Жалгыз бой ата -энелер жана оң тарбия берүү

Бактылуу, дени сак балдарды тарбиялап жаткан жалгыз бой ата –энелер

Жалгыз бой ата -энелер тарбиялаган балдар эки биологиялык ата -энеси менен жашаган балдар сыяктуу бактылуу жана психикалык жактан дени сак болушу мүмкүн. Баланын бир ата -энеси барбы же жокпу, балдар тарбиялуу, жылуу, сезимтал, жана ийкемдүү болгон учурда жакшы ийгиликке жетишет.

Ата -энелер балдарына мындай тарбия бере алышат, эгерде:

• Көбүнчө убакта бала тарбиялоодо өзүңүздү ишенимдүү сезиңиз
• жакшы ата -эне болуу үчүн тынчсызданышат
• эч ким идеалдуу эмес экенин түшүнүңүз
• үй -бүлөңүздөн жана досторуңуздан  колдоо алыңыз.

Балдарды ажырашуу менен коштолгон күчтүү сезимдер чочутат. Эгерде сиз жалгыз бой ата -эне болсоңуз, балаңызга ата -энеси экөө тең аны жакшы көрөрүн жана ажырашуу анын күнөөсү эмес экенин айтканыңыз жакшы.

Жалгыз бой ата -эне болгондо балдар менен оң мамиле түзүү

Позитивдүү үй -бүлөлүк мамилелер балдарга өзүн коопсуз жана сүйүктүү сезүүгө жардам берет. Алар силерди да жакшы сезүүгө жардам берет.

Бул жерде сиз балаңыз менен болгон мамилеңизди өрчүтүүнүн бир нече жолу бар:

• Күнүмдүк көз ирмемдерди максималдуу пайдаланыңыз. Сиздин бала менен сапаттуу убакыт өткөрүү каалаган убакта жана каалаган жерде болушу мүмкүн. Сиз телевизор көрүүнүн ордуна кечки тамакта сүйлөшсөңүз болот. Сиз автобуста сөз оюндарын ойной аласыз, сейил бакта сейилдей аласыз же уктаар алдында күлкүлүү окуяларды айта аласыз.
• Кызыкдар бол. Балаңыздын спорттон музыкага чейин, китептерге чейин жана кантип иштээрине байланыштуу сүйүктүү нерселери жөнүндө сүйлөшүңүз. Балаңызга анын сүйүктүү стол оюнун же колдонмосун кантип ойной турганын көрсөтүүсүн сураныңыз.
• Көңүл буруңуз. Мүмкүн болушунча балаңызды жылмайып, күлүп, кучактаңыз. Эртең менен турганда биринчи эле көргөндө жана бала бакчадан  же мектептен келгенде, аны көргөндө  бактылуу экениңизди көрсөтүңүз.
• Ар бири менен жасаңыз. Эгерде сиздин бир нече балаңыз болсо, анда ар бир балаңызга  убакыт бөлүүгө аракет кылыңыз. Кичинекей балаңызга уктаар алдында китеп окуп берип же кичүүлөр уктап  калганда улуу бала менен тынч оюнду ойноо болушу мүмкүн.
• Балаңызды мактаңыз. Мисалы, сиз: "Өзүңдүн сезимдериң жөнүндө айтып бергениң үчүн абдан сыймыктанам" деп айтсаңыз болот.

Сиз жалгыз бой ата -эне болсоңуз, жакшы жүрүм –турумун кубаттаңыз

Так эрежелер жана чектер балдарга коопсуздук сезимин берет.

Бирок жалгыз бой ата -эне болгондо, эрежелерге жана чектерге ылайык келүү кыйыныраак болот, айрыкча чарчап, стресске кабылганда же балаңыздын жүрүм -туруму кыйын болсо.

Эгерде сиз жакында эле ажырашканыңыз үчүн жалгыз бой ата -эне болсоңуз, балаңыздын кээ бир татаал жүрүм -турумун көрүшүңүз мүмкүн. Бул абдан мүнөздүү. Мисалы, кээ бир балдар кичирээк кезиндеги нерселерге кайтып келиши мүмкүн, мисалы, төшөккө сийип коюу, балалык сүйлөөктүк, уктабоо, тамак ичпөө же чыр чыгаруу. Балаңыздын маанайы начар болуп, көп урушуп кетиши мүмкүн.

Төмөндө жакшы жүрүм -турумга үндөө жана татаал жүрүм -турум менен күрөшүү үчүн кээ бир идеялар келтирилген. Эгерде татаал жүрүм -турум бир нече жуманын ичинде чечилбесе, анда дарыгер же медайым сыяктуу балдардын ден соолугу боюнча адис менен сүйлөшүүгө аракет кылсаңыз болот.

Сезимдерди таануу 
Балаңызга ачууланган же нааразы болгон сезимдерди сөз менен айтып берүүгө үндөңүз жана ага угуп жатканыңызды көрсөтүңүз. Сиз бул сезимдерди туура кабыл аласыз, бирок  туура эмес жүрүм -турумду кабыл албастыгыңызды моюнга аласыз. Мисалы, 'Мен көрүп турам, сен чын эле ачууланып жатасың, бирок мага кыйкырганың жакшы эмес. Кел, бир нече терең дем алып, анан эмне болуп жатканын сүйлөшөлү '.

