Кароочуларга кам көрүү (бардык курактарга)

Ата-эне жана балага кам көрүү өзүнчө эле стресске алып келиши мүмкүн, бирок мындай түйшүктөр кесиптик жана үй чарбасынын башка милдеттеринен улам күчөшү мүмкүн. Кам көрүүчүлөр жана үй-бүлөлөр балдарынын жетиштүү деңгээлде корголушун жана кам көрүлүшүн камсыз кылуу үчүн алардын башка милдеттерин балдарын кароо менен тең салмакташтыра алышы керек. Үйдө зордук-зомбулуктун бардык түрлөрүнүн алдын алып болтурбоо керек, анткени мындай көрүнүштөр баланын өнүгүүсүнө жана жыргалчылыгына таасир берүүчү психологиялык чөйрөнү түзөт. Камкорчулар тең салмактуу жана туруктуу эмгекти жана үй-бүлөлүк жашоону колдогон үй-бүлөгө ылайыктуу саясатты жүргүзгөн иш берүүчүлөр менен иштөөсү камсыздалышына ишенүүсү  керек.

Ата-энелер үчүн кеңештер:

• Төрөткө чейин, өнөктөшүңүз менен биргелешип, бала төрөлгөндөн кийин үй-бүлөдөгү (жана, балким, жумушта да) милдеттер кандай өзгөрөөрү тууралуу адилеттүү чечим кабыл алыңыз.
• Өзүңүзгө кам көрүүгө убакыт бөлүңүз; өнөктөштөр (жана башка үй-бүлө мүчөлөрү) муну колдоп, камкорчуларга мүмкүнчүлүк түзүп берүү керек.

• Эркек жана аял камкорчулардын ортосунда кам көрүү жана үй милдеттерин бирдей бөлүштүрүү колдоого алынат. Камкорчу, эркектер жана аялдар, салттуу түрдө карама-каршы жыныс менен байланышкан үй-бүлөлүк жумуштарды аткарууда катышуусу керек.
• Кам көрүүчүлөрдү, зарылчылыкка жараша, ата-энелер тобуна катышууга, ата-энелердин милдетин үйрөтүүгө жана психо-социалдык колдоого кайрылууга кубаттоо керек
• Жумуш берүүчүлөр жана улуттук өкмөттөр жумуш ордуларында үй-бүлөлүк достук саясатын жайылтууга үндөшөөнү кубаттайт.

• Үйдөгү зомбулуктун бардык түрлөрүнүн болтурбоону алдын алуу жана билдирүү керек; зарылчылыкка жараша, багуучуларды адистик жардам алууга кайрылуусун кубаттоо
• Психикалык жана эмоционалдык жыргалчылыгыңызга көңүл буруңуз жана өзүнө кам көрүүгө убакыт бөлүңүз, мисалы, спорт менен машыгуу, досторуңуз менен убакыт өткөрүү ж.б.