Прогулка с малышом зимой

Прогулки в холодную погоду полезны для формирования и укрепления иммунитета ребенка. Однако необходимо соблюдать осторожность, если у вас малыш грудного возраста.

Первые прогулки с новорожденным допустимы со второй недели его жизни при температуре воздуха не ниже –5 °С. Начинать выходить с ребенком на свежий воздух следует в дневное время и ненадолго, постепенно увеличивая продолжительность прогулок. Если ребенку холодно, он может плакать, его ручки станут ледяными или малыш будет дрожать. Не допускайте этого! Если вы заметили такие признаки, немедленно вернитесь с ребенком домой, согрейте его, приложите к груди или дайте попить теплое. Стоит учитывать влияние холодного ветра! Из-за него тело быстрее теряет тепло, даже если градусник не показывает экстремально низких температур.

Что важно знать о прогулках с малышом зимой

Коляска должна быть оснащена накидкой, специальным конвертом для холодной погоды, а поверхность, на которой лежит одетый малыш, должна быть теплой (подойдет шерстяное одеяло).
На ребенке должно быть достаточно одежды, подходящей для холодной погоды. Важно также, чтобы малышу не было слишком жарко и чтобы он не потел.
Если температура воздуха около нуля, уши малыша необходимо закрыть зимней шапочкой, на ручки надеть варежки, а шею обернуть шарфом.
Когда дует ветер, лицо малыша можно прикрыть шарфиком, носик при этом должен оставаться открытым.
Головные уборы и одежда для холодной погоды должны быть изготовлены из плотного волокна (например, из шерсти). Шерсть и подобные материалы обеспечивают хорошую теплоизоляцию.
Избегайте одежды из хлопка, она впитывает влагу и становится мокрой.
Ножки следует защищать от холода зимним комбинезоном и теплой обувью, даже если ребенок не умеет ходить; в коляске накрывайте малыша одеялом.
Помните, что на ребенка надет зимний комбинезон со скользкой поверхностью, а на вас — зимняя куртка, поэтому брать малыша на руки будет сложнее, если он заплачет и вам понадобится достать его из коляски.

Не стоит выходить гулять с ребенком грудного возраста на улицу при температуре ниже –15 °С, в сильный ветер, дождь, снег, туман. Длительные прогулки при температуре воздуха ниже –10 °С также не рекомендованы.