Грудное молоко и грудное вскармливание: преимущества

Грудное молоко содержит питательные вещества, необходимые ребенку для роста и развития, оно защищает от инфекций и заболеваний. Грудное вскармливание — это удобный и бесплатный способ питания. Оно помогает создать прочную связь между мамой и ребенком. Рекомендуется практиковать исключительно грудное вскармливание до тех пор, пока ребенок не начнет есть твердую пищу в возрасте примерно шести месяцев, и продолжать кормить грудью, пока ребенку не исполнится как минимум 12 месяцев.

Преимущества грудного молока и грудного вскармливания

Грудное молоко — это настоящее чудо: полноценная еда, готовая в любое время, где бы вы и ваш ребенок ни находились.

Кормить грудью может подавляющее большинство мам, если они располагают нужной информацией и если у них есть необходимая поддержка и уход.

Грудное молоко для малышей: что говорят эксперты

Вот несколько аргументов в пользу того, что, как считают эксперты, грудное молоко — естественная пища для ребенка.

Грудное молоко создано природой:

В течение миллионов лет состав грудного молока формировался таким образом, чтобы полностью соответствовать потребностям ребенка. И хотя производители детских смесей стараются как можно точнее копировать его состав, смесь никогда не будет точно такой же.
Состав грудного молока адаптируется к изменяющимся потребностям ребенка по мере его взросления и уменьшения количества кормлений. Он меняется даже непосредственно во время кормления: сначала молоко утоляет жажду, затем оно становится насыщенным, приобретает более плотную консистенцию и содержит полезные жиры.
Вкус грудного молока меняется в зависимости от питания матери. Значит, ребенок на грудном вскармливании, скорее всего, хорошо воспримет новые вкусы, когда начнет пробовать разнообразную твердую пищу.

Грудное молоко — полноценное питание:

Грудное молоко содержит абсолютно все питательные вещества, необходимые ребенку в течение первых шести месяцев жизни. В этот период ребенок не нуждается в воде или других продуктах, кроме грудного молока.
Грудное молоко легко усваивается и переваривается.

Грудное молоко — основа здорового развития:

И молозиво, и зрелое грудное молоко содержат антитела и другие вещества, которые помогают защитить ребенка от распространенных детских инфекций и снизить риск развития в последующем таких заболеваний, как лейкемия, гастроэнтерит, аллергические заболевания, ожирение, диабет 1-го типа и других.
Жиры, содержащиеся в грудном молоке, важны для развития структур мозга ребенка.
Грудное вскармливание имеет большое значение для развития зрения, речевого аппарата, челюстно-ротовой функции ребенка.
Среди детей, находящихся на грудном вскармливании, снижен риск внезапной детской смерти (ВДС), включая синдром внезапной детской смерти (СВДС) и несчастные случаи, приводящие к смерти ребенка во сне.

Грудное вскармливание способствует установлению тесного контакта «кожа к коже» и зрительного контакта между вами и малышом. Физическая связь с вами помогает малышу ощутить вашу близость и чувствовать себя в безопасности, также это важный этап психоэмоционального развития ребенка.

Грудное вскармливание: почему это хорошо для мам

Грудное вскармливание удобно. Нет необходимости мыть, стерилизовать бутылочки и соски, брать с собой бутылочки и чистую воду, когда вы выходите из дома, делать смесь и охлаждать или греть ее для кормления.
За грудное молоко не нужно платить.
Грудное вскармливание способствует скорейшему физическому восстановлению матери в послеродовом периоде.
В отличие от некормящих грудью матерей у кормящих ускорены процессы засыпания, их циклы сна синхронизированы с циклами ребенка.
Женщины, которые кормят грудью, менее подвержены риску рака молочной железы, остеопороза и диабета 2-го типа.

Грудное вскармливание: ваш выбор

В конечном итоге решение кормить грудью — это выбор только матери, но он должен быть осознанным.

Если вы решили не кормить грудью, контролируйте, чтобы смесь обеспечивала достаточное питание ребенка. Если вы используете смесь в качестве докорма при грудном вскармливании, это не значит, что кормление грудью следует полностью прекратить.

Как долго кормить ребенка грудным молоком

Рекомендуется кормить исключительно грудью до начала введения твердой пищи (прикорма), что обычно происходит в возрасте около шести месяцев, когда у ребенка начинают проявляться признаки того, что он к этому готов. Примерно в этом же возрасте у детей возникает потребность в дополнительных питательных веществах для роста и развития.

В течение первых нескольких месяцев после начала введения прикорма ребенку необходимо лишь небольшое его количество, а грудное молоко остается основным источником питания. После того как вы начали давать ребенку твердую пищу, лучше всего одновременно с этим продолжать грудное вскармливание, пока малышу не исполнится 12 месяцев.

После года только маме и ребенку решать, как долго продолжать грудное вскармливание. Если вы решите кормить грудью дольше, ребенок получит такое дополнительное преимущество, как защита от инфекций в раннем детском возрасте.