Кормление грудью в ночное время

В первые дни, а то и недели у малыша нет установленного режима кормления грудью и сна; эпизоды бодрствования и сна постоянно чередуются, при этом общая суточная продолжительность сна уменьшается от месяца к месяцу. Частые кормления грудью изначально обеспечивают стабильную выработку молока в груди и ее опорожнение.

В первые недели секреция пролактина, главного гормона производства молока, наиболее высока в ночное время. Желудок новорожденного маленький и не может вместить большое количество молока. Благодаря своему составу грудное молоко быстро переваривается, поэтому ребенок вскоре снова проголодается. При ночном кормлении новорожденный получает треть от общей суточной нормы калорий.

Вам нужно разбудить ребенка для приема пищи на ночь?

Иногда ваш новорожденный может быть настолько сонным, что не просыпается достаточно часто для приема пищи и не получает достаточно еды. Это может превратиться в замкнутый круг - чем меньше кормят ребенка, тем больше он становится сонным. В первые шесть недель жизни малышам необходимо 8-12 кормлений грудью в день.
Если малыш много спит днем, не создавайте идеальных условий для сна (тишина, затемненная комната). Как только вы заметили признаки голода, значит, пора кормить. В этот период важно следить за признаками хорошего самочувствия и чаще проверять вес ребенка.

Если ваш ребенок здоров, старше шести недель и набрал достаточно веса, нет необходимости будить его / ее для кормления грудью в ночное время, если только вы не почувствуете сильное напряжение в груди.

Как продлить ночной сон ребенку?

Вот несколько советов, как продлить ночной сон вашего ребенка и сократить количество ночных приемов пищи:

• Часто кормите грудью; постарайтесь увеличить частоту кормления грудью днем и рано вечером; это позволяет ребенку получать достаточно калорий в течение дня без необходимости ночного приема пищи, что является одной из причин, по которым он просыпается ночью.
• Постепенно увеличивайте время бодрствования ребенка; купайте ребенка и играйте с ним вечером, постепенно регулируя его режим сна.
• Если вы ложитесь спать через несколько часов после рождения ребенка, попробуйте кормить ребенка грудью перед сном. Большинство младенцев немного сосут грудь, а затем снова засыпают.
• Если ребенок просыпается ночью для кормления грудью, кормите его в тихой, затемненной комнате. Не меняйте подгузник, если он не очень мокрый, если ребенок не какал, и у него нет сыпи от подгузников.

После кормления уложите ребенка обратно в кровать; ребенку небезопасно спать в твоей постели!

Поэтапный отказ от ночного кормления

Старайтесь не использовать кормление, чтобы усыпить ребенка; если вы так будете делать, то позже он не захочет засыпать сам. Каждый ночной ритуал перед сном создает привычку, без которой ребенок не уснет. Если вы уверены, что ребенок получает достаточно еды в течение дня, постарайтесь перестать давать ночную еду младенцу старше шести месяцев.

Вот несколько советов, как сделать этот переход менее резким:

• Если ваш ребенок перед сном сосет грудь недолго (менее 5 минут), попробуйте успокаивать ребенка каким-либо другим способом, который вы применяете ежедневно (качание, пение и т. Д.). Ребенку может потребоваться несколько ночей, чтобы привыкнуть к этому новому распорядку. Потерпите.
• Если ночной прием пищи по-прежнему длится немного дольше и его продолжительность равна продолжительности дневного приема пищи, более 5 минут, вы можете постепенно сократить продолжительность приема пищи в течение 5-7 ночей.
• Есть много причин, по которым ребенок просыпается ночью. Поскольку вы уже изрядно устали от пробуждения по ночам, вы часто сразу предлагаете грудь по привычке, и у ребенка появляется привычка комфортно сосать грудь. Сначала попытайтесь успокоить его / ее другим способом. В большинстве случаев, когда причиной пробуждения становится потребность в комфорте, вы успокаиваете малыша; иногда он / она будет безутешным, пока ему не предложат грудь.
• Одна из тактик - попросить отца взять ребенка на руки и успокоить его / ее, когда он / она просыпается ночью во время периода постепенного отказа.

Следует прекратить кормление грудью в ночное время или нет?

Каждый ребенок индивидуален. Некоторые прекращают ночное кормление в четыре месяца, а некоторые в два года. Ваш ребенок перестанет просыпаться по ночам, когда он больше не нуждается в ночном кормлении и когда он / она будет к этому готов по развитию. Вам нужно прислушиваться к требованиям вашего ребенка и чувствовать, когда наступает идеальное время, чтобы прекратить кормление в ночное время.

Поэтапный отказ также зависит от родителей; если вы устали просыпаться один или несколько раз каждую ночь, попробуйте прекратить кормление после шестого месяца, если ребенок здоров и хорошо себя чувствует. 

Будете ли вы рассматривать грудное вскармливание в ночное время как нормальный период развития вашего ребенка или как проблему, зависит от ваших ожиданий. Подождите, пока вы не узнаете своего ребенка, его потребности и желания.