным вскармливанием в основном возникают в первые месяцы после рождения, если:

• Вы не можете кормить ребенка достаточно часто (первоначально это должно происходить от 10 до 12 раз за 24 часа), вы слишком рано прекратили грудное вскармливание в ночное время, вы не уделяете достаточно времени кормлению грудью;
• Бутылочки и пустышки сбивают ребенка с толку, поэтому не рекомендуется их использование;
• Неправильное кормление грудью также мешают оптимальному установлению лактации;
• Первые месяцы материнства сопровождаются неуверенностью, большой утомляемостью, неправильным питанием.

Если вы нетерпеливы и не уверены в себе, вы введете в рацион ребенка искусственную смесь, потеряете желание кормить его/ее исключительно грудью или вовсе откажетесь от кормления грудью! Бутылочка может снизить выработку молока до такой степени, что она полностью остановится. В таком случае вернуться к исключительно грудному вскармливанию не так-то просто!

Постарайтесь высыпаться, отдыхать и расслабляться. Предложите своим друзьям и семье подарить вам час или два присмотра за ребенком вместо подарков для него/нее, чтобы вы могли выпить чашечку кофе, пойти на прогулку или в парикмахерскую.

Не позволяйте никому убеждать вас, что смесь для вашего ребенка так же полезна, как и ваше молоко!

Если у вас есть вопросы или сомнения по поводу грудного вскармливания, позвоните по телефону вашему врачу или семейной медсестре, которые предоставят вам профессиональную помощь и совет, а также помогут успокоиться. Также используйте приложение «Bebbo», чтобы получить дополнительную информацию о грудном вскармливании.