Эмчектен чыгаруу: эне сүтүн эмизүүнү токтотуу
Эмчектен чыгаруу деген эмне?
Эмчектен ажыратуу эмизүүнү токтотуу дегенди билдирет.
Эмчектен ажыратуу – сиз баланы эне сүтү менен багууну акырындап токтоткон эне сүтүн эмизүүнүн аякташы. Эмчектен чыгаруу сиздин балаңыз бир күн ичинде эне сүтүнөн башка кандайдыр бир тамак жеген учурда башталат жана ал энеде эне сүтү жок калганда бүтөт.
Сиз балаңыз 24 ай болгондо эмизүүнү токтотуу чечимин кабыл ала аласыз. Мисалы, сиз жумушка кайтууга даярданып жатканда эмчектен чыгаруу жөнүндө ойлоно баштадыңыз.
Балаңыз сиз даяр боло электе эле өзү эмчектен чыга башташы мүмкүн, бирок бул сейрек.
Балаңыз болжол менен алты айлыгында катуу тамактарды жей баштаганга чейин эне сүтү менен гана багуу сунушталат. Балаңызга эң аз дегенде 24 айга чейин катуу тамак берүү менен эмизүүнү уланта бергениңиз эң жакшы болот.
Эмчектен чыгаруу процесси
Эне сүтүн эмизүүнү токтотууну акырындык менен жасоо сунушталат. Мындай кылуу менен сиздин балаңыз күнүмдүк тамактануу жана диетанын өзгөрүшүнө көнө алат, ал эми денеңиз сүт иштеп чыкпай калууга көнөт.
Эгерде эмчектен чыгаруу чечими балаңыздыкы эмес, сиздики болсо, анда сиз жана балаңыз чөйчөктөн ичүүгө өтүп жаткан учурда кошумча ыңгайлуулук керек болот. Сиз менен болгон көп эркелешүү жана өткөргөн убакыт ымыркайыңыздын көкүрөккө ишенбестен өзүн коопсуз жана сүйүктүү сезүүсүнө жардам берет.
Эмчектен чыгаруу бала үчүн
Сиз баланы чыныдан ичкенге чейин эмчектен чыгарсаңыз болот. Бул чечим балаңыздын жашына жараша болот - эгер сиздин балаңыз 7-8 айдын тегерегинде болсо, анда ал чөйчөктөн түз ичкенди үйрөнүшү мүмкүн.
Балаңыздын курагы ошондой эле эне сүтүн эмизүүнү уйдун сүтүнө алмаштырууга болобу же жокпу аныктайт - 12 айга чейинки балдарга уйдун сүтүн берүүгө болбойт.
Сиз эмчектен чыгаруу процессин баштаганда, биринчиден – эне сүтүн эмүү анча деле жакпаган балаңызга саалган сүттү чөйчөккө куюп берүүгө алмаштыруу керек. Бир жолу эмизүүдөн баш тартыңыз жана кийинкисинен баш тартканга чейин бир нече күн же бир жума күтө туруңуз.
Эмчектен чыгаруу эне үчүн
Эгерде эмчек эмизүүнү тез токтотсоңуз, көкүрөгүңүз сүткө толуп (толуп чыгуу) жана абдан ыңгайсыз болуп калышы мүмкүн. Көкүрөктүн толуп кетишине жол бербөө үчүн, кээде сүтүңүздү саап турууңуз керек болот. Өзүңүздү ыңгайлуу сезиш үчүн жетиштүү түрдө саап алыңыз - эгер сиз өтө көп саасаңыз, анда эне сүтүнүн көбөйүүсүнө түрткү бересиз.
Кээ бир энелер эмчек эмизүүнү толук токтотконго чейин, эмчектин толуп кетишине жол бербөө үчүн, бир нече күндө бир жолу бир эмизүүдөн бир күнгө өтүүлөрү керек болот.
Көкүрөктүн бүдүрлүү болушунан сак болгула. Балаңызды эмизүүнү токтоткондон кийин, сизде 5-10 күн бою эмчегиңиздө бүдүрчөлөр болушу мүмкүн. Шишиктер түтүктүн бүтөлүп калганын же мастит оорусунун башталышын көрсөтүшү мүмкүн. Эгер ушундай болуп калса, бүдүрчөлөрдү укалап же сүттүн кичине бөлүгүн саап көрүңүз. Бул бүдүрчөлөрдү азайтууга жардам берет.
Эгерде кандайдыр бир шишик туруктуу болуп же ооруксунуп жатса же грипптин симптомдорун сезе баштасаңыз, мүмкүн болушунча тезирээк үй-бүлөлүк дарыгерге кайрылыңыз.
Эгерде сиздин балаңыз алты айдан ашса жана жакшы өнүгүп жатса, сиз күндүз эмизип, ал эми түнкүсүн эмчектен чыгарууну чечсеңиз болот. Экинчи жагынан эгер сизге түнү бою балаңызды эмизүү ыңгайлуу болсо анда түнкү тамактандырууну токтотууга эч кандай шашылбаңыз. Сиз өзүңүзгө жана балаңызга эң ылайыктуусун тандай аласыз.
Эмчектен чыгаруу, кош бойлуулук жана контрацепция
Эмчек эмизүү сиздин боюңузга бүтүп калышынан коргойт, айрыкча эгерде:
- Сиз жалаң эмчек эмизсеңиз
- Сиздин айызыңыз кайра баштала элек болсо
- Сиздин балаңыз алты айга толо элек жана эмизүүнүн ортосунда көпкө уктабаса.
Балаңызды эмчектен чыгара баштаганда, эмчек эмизүү кош бойлуулуктан азыраак коргоошу мүмкүн, андыктан бойго бүтүрбөөчү каражаттардын башка түрлөрүн кароо жакшы.
Эгерде сиз ооз аркылуу ичүүчү контрацепция - же айкалышкан таблетка же мини-таблетка жөнүндө ойлонуп жатсаңыз - бир канча нерселерди эске алуу керек:
- Балаңызды эмизип жаткан учурда айкалышкан таблеткаларды (эстроген жана прогестерон) коопсуз иче баштоого болот. Айкалышкан таблеткалар эне сүтүнүн өлчөмүн азайтууга жардам берет.
Эне сүтүн эмизүүнү токтотуу үчүн эмнелерди билүү керек
Чоңураак курактагы баланы же бала бакча курагындагы бөбөктү эмчектен чыгаруу үчүн, балаңыздын күн тартибин акырындык менен өзгөртүп, акырындык менен жасай аласыз.
Ошондой эле көп учурда эмчектен чыгарууну чыдамсыздык менен күтүп жаткан болсоңуз дагы акыркы эмизүүдөн кийин сиз өзүңүздү бир аз көңүлүңүз чөккөндөй сезесиз.
Сиздин гормондор нормасына келиши үчүн бир аз убакыт талап кылынышы мүмкүн. Кээ бир аялдарда түнкү тамактандырууну азайта баштаганда же эмчектен чыгара баштаганда эле овуляция башталат, ошол эле учурда кээ бирлери овуляция менен айызды калыбына келтирүү үчүн бир нече ай талап кылынат деп эсептешет.
