Dhimbjet e forta të barkut: çfarë duhet bërë

Kur mendoni se foshnja juaj ka kolik: çfarë duhet të bëni

Hapi i parë është ta dërgoni fëmijën tuaj te mjeku për kontroll. Kjo do t’u sigurojë që fizikisht nuk ka asgjë të keqe. Gjithashtu do t’u jap një siguri.

Gjithashtu, një infermiere shëndetësore për fëmijë ose infermiere familjare mund të kontrollojnë teknikën tuaj të të ushqyerit, dhe t’ua bëjë të ditur nëse ka diçka që mund të jeni në gjendje të rregulloni. Infermierja mund t’ua bëjë të ditur edhe për programet dhe qendrat e para të prindërimit në zonën tuaj.

Si prind mund të ndjeni se duhet të kujdeseni për foshnjën tuaj, ta mirëmbani shtëpinë, të punoni, të blini gjëra në treg, të gatuani etj. Mirëpo kjo është e pamundur. Ju, familja dhe foshnja juaj do të vuani nëse ndiheni të stresuar nga përpjekjet për të bërë shumë.

Është shumë e rëndësishme që të pushoni mjaftueshëm, të flini dhe të ndani kohë për veten tuaj. Duke e bërë këtë do të jeni në formë më të mirë për t’u kujdesur për foshnjën tuaj.

Përballja me dhimbjen e barkut: 10 këshilla

Qarja dhe shqetësimi i zhurmshëm është një pjesë normale e zhvillimit për shumicën e foshnjave. Ajo do të lagohet me kalimin e kohës. Mirëpo ja disa ide që mund të ndihmojnë për të shkurtuar shpeshtësinë, kohën dhe intensitetin e qarjes dhe shqetësimit të zhurmshëm të foshnjës suaj:

• Kontrollo nëse fëmija juaj është rehat. Shiko nëse ka nevojë t‘i ndërrohet pelena, apo nëse është shumë i/e nxehtë ose i/e ftohtë.
• Ofroni ushqim nëse mendoni se foshnja juaj mund të jetë i/e uritur, ose nëse vaktin e fundit që ka konsumuar ka qenë më shumë se dy orë më parë.
• Ofroni një biberon ose ushqimin me gji. Ndonjëherë foshnja juaj nuk është i/e uritur, por dëshiron ose ka nevojë të thithë. Nëse ai/ajo është 3-4 muajsh ose më i/e madh/e, ju gjithashtu mund ta ndihmoni atë të gjejë gishtin e madh për të thithur.
• Fol me zë të ulët me foshnjën, flisni atij ose lëshoni muzikë të lehtë. Ai/ajo mund të dojë që vetëm t'ju ketë afër dhe zëri juaj mund ta qetësojë atë. Zhurma me intensitet të njëjtë mund të jetë qetësuese edhe për disa bebe. Mund të provoni një ventilator, një vakum ose një radio të vendosur në statikën midis stacioneve.
• Me butësi shkëmbeni ose mbajeni foshnjën në një karrocë për fëmijë. Ndonjëherë, lëvizja dhe afërsia me prindin mund t'i qetësojë foshnjat.
• Nxirrni fëmijën tuaj për një shëtitje me karrocë fëmijësh. Mirëpo vini re se nuk është e rekomanduar për ta lënë foshnjën tuaj të fle në karrocë pa mbikëqyrje.
• Provoni masazhe për fëmijët. Infermierja juaj shëndetësore e familjes mund t’ju mësojë se si ta bëni masazhin e bebeve.
• Bëni fëmijës suaj një banjë të ngrohtë. Kjo mund të qetësojë foshnjën tuaj dhe ta ndihmojë të flejë.
• Qetësoji gjërat duke e zvogëluar ndriçimin, gjë që ndihmon në reduktimin e stimulimit.
• Përpiquni të krijoni një model për t’u ushqyer dhe për t’u vendosur.

Mund të eksperimentoni për të parë se cilat strategji i përshtaten më së miri situatës tuaj të veçantë. Disa herë, strategjitë që kanë sukses mirë një ditë, mund të mos funksionojnë të nesërmen. Nëse një nga këto strategji nuk funksionon, apo nuk ka më sukses pas një kohe, thjesht provoni një tjetër.

Këto qasje nuk do ta ndalojnë në mënyrë magjike foshnjën tuaj nga të qari, por mund t’i bëjnë gjërat më të lehta.

Mund ta qetësoni fëmijën tuaj duke e marrë në krahë ose duke e përkëdhelur dhe folur me të. Ushqeni foshnjën tuaj sa herë që mendoni se është i/e uritur, dhe ngushëllojeni kur është duke qarë.

Trajtime të tjera si medikamentet dhe tretjet për kolik, një praktikë kjo e trajtimit të kolikut nuk janë një ndihmë e provuar.

Masat si shtojcat probiotike, ndryshimi i dietës së nënës, ilaçet kundër refluksit dhe ndryshimi i formulës rrallë janë të justifikuara dhe bëhen vetëm pas konsultimeve me mjekun tuaj.

Kur duhet të vizitoni mjekun tuaj të përgjithshëm për shkak të kolikut

Është ide e mirë nëse e vizitoni mjekun tuaj të përgjithshëm më herët, në rast se mendoni që foshnja juaj ka kolik. Nëse keni vizituar mjekun tuaj dhe jeni ende të shqetësuar për sjelljen e foshnjës suaj, është në rregull të flisni përsëri me mjekun.

Duhet me patjetetër të vizitoni sërish mjekun e përgjithshëm nëse:

• strategjitë e mësipërme nuk ndihmojnë me të qarat e foshnjës tuaj
• foshnja juaj duket i/e topitur ose i/e zbehtë
• foshnja juaj nuk ushqehet mirë ose nuk fiton shumë peshë
• fëmija juaj ka temperaturë
• foshnja juaj ka të vjella ose diarre të vazhdueshme
• keni frikë se mund ta lëndoni fëmijën tuaj.
• jeni të shqetësuar për ndonjë arsye tjetër.

Teste për kolikun

Analizat si testet e gjakut ose rrezet X rrallë gjejnë ndonjë problem tek foshnjat me kolik. E vetmja herë që foshnja juaj do të kishte nevojë për analiza është nëse mjeku mendon se mund të ketë një sëmundje ose infeksion që e bën foshnjën tuaj të qajë.

Parandalimi i kolikut

Koliku duket të jetë një fazë e zakonshme, të cilën e kalojnë shumë foshnja. Kjo do të thotë se është e vështirë ta parandaloni.

Foshnjat shumë të reja që barten shumë (me karrocë për fëmijës), edhe kur nuk janë duke qarë, kanë prirjen të qajnë dhe të dridhen më pak.