Грудное вскармливание и употребление алкоголя

Безопаснее всего исключить употребление алкоголя во время кормления грудью. Его воздействие на ребенка пропорционально количеству, выпитому матерью.

Концентрация алкоголя в грудном молоке такая же, как в крови. Через 30–60 минут после употребления алкоголя он будет присутствовать в грудном молоке. Алкоголь выводится из него примерно в течение двух часов, если была выпита одна порция, в течение четырех часов — если принято две порции, в течение шести часов — если три. Его воздействие также зависит от массы тела матери, количества жировой ткани у нее и от того, принимается алкоголь натощак или во время еды.

В рамках дородового консультирования беременным женщинам предоставляют информацию о возможных рисках для внутриутробного развития плода при употреблении алкоголя в период беременности. О влиянии алкоголя на ребенка при грудном вскармливании известно меньше. Систематическое употребление алкоголя или больших его доз может вызвать сонливость, глубокий сон, слабость у ребенка и снижение выработки молока у матери.

Факты, которые следует знать

Период новорожденности и младенчества характеризуется незрелостью органов и структур, включая печень, что обусловливает повышенную чувствительность к алкоголю.
В течение первых трех месяцев жизни ребенка алкоголь, попадающий в его организм, утилизируется вдвое медленнее, чем у взрослых.
На метаболизм алкоголя также влияет масса тела: в организме с меньшим весом его утилизация происходит медленнее, чем в организме с большим.
Эффект от алкоголя прямо пропорционален выпиваемому количеству: чем большее количество алкоголя выпито, тем больше времени потребуется организму для его расщепления.
При употреблении алкоголя во время еды он абсорбируется в меньшем количестве.
Нет необходимости опорожнять грудь, так как алкоголь не задерживается в грудном молоке.
Большое количество жидкости или кофе не ускорит выведение алкоголя из организма и, следовательно, из грудного молока.

Может показаться, что абсолютный запрет на употребление алкоголя в период грудного вскармливания (который может длиться до двух лет) — это чрезмерное ограничение. Возможен более гибкий подход: допустимо употреблять один алкогольный напиток по особому случаю с соблюдением вышеуказанных мер предосторожности (двухчасовой перерыв между употреблением алкоголя и кормлением грудью). В этом случае алкоголь не причинит вреда ребенку.

Следует учитывать соотношение негативных последствий для здоровья ребенка и оправданности употребления матерью в период грудного вскармливания алкоголя с учетом его качества, количества и иных обстоятельств в каждой паре «мама-малыш».

Мнение, что употребление алкоголя увеличивает выработку молока, ошибочно!