Ночное отлучение от груди и отказ от ночных кормлений: о чем следует подумать
Ночное отлучение от груди и отказ от ночных кормлений: когда это делать
Планировать ночное отлучение от груди либо постепенный отказ от ночных кормлений для ребенка, находящегося на искусственном вскармливании, стоит, если малышу исполнилось шесть месяцев и при условии его гармоничного развития. В этом возрасте большинство детей уже получают достаточно пищи в течение дня для здорового роста и развития.
С другой стороны, если вам удобно кормить ребенка ночью, не торопитесь отказываться от ночных кормлений. Выбирайте то, что в большей степени подходит для вас и вашего ребенка.
Прежде чем вы примете решение, рекомендуется проконсультироваться с вашей медицинской сестрой или педиатром, чтобы получить рекомендации, применимые конкретно к вашей ситуации.
Придет время, когда и вам, и вашему малышу будет комфортно прекратить ночное кормление, и тогда вам могут пригодиться рекомендации, приведенные ниже.
Ночное отлучение от грудного вскармливания
Если вы решите начать ночное отлучение от груди, ваш ребенок все равно будет получать все преимущества грудного молока, так как вы продолжите кормить грудью в течение дня.
Если ночное кормление вашего ребенка непродолжительно (менее 5 минут), вы можете попробовать одномоментно отказаться от него, полностью прекратив, и просто укладывать ребенка спать так, как вы это делаете обычно. Если возникнут сложности, тогда все же нужно отказываться от ночного кормления поэтапно, т. е. постепенно сокращать его продолжительность. Обратите внимание, что вам и вашему ребенку может потребоваться несколько ночей, чтобы привыкнуть к новому распорядку.
Если время ночного кормления вашего ребенка обычно составляет более 5 минут, вы можете постепенно сокращать его в течение 5–7 ночей. Это поможет малышу привыкнуть к переменам.
Вот как это делать:
- Зафиксируйте продолжительность обычного ночного кормления вашего ребенка.
- Постепенно сокращайте сеанс ночного кормления на 2–5 минут каждую вторую ночь. Например, если ребенок обычно активно сосет в течение 15 минут, кормите его 13 минут в течение двух ночей, затем 11 минут в течение следующих двух ночей, затем 9 минут в течение следующих двух ночей и так далее.
- Укладывайте ребенка после каждого сокращенного кормления так, как вы это делаете обычно.
- Как только кормление ребенка будет занимать 5 минут или меньше, можно полностью прекратить его.
При желании вы можете сокращать сеанс кормления на большее время, например на пять минут каждые две ночи.
Рекомендуется кормить исключительно грудью до тех пор, пока ребенок не начнет есть твердую пищу, что обычно происходит примерно в 6 месяцев. После введения в рацион ребенка твердой пищи грудное вскармливание следует продолжить до тех пор, пока ребенку не исполнится по крайней мере 12 месяцев. Современные рекомендации относительно продолжительности грудного вскармливания свидетельствуют о важности кормления ребенка грудью до двух лет и старше. Решение прекратить грудное вскармливание стоит принимать исходя из индивидуальных потребностей мамы и малыша. Для дополнительной информации ознакомьтесь с нашими статьями о грудном вскармливании и видео по этой теме.
Отказ от ночных кормлений детей на искусственном вскармливании
Если вы решите постепенно отказаться от ночных кормлений и при этом ваш ребенок во время ночного кормления получает менее 60 мл смеси из бутылочки, вы можете полностью прекратить кормление и просто укладывать малыша спать так, как вы это делаете обычно.
Если ваш ребенок получает более 60 мл смеси каждую ночь, следует постепенно сокращать ее объем в течение 5–7 ночей.
Вот как это делать:
- Каждую вторую ночь уменьшайте объем смеси на 20–30 мл. Например, если малыш обычно съедает 180 мл, давайте 150 мл в течение двух ночей, затем 120 мл следующие две ночи и так далее.
- Укладывайте ребенка после каждого сокращенного кормления так, как вы это делаете обычно.
- Как только объем смеси в бутылочке достигнет 60 мл, можно полностью прекратить кормление.
После того как вы прекратите ночное кормление, вы можете заметить, что ваш ребенок стал больше есть днем. Для того чтобы такое улучшение дневного аппетита стало стабильным, может потребоваться около недели.
