Ηλίαση στο παιδί - τι να κάνετε;

Η ηλίαση μπορεί να συμβεί όταν ένα παιδί είναι εκτεθειμένο στον ήλιο για κάποιο χρονικό διάστημα. Τα πρώτα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν γρήγορα, αλλά το «καθυστερημένο» ηλιακό έγκαυμα εμφανίζεται λίγες ώρες μετά την παραμονή στον ήλιο - το βράδυ πριν τον ύπνο ή κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Απομακρύνετε το παιδί από τον ήλιο:

Το παιδί πρέπει πρώτα να απομακρυνθεί από τον ήλιο, αν είναι δυνατόν, σε κλιματιζόμενο δωμάτιο, ή τουλάχιστον σε σκοτεινό και καλά αεριζόμενο δωμάτιο.

Κάντε ντους στο παιδί με χλιαρό νερό:

Στη συνέχεια αφήστε το να στεγνώσει χωρίς να σκουπιστεί.

Δώστε στο παιδί σας αρκετά υγρά: 

Ένα παγωμένο αναψυκτικό (τσάι, χυμός ή σκέτο νερό) είναι πολύ σημαντικό για ένα παιδί με συμπτώματα ηλίασης. Το υγρό δεν πρέπει να χορηγείται σε μεγάλες ποσότητες ταυτόχρονα, αλλά σε μικρές ποσότητες πιο συχνά, ειδικά εάν το παιδί έχει κάνει εμετό. Ακόμα και όταν πίνει την πρώτη γουλιά νερού, καλό είναι να μη φοράει ρούχα και να είναι δροσερό.

Δώστε στο παιδί φάρμακα:

Εάν η θερμοκρασία του σώματος είναι ακόμα υψηλή, πρέπει να χορηγηθεί στο παιδί φάρμακο για τη μείωση της θερμοκρασίας (αντιπυρετικό). Είναι καλύτερο να βάλετε ένα υπόθετο (παρακεταμόλη) στο ορθό, επειδή το αποτέλεσμα είναι ταχύτερο και αποφεύγεται η πιθανότητα εμετού. Φυσικά, δεν είναι λάθος να χορηγείται το φάρμακο με τη μορφή σιροπιού (ιβουπροφαίνη ή παρακεταμόλη). Το φάρμακο πρέπει να χορηγείται σύμφωνα με την ηλικία του παιδιού, ακολουθώντας λεπτομερώς τις οδηγίες του κατασκευαστή. Εάν το παιδί δεν έχει λάβει αυτά τα φάρμακα στο παρελθόν, φροντίστε να συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας λόγω πιθανής αλλεργικής αντίδρασης.  

Το παιδί χρειάζεται ξεκούραση:

Τις επόμενες ώρες, το παιδί πρέπει να ξεκουραστεί, ιδανικά να κοιμηθεί. Μερικοί γονείς φοβούνται να αφήσουν το παιδί τους να κοιμηθεί όταν έχει ηλίαση. Αυτός ο φόβος είναι αδικαιολόγητος, γιατί χρειάζεται πραγματικά ξεκούραση και ο ύπνος είναι ο καλύτερος τρόπος. Φυσικά, κατά τη διάρκεια του ύπνου, η θερμοκρασία του σώματος πρέπει να ελέγχεται και αν χρειαστεί πρέπει να χορηγηθεί ξανά αντιπυρετικό φάρμακο για τη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Το φάρμακο μπορεί να χορηγηθεί μετά από τέσσερις ώρες από την προηγούμενη δόση, εάν έχετε δώσει στο παιδί υπόθετο ή σιρόπι παρακεταμόλης. Επαναλάβετε το ντους με χλιαρό νερό. Την επόμενη ηλιοφάνεια, η παραμονή στο ήλιο πρέπει να είναι ελεγχόμενη.

Πότε να δείτε έναν γιατρό;

  • Εάν η θερμοκρασία του σώματος δεν πέφτει, παρά τα δροσερά ντους ,μπάνια και τα φάρμακα
  • Εάν το παιδί χάσει τις αισθήσεις του και δεν επανέρχεται γρήγορα αφού τοποθετηθεί σε ύπτια θέση
  • Εάν κάνει εμετό επίμονα και γίνεται όλο και πιο αδύναμο