Pušenje duvana tokom dojenja

Pušenjem duvana ili elektronskih cigareta tokom dojenja štetne supstance prelaze u bebu putem mleka, a ono je izloženo i pasivnom pušenju. U duvanskom dimu ima preko 4000 hemikalija (pored ostalih cijanid, olovo) a za 60 je dokazano da su kancerogeni. Kod majki koje puše (naročito “teških” pušača koje popuše više od 20 cigareta dnevno) može se javiti nedostatak beta karotena, vitamina B6, B12 i C. Dete može biti uznemireno, nervozno, može imati poremećaj spavanja. Nikotin može smanjiti lučenje mleka, pa samim tim i napredovanje deteta; majke pušači sklonije su nastanku mastitisa.

U domovima pušača je učestalija iznenadna smrt odojčeta, a ova deca češće imaju upale srednjeg uha, astmu i veći rizik da obole od kardiovaskularnih oboljenja kasnije u životu.

Ako ste pušač, idealno bi bilo da sa tom lošom navikom prekinete još dok planirate trudnoću, ili bar u početku trudnoće. Kada prekinete pušenje, ostvarili ste jednu od najvećih promena koja može da unapredi Vaše i zdravlje Vaše bebe. Potražite savete i pomoć stručnjaka da bi u ovome uspeli. Lakše je ovakvu odluku sprovesti tokom trudnoće, dok imate više vremena, nego posle porođaja.

Ako niste uspeli da se rešite svoje loše navike, pokušajte bar da smanjite količinu popušenih cigareta. Preporučuje se i pauza između cigarete i dojenja od bar 60 minuta, jer se količina nikotina u mleku vremenom smanjuje.

Vašu bebu možete zaštititi i tako što ćete uvek pušiti napolju. Duvanski dim ostaje u Vašoj kosi, odeći i koži. Dok pušite, pokrijte kosu i odeću nečim sa čime beba neće doći u kontakt. Uvek operite ruke i zube posle pušenja, pre nego što uzmete bebu. Obezbedite da i drugi koji puše to rade dovoljno daleko od Vas i Vaše bebe.