Коркунучтуу түштөр

Коркунучтуу түштөр - бул балдарды уктап жаткан жеринен ойготуп, коркуу жана капалануу сезимин калтыра турган жаман түштөр. Колдон келишинче сабырдуу болуңуз. Себеби, ага сиз тараптан өзгөчө көңүл буруу талап кылынышы мүмкүн. Эгерде балаңыз жаман түш көрсө, демек күндүз эмне менен алек экенине, кандай оюнчуктар менен ойноп жатканына жана башкаларга көңүл буруу керек. Негизи жаман түштөр стресстен жана психологиялык жаракаттан болот. Эгер бул сиздин тынчыңызды алса, тажрыйбалуу адистерге кайрылыңыз.

Балдардын коркунучтуу түштөрү деген эмне?

Коркунучтуу түштөр - бул балдардын коркуп, капа болуп ойгонушуна алып келүүчү жаман түштөр. Балдар үчүн түштөрдү көрүү кадимки көрүнүш:

Реалдуу чындыкка жакын - агрессивдүү иттер, акулалар же жөргөмүштөр
Ойдон чыгарылган коркунучтар - желмогуздар
Алар көргөн же башынан өткөргөн кайгылуу окуялар (мисалы, пандемиядан улам жашоосундагы өзгөрүүлөр).

Тил жөндөмүнө жараша балдар кээде жаман түштөрү тууралуу майда -чүйдөсүнө чейин айтып беришет.

Түштөр көбүнчө түндүн экинчи жарымында, балаңыз жеңил уктап, түш көргөндө болот. Кээ бир жаш балдар коркунучтуу түш көргөндөн кийин кайра уктап калуу кыйын болушу мүмкүн.

Коркунучтуу түш жана жаман түштөр менен күрөшүү боюнча кеңештер

Жаман түш көрүүдөн балдар көбүнчө ыйлап турушат. Алар сиздин көңүл буруп, сооротушуңузга муктаж. Балдар чоңойгон сайын, кыял бул жөн гана кыял экенин жакшы түшүнө башташат.

Бул жерде балаңыздын коркунучтуу түштөрүн же жаман түштөрүн чечүүгө жардам бере турган идеялар:

Эгерде балаңыз коркунучтуу түштөн улам ойгонсо, бул жөн гана жаман түш экенин түшүндүрүңүз. Баары жайында экенин жана анын коопсуздугуна эч нерсе жолтоо эместигин ишендириңиз. Кучактап бетинен сүйүү жана эркелетүү балаңыздын кайра тынч абалга келишине жардам берет.
Балаңызга жаман түш көргөндөн улам коркуу сезими бар болгону туура экенин билдириңиз. Коркунучтуу түштү көргөндөн улам коркуу сезими бар болсо, аны көңүл четте калтырбаңыз жана коркунучтуу түш реалдуу көрүнүш деп ойлогон балаңызды акылсыз деп эсептебеңиз.
Эгерде сиздин мектепке чейинки курактагы балаңыз желмогуздар жөнүндө түш көрсө, алар жөн гана ойдон чыгарылган зат экенин түшүндүрүңүз. Ойдон чыгарылган ар кандай нерселер коркунучтуу, бирок алар балдарга эч зыянын көрсөтө алышпайт деп ишендириңиз.
Балаңыз кийинки күнү коркунучтуу түш жөнүндө айтса, чыдамдуу болуңуз. Анын тынчсыздануусун угуп, аларды четке какпаңыз. Жаман түш жөнүндө чогуу сүйлөшүү, баланын эмоционалдык күчүн азайтат. Эгер сиздин балаңыз коркунучтуу түштү унутуп калса, анда бул теманы көтөрбөгөнүңүз оң.
Балаңыз чоңойгондо, аны жаман түштү өзү калыбына келтире турган нерсе катары көрүүгө үндөңүз, анан кайра өзүңүз уктаңыз. Сиз мактоону колдонсоңуз болот, мисалы: 'Кечээ кечиндеги жаман түштөн кийин мен сага көпкө керек болгон жокмун. Сен өзүң өз алдынча эле маселени чече алдың '.

Эгерде сиздин балаңыз көп жаман түш көрсө же бир түштү кайра -кайра көрсө, бул идеяларды колдонуп көрүңүз:

Балаңыздан башка балдар менен болгон баарлашуусун, телеберүүлөрдү, компьютердик оюндар же башка күндүзгү окуялар жөнүндө акырын сураңыз. Мындан кийин сиз ага коркунучтуу түштөрдү пайда кылган окуялардан качууга жардам бере аласыз. Мисалы, эгерде сиздин балаңыз “Доктор Ким” тасмасын көрүп, келгиндер жөнүндө коркунучтуу түш көрүп жатса, демек, аны бир аз убакытка чейин көрбөй коюуну сунуштаңыз.
Болуп жаткан жаңылыктарды же жашоосундагы окуяларды балаңыз менен баланын деңгээлинде сүйлөшүңүз. Сиздин балаңыз бул окуяларды кандай түшүнөт жана аны эмне тынчсыздандырат?
Балаңызга кайталануучу түшүн өзгөртүүгө жардам бериңиз. Мисалы, эгер түшүндө башка планетадан келген коркунучтуу келгинди кайра – кайра көрсө, анда балаңызга келгиндин жоголушу үчүн сыйкырдуу таякчасы бар экенин сунуштаңыз. Балаңызга жаман түштө кантип баатыр болуу керектиги жөнүндө идеяларды ойлоп табууга үндөңүз. Ал күндүз бул ойлордун үстүндө ойлонот.
Балаңыз дайыма жетиштүү уктаганын текшериңиз.
Эгерде балаңыз тынчсызданууга же стресске жакын болсо, балаңызга жатар алдында кантип эс алдырууну ойлонуп көрүңүз.

Жардам алуу

Эгерде сиздин балаңыз коркунучтуу түш көрүп жана күндүзү тынчсызданып жатса, тажрыйбалуу адистерден кеңеш сураганыңыз жакшы болот.

Эгерде балаңыз кандайдыр бир оор окуядан кийин (мисалы, токой өрттөрү, жол кырсыгы, мектептин жабылышы жана башкалар) коркунучтуу түштөрдү көрүп жатса, жардам сураңыз.

Жаман түш көрүүгө эмне себеп болот?

Маал -маалы менен жаман түш көрүү - кадимки көрүнүш. Эгерде сиздин балаңыз анда бир санда коркунучтуу түштөрдү көрүп жатса, бул анын эмоционалдык жактан кандайдыр бир катасы бар дегенди билдирбейт. Бул жерде тынчсыздануунун кажети жок.

Жаркын элестетүүсү бар балдар башка балдарга караганда көбүрөөк коркунучтуу түш көрүшү мүмкүн. Бул жерде дагы тынчсыздануунун кереги жок.

Эгер сиздин балаңыз кайталанган коркунучтуу түштү дайыма көрүп жатса, демек ал күндүз кандайдыр бир стрессти башынан өткөрүшү мүмкүн.

Кандайдыр бир оор окуялар да коркунучтуу түштөрдү пайда кылышы мүмкүн. Эгерде бала кандайдыр бир жаракат алса, ал окуяны башынан өткөргөн болсо, анда бул жөнүндө бир нече жума же ай бою түшүндө көрүшү мүмкүн.