Преимущества грудного молока и грудного вскармливания

Подготовка к грудному вскармливанию

Подготовка к кормлению грудью начинается задолго до момента родов. Это подтверждают изменения, происходящие в вашем организме, которые часто могут быть первыми признаками беременности: молочные железы увеличиваются в размере, меняется их форма, грудь становится плотной, упругой и более чувствительной, иногда болезненной при прикосновениях, также наблюдается гиперпигментация (потемнение) ареол и сосков. Выработка молозива начинается между 16-й и 22-й неделями беременности. Поэтому будьте уверены: для вашего ребенка первая порция еды сразу после рождения уже готова!

Полезно знать, принимая решение о грудном вскармливании

• Ваше молоко всегда доступно, гигиенически безопасно, правильной температуры и не требует материальных вложений.
• В первые шесть месяцев жизни это единственная пища и жидкость, в которых нуждается ребенок.
• Ваше молоко специально адаптировано к потребностям вашего малыша, его состав меняется день ото дня, от месяца к месяцу, от одного кормления к другому, чтобы удовлетворить все потребности вашего ребенка.
• Грудное молоко имеет вкус и запах той пищи, которую употребляет мама.
• Материальные затраты на покупку заменителей грудного молока ложатся тяжелым бременем на ваш семейный бюджет. Естественное вскармливание экономит денежные средства, их можно использовать эффективнее.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и ЮНИСЕФ рекомендуют исключительно грудное вскармливание до 6-месячного возраста и его продолжение до 2-летнего возраста с введением подходящего и безопасного питания с 6-го месяца жизни. В 2006 году ВОЗ представила новые стандарты роста для детей в возрасте от рождения до 5 лет. Согласно этому документу, ребенок, находящийся на грудном вскармливании, определяется в качестве биологической нормы, с которой надлежит сравнение всех остальных детей.

Для ребенка преимущества грудного вскармливания проявляются в раннем возрасте и сохраняются на всю жизнь. Грудное молоко обеспечивает длительную защиту здоровья и адаптацию к окружающей среде. Пока ребенок сосет грудь, снижается риск развития различных заболеваний, таких как:

• кишечные инфекции (в развитых странах грудное вскармливание удешевляет их лечение, а в слаборазвитых — спасает жизни детей);
• тяжелые респираторные инфекции (доказано снижение частоты госпитализаций из-за инфекций нижних дыхательных путей);
• средний отит;
• синдром внезапной детской смерти.

А в последующем уменьшается вероятность следующих заболеваний:

• атопический дерматит, аллергия/бронхиальная астма;
• лейкемия;
• целиакия и воспалительные заболевания кишечника;
• сердечно-сосудистые заболевания, ожирение и диабет;
• болезни зубов, нарушения развития челюсти и голосового аппарата.

Доказано, что грудное вскармливание и грудное молоко эффективны для облегчения процедурной боли, то есть боли, вызванной диагностическими и другими процедурами, такими как забор капиллярной крови, вакцинация и т. д.

Хронические неинфекционные заболевания являются основной причиной смерти, нетрудоспособности, их лечение требует огромных затрат в развитых странах мира.

Положительное влияние на когнитивные функции

• Грудное вскармливание улучшает высшие функции головного мозга, такие как мышление и память.
• Дети, находящиеся на грудном вскармливании, лучше справляются с тестами, определяющими уровень интеллекта.
• Улучшение когнитивных функций напрямую связано с продолжительностью грудного вскармливания.

Естественное вскармливание особенно важно для детей из группы риска: недоношенные, дети с низкой массой тела при рождении, а также перенесшие критические состояния.

Польза грудного вскармливания для матери

• Снижение риска рака груди и яичников, а также диабета 2-го типа.
• Улучшение минерализации костей, снижение риска переломов бедра в последующем.
• Скорейшее послеродовое восстановление организма, улучшение психоэмоционального состояния.

Противозачаточный эффект: грудное вскармливание задерживает возобновление менструального цикла, овуляции и, следовательно, возможность зачатия. Однако этот эффект ограничен и зависит от ряда факторов. Не надейтесь на защиту от нежелательной беременности во время кормления грудью; овуляция может происходить и без менструации! Уточните у своего гинеколога, какой метод контрацепции лучше всего использовать при кормлении грудью. Рекомендованный интервал между двумя беременностями составляет не менее двух лет, в особенности если роды прошли путем кесарева сечения.

Начинать грудное вскармливание следует как можно раньше, осуществив первое прикладывание ребенка не позднее чем через час после его рождения.

Чем дольше вы кормите грудью, тем лучше! Период, когда ребенок находится на исключительно грудном вскармливании — первые 6 месяцев; положительные эффекты проявляются после трех месяцев исключительно грудного вскармливания и усиливаются при более длительном грудном вскармливании.

Для матери: положительный эффект от месяцев грудного вскармливания первого и каждого последующего ребенка суммируется!

Грудное вскармливание — это гораздо больше, чем просто еда. Во время кормления грудью между матерью и ребенком устанавливается прочная психоэмоциональная  связь, и потребность ребенка в любви, тепле и безопасности удовлетворяется уникальным образом.

ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ ТАКЖЕ ПИТАЕТ И ДУШУ!