Ushqyerja me gji e përgjegjshme - duke iu përgjigjur nevojave të fëmijës!

Ushqeni foshnjën tuaj sa herë që ai/ajo tregon shenja urie, mos prisni që ai/ajo të fillojë të qajë në mënyrë të pangushëllueshme. Ndiqni sinjalet që foshnja juaj ju dërgon dhe lëreni të thithë gjirin sa herë që ai/ajo dëshiron, pa kufizuar numrin ose kohëzgjatjen e gjidhënieve. Kjo do të kënaqë nevojat e fëmijës, qoftë urinë apo etjen.

Kur ushqeni me gji fëmijën tuaj sipas kërkesës, sipas një orari të caktuar, laktacioni vendoset më shpejt dhe prodhohet më shumë qumësht. Rreziku i verdhëzës neonatale, fryrjes të gjirit dhe mastitit zvogëlohet. Kjo qasje siguron ushqyerje me gji të suksesshme: ushqeni me gji foshnjën tuaj pa shtesa për gjashtë muajt e parë dhe vazhdojeni atë pas futjes së ushqimeve të tjera, deri në fund të vitit të parë dhe më tej.

Sinjalet që fëmija dërgon kur është i/e uritur:

Ai/ajo fillon të shqetësohet, hap gojën e tij/saj, e kthen kokën e tij/saj nga njëra anë në tjetrën sikur kërkon diçka; kjo është mënyra e foshnjës për t'ju thënë “Unë jam i/e uritur, më ushqeni”.

Kjo pasohet nga shtriqja, lëvizjet më intensive, vendosja e dorës në gojë; mesazhi është “Unë jam vërtet i/e uritur tani”.

Mos prisni që foshnja të fillojë të qajë në mënyrë të pangushëllueshme; mesazhi është “Më qetësoni, më lejoni të thith!"

Cila është sjellja “normale” e të porsalindurit?

Nuk ka përgjigje të thjeshtë për këtë pyetje, sepse çdo fëmijë është i ndryshëm. Ndërsa qëndroni në një dhomë së bashku që nga lindja, me ndihmën dhe mbështetjen e stafit, do ta njihni fëmijën tuaj, do të mësoni të interpretoni sinjalet e tij/saj dhe do t'u përgjigjeni atyre.

Një i porsalindur dëshiron të thithë përafërsisht çdo një deri në tre orë në shtatë ditët e para, por mund të jetë më i shpeshtë.
Ndonjëherë fëmija shpesh kërkon të thithë (ushqyerja me gji në grupime) për disa orë, të cilën nëna mund ta interpretojë sikur nuk ka qumësht të mjaftueshëm ose që ka një problem tjetër.
Kur vjen qumështi, është e zakonshme që të ketë 8-12 gjidhënie në 24 orë.
Intervali midis disa gjidhënieve mund të jetë më i gjatë.
Ushqyerja me gji gjatë natës është e rëndësishme, veçanërisht në fillim, për të siguruar stimulim të mjaftueshëm për prodhimin e qumështit.

Dikush mund t'ju tregojë se ushqyerja me gji e shpeshtë mund të shkaktojë çarje të thithave. Thithat e dhimbshme dhe të dëmtuara janë rezultat i kapjes së dobët në gji, jo vakteve shumë të shpeshta ose shumë të gjata. Nëse foshnja kapet mirë në gji, nuk do të ketë vështirësi nëse ai/ajo thith për një kohë të gjatë ose shpesh.

Nuk është gjithmonë e mundur që të lihet fëmija të vendosë kur dhe sa të thithë

Kur ushqimet me gji janë shumë të gjata (shumica e vakteve zgjasin më shumë se 40 minuta), ose shumë të shkurtër (shumica e vakteve zgjasin më pak se 10 minuta), ose shumë të shpeshta (më shumë se 12 gjidhënie në 24 orë), kontrolloni nëse foshnja kapet në gji siç duhet, nëse ka humbje të madhe në peshë apo ndonjë problem shëndetësor.
Nëse foshnja është e përgjumur ose e dobët për shkak të lindjes së parakohshme, peshës së ulët ose verdhëzës, ndonjëherë është e nevojshme ta inkurajoni atë që të thithë ose ta ushqeni atë me gji të shtrydhur me një filxhan, derisa ai/ajo të jetë më e fortë.
Nëse gjinjtë tuaj janë të fryrë dhe të dhimbshëm, zgjojeni të porsalindurin për të thithur më shpesh, dhe kështu ndihmoni të dy njëri-tjetrin.

Si të zgjoni fëmijën nga gjumi për të thithur?

Zbuloni dhe zhvishni fëmijën për t'i lejuar atij/asaj të lëvizë lirshëm krahët dhe këmbët;
Ushqeni me gji fëmijën tuaj në një pozicion ndenjur ose gjysmë të ulur, jo të shtrirë;
Butësisht masazhoni fëmijën dhe bisedoni me të;
Nëse fëmija është ende i/e përgjumur, prisni gjysmë ore dhe provoni përsëri;
Shmangni ndërhyrjet e dhimbshme, të tilla si pickimi i faqeve ose goditja tek shputat e këmbëve të fëmijës.