Нощно отбиване и постепенно премахване на нощното хранене: неща, върху които да помислите

Нощно отбиване и постепенно премахване на нощното хранене: кога да го направите

От шестмесечна възраст, ако бебето ви се развива добре, можете да мислите за нощно отбиване на бебета, които се кърмят, и постепенно премахване на нощното хранене за бебета, хранени с шише. На тази възраст повечето бебета получават достатъчно храна през деня за здравословен растеж и развитие.

От друга страна, ако ви е удобно да храните бебето си през нощта, няма нужда да бързате да прекратите нощното хранене. Можете да изберете подхода, който работи най-добре за вас и вашето бебе.

Преди да вземете решение, добра идея е да поговорите с вашия лекар или медицинска сестра, за да получите съвет, който отговаря на вашата индивидуална ситуация.

Когато вземете решение да започнете, нашите предложения по-долу могат да ви помогнат да направите прехода.

Нощно отбиване на кърмени бебета

Ако решите да отбиете бебето си от кърмене през нощта, то все още получава всички предимства на кърмата, ако продължите да кърмите през деня.

Ако нощното кърмене на вашето бебе е кратко (по-малко от пет минути), можете да го прекратите като напълно спрете кърменето и успокоявате бебето си с избрани от вас техники за приспиване. Може да отнеме няколко нощи, докато вие и вашето бебе свикнете с новата рутина.

Ако кърменето на вашето бебе обикновено е по-дълго от пет минути, можете постепенно да намалите времето, което прекарвате в кърмене в рамките на 5-7 нощи. Това ще помогне на бебето ви да свикне с промяната.

Ето как:

1. Измерете продължителността на обичайното нощно кърмене на вашето бебе.
2. Намаляйте времето, което бебето прекарва в кърмене, с 2-5 минути всяка втора нощ. Например, ако бебето ви обикновено суче в продължение на 15 минути, кърмете го 13 минути в продължение на две нощи, след това 11 минути през следващите две нощи, след това 9 минути през следващите две нощи и т.н.
3. Успокоявайте отново бебето си след всяко съкратено кърмене с избраните от вас техники за приспиване.
4. Когато бебето ви започне да суче в продължение на пет минути или по-малко, спрете кърменето напълно.

Ако решите, можете да съкращавате времето по-бързо - например с пет минути на всеки две нощи.

Изключителното кърмене се препоръчва докато бебето не започне да яде твърди храни, което обикновено се случва на около шест месеца. След като започнете захранването, най-добре за вашето бебе е да продължите да кърмите заедно с даването на твърди храни, поне докато бебето навърши 12 месеца, а най-добре до 24 месеца (2 години). След това зависи от вас и вашето бебе колко дълго ще продължите. За повече информация вижте нашите статии за кърменето.

Прекратяване на нощното хранене на бебета, хранени с шише

Ако решите да опитате постепенно да прекратите нощните хранения, и ако вашето бебе приема по-малко от 60 мл мляко по време на нощно хранене, можете напълно да спрете храненето и да успокоите бебето си с избраните от вас техники за приспиване.

Ако храненето на вашето бебе е повече от 60 мл всяка нощ, можете постепенно да намалите количеството, което бебето пие за 5-7 нощи.

Ето как:

1. Намалявайте обема на млякото с 20-30 мл всяка втора нощ. Например, ако бебето ви обикновено пие 180 мл, бихте дали 150 мл за две нощи, след това 120 мл за следващите две нощи и т.н.
2. Успокоявайте бебето си след всяко намалено хранене с избраните от вас техники за приспиване.
3. След като стигнете до 60 мл или по-малко, спрете напълно храненето.

След като спрете нощното хранене, може да забележите, че бебето ви започва да се храни повече през деня. Може да отнеме до седмица да видите този увеличен апетит през деня.