Так эрежелерди түзүңүз 
Балаңызга сиздин камкордугуңузда болгондо, үй –бүлөдө колдонулуучу эрежелерди айтып бериңиз. Эгерде сиз бөлөк болсоңуз, анда сиздин эрежелериңиз мурунку өнөктөшүңүздүкүнөн айырмаланып турса, анда эч нерсе болбойт.

Үй -бүлөлүк жолугушууда кээ бир эрежелерге макул болуу жакшы кадам болот. Бул баарына кошулуу мүмкүнчүлүгүн жогорулатат, мындайда сиздин балаңыз эрежелерди сактайт.

Ырааттуу болууга аракет кылыңыз
Балдар эрежелери так болгондо өзүн жакшы алып жүрүшөт. Мүмкүн болушунча эрежелериңизди карманыңыз жана балаңыз артка чегинсе дагы, өзүңүзгө сабырдуу болуңуз. Эгерде сиз дайыма эле ырааттуу боло албасаңыз эч нерсе эмес. Кийинки жолу багынбаңыз.

Эгерде сиз жакында эле ажырашып кеткен болсоңуз, ажырашууга чейин сиз үндөгөн эрежелерди күчөтө берсеңиз жакшы болот.

Салгылашууну тандаңыз 
Жалгыз бой ата -эне үчүн тартипти сактоо көйгөйү өтө татаал болуп,  чарчатышы мүмкүн. Бул сиздин салгылашууну тандоого жардам берет. Мисалы, эгерде сиздин мектепке чейинки жаштагы  балаңыз эжесинин бетине маркерлер менен тартса, өзүңүздү кыжаалат сезишиңиз мүмкүн. Бирок эгерде маркерди  жууса кетсе, анда бул чын эле маанилүүбү?

Эгер кичинекей нерселерди коё берсеңиз, коопсуздук жана  бакубатчылык сыяктуу маанилүү маселелерди чечүүгө туура келгенде, тынчыраак иш кылууга көбүрөөк энергияңыз болот.

Ата -эненин туура балансын алуу

Бардык ата -энелер сыяктуу эле, сиз кээде туура тарбиялоо үчүн күрөшө аласыз.

Эгерде сиз өзүңүздү өтө эле катуу деп сезсеңиз - мисалы, балаңызга кыйкырып же бөлмөсүнөн көпкө чыгарбай койсоңуз - өзүңүзгө өтө капа болбогонго аракет кылыңыз. Тескерисинче, балаңыз менен кайра байланышып, аны жоошутуп, андан кийинки жолу кырдаалды кантип жакшырта алаарыңызды ойлонуп көрүңүз.

Эгерде багынуу сизге бир аз тынчтык берсе, балаңызга өтө жумшак мамиле кылуу оңой. Эгерде сиздин үй -бүлөңүз ажырашууну же башка чоң үй -бүлөлүк өзгөрүүлөрдү баштан кечирсе, анда сиз балаңызды жетиштүү деңгээлде капалануудан өттү деп ойлоп, тарбиялоону каалабайсыз. Бирок жүрүм -турум көйгөйлөрүн учурунда чечүү, кийин көйгөйлөрдүн болушун качырат.

Жалгыз бой ата -эне катары сиздин позитивдүү мамилеңиз, күчүңүз жана чечкиндүүлүгүңүз балаңызга өмүр бою үлгү боло алат. Сиз балаңызга, кыйынчылык болсо дагы, уланта ала турганыңызды көрсөтө аласыз. Бирок эч бир ата -эне идеалдуу эмес, андыктан бир нерсе туура эмес болуп калса, өзүңө өзүң өтө катуу мамиле кылба.

Өзүңдүн сезимдериңди жана чоңдордун маселелерин кантип  чечүү

Балаңыз стрессте кайгырган, ачууланган же капа болгонуңузду сөзсүз көрөт. Бул бардык үй -бүлөлөрдөгү бардык ата -энелер үчүн нормалдуу көрүнүш. Балаңызга аны жакшы көрөрүңүздү жана терс сезимдериңиз ал жөнүндө эмес экенин билдирүү маанилүү. Бул ошондой эле балаңыздын абалын жакшыртууга, ошондой эле ынандырууга жардам берет жана сиз анын жанында болосуз.

Эгерде сиз балаңызды түшүнүүгө жашы жеткенин сезсеңиз, майда -чүйдөсүнө чейин ойлонбой, тынчыңызды алып жаткан нерсеге чынчыл болууга аракет кылыңыз. Мисалы, 'Мен бүгүн жумушта жаман күн өткөрдүм. Көңүлүм чөгүп турат ". Сезимдериңизди билдирүү да балдарга өз оюн айтууга жардам берет.

Негизги эреже катары, чоңдордун көйгөйлөрүн балаңыз менен сүйлөшпөөгө аракет кылыңыз. Кээ бир чоң кишилердин көйгөйлөрү - финансылык көйгөйлөр, ишенимсиздик же мурунку өнөктөшү менен болгон чыр-чатак - балдарды абдан тынчсыздандырат. Өзүңүздү  колдогон чоң кишилерди колдонуңуз жана башка чоң кишилер менен сүйлөшүңүз.