Познание эмоций: занятие для детей 3-6 лет

Изучение эмоций помогает вашему ребенку чувствовать себя счастливее и лучше справляться с проблемами. Вы можете помочь своему ребенку узнавать об эмоциях в любое время и в любом месте. Выберите эмоцию, назовите ее и покажите ребенку эмоцию при помощи жестов и мимики.

Изучение эмоций: почему это важно для детей

Ваш ребенок будет счастливее, а также научится лучше справляться с проблемами, если он умеет распознавать и понимать свои собственные эмоции. Это постепенный процесс по мере развития ребенка.

Когда ваш ребенок может распознавать, понимать и говорить о сильных эмоциях, таких как волнение, разочарование, гнев или разочарование, он с меньшей вероятностью выразит эти эмоции через вызывающее поведение, например истерики.

Умение распознавать и понимать что чувствуют другие люди, также может помочь вашему ребенку ладить с другими.

Что вам нужно, чтобы помочь ребенку узнать об эмоциях

Вы можете заниматься этим в любом месте и в любое время, когда играете со своим ребенком. Вам ничего не потребуется кроме вас самих.

Как помочь ребенку узнать об эмоциях

Эти упражнения дают вашему ребенку возможность попрактиковаться в определении эмоций в веселой игровой форме.

Выберите эмоцию. Для младших дошкольников начните с базовых - например, «грусть», а для старших - что-нибудь вроде «разочарование» или «волнение».
Поговорите с ребенком о времени, когда вы испытывали эту эмоцию, и о том, когда он тоже мог ее почувствовать - например: "Я волнуюсь, когда у меня день рождения. Когда ты волнуешься?"
Покажите ребенку эмоции своим лицом и телом. Например, покажите ребенку взволнованное лицо, хлопните в ладоши, подпрыгните и так далее.
Произнесите эмоцию, пока вы ее показываете, например: «Я взволнован».
Попросите ребенка показать вам ту же эмоцию своим лицом и телом.
Вы можете по очереди показывать и угадывать различные эмоции, а также рассказывать о случаях, когда вы их испытывали.

Другие идеи для изучения эмоций

Если вы задумывались об эмоциях, посмотрите, сможете ли вы и ваш ребенок найти пример в книге, которую вы читаете. "Посмотрите на фотографию мальчика. Он выглядит грустным? Как ты думаешь, почему?"

Попробуйте нарисовать лица с эмоциями и угадать, что они представляют. Ваш ребенок может рисовать вместе с вами.

Используйте любимые куклы или игрушки, чтобы разыграть эмоции, а затем поговорите об эмоциях, которые игрушки «испытывают». Например, игрушка может быть слишком напугана, чтобы играть, или взволнована.

Адаптация упражнений с эмциями для детей разного возраста

Называйте эмоции простыми и понятными словами для вашего малыша.

Ребенок постарше сможет понимать и выучивать слова для обозначения более сложных эмоций, таких как «растерянность» или «ревность». Ему, вероятно, будет легче связать названия эмоций со своим собственным опытом.