Antrenamentul pentru toaletă: ghid practic

Să înveți folosirea oliței sau a toaletei este un pas mare și foarte interesant pentru amândoi. Dacă îți menții o atitudine pozitivă și calmă, copilul tău va fi mai predispus să se acomodeze. Secretul este să aștepți semnele care să arate că cel mic este pregătit pentru antrenamentul pentru toaletă.

Antrenamentul pentru toaletă: semne că copilul tău este pregătit

S-ar putea să vezi semne că copilul tău este pregătit pentru antrenamentul pentru toaletă începând cu vârsta de aproximativ doi ani. Unii copii dau semne că sunt pregătiți încă de la 18 luni, iar alții ar putea fi mai mari de doi ani.

Copilul tău dă semne că este pregătit dacă:

merge pe jos și poate sta așezat pentru perioade scurte de timp
devine, în general, mai independent atunci când vine vorba de îndeplinirea sarcinilor, inclusiv spunând mai des „nu”
devine interesat să privească cum merg alții la toaletă – acest lucru te poate face să te simți inconfortabil, dar este o modalitate bună de a-i prezenta lucrurile
are scutece uscate timp de până la două ore – acest lucru arată că poate stoca urină în vezica urinară (care se golește automat la bebelușii mai mici sau la nou-născuți)
îți spune prin cuvinte sau gesturi când face caca sau pipi în scutec – dacă îți poate spune înainte să se întâmple, este pregătit pentru antrenamentul pentru toaletă
începe să nu-i mai placă să poarte scutec, poate încearcă să-l scoată atunci când este ud sau murdar
are scaune regulate, moi și formate
își pot trage pantalonii în sus și în jos
poate urma instrucțiuni simple, cum ar fi „Dă-i mingea lui tati”
arată că înțelege că lucrurile își au locul lor în casă.

Nu este necesar ca toate aceste semne să fie prezente atunci când copilul tău este pregătit.

Dacă te gândești la antrenamentul pentru toaletă, ai putea consulta ghidul nostru de antrenament pentru toaletă în imagini. Poți chiar să îl imprimi și să îl lipești undeva la îndemână.

Pregătirea pentru antrenamentul pentru toaletă

Dacă crezi că copilul tău dă semne că este pregătit pentru antrenamentul pentru toaletă, primul pas este să decizi dacă dorești să îl antrenezi folosind olița sau toaleta.

Folosirea oliței prezintă unele avantaje – este mobilă și familiară, iar unii copii o consideră mai puțin înfricoșătoare decât toaleta. Încearcă să afli care este preferința copilului tău și respect-o. Unii părinți își încurajează copilul să folosească atât toaleta, cât și olița.

În al doilea rând, asigură-te că ai tot echipamentul potrivit. De exemplu, dacă copilul tău folosește toaleta, vei avea nevoie de o treaptă pe care să stea. De asemenea, vei avea nevoie de un scaun mai mic (reductor) care să se potrivească bine în interiorul scaunului de toaletă existent, deoarece unii copii se simt neliniștiți de faptul că vor cădea înăuntru.

În al treilea rând, cel mai bine este să planifici antrenamentul pentru toaletă într-o perioadă în care nu se anunță schimbări majore în viața de familie. Schimbările pot include plecarea în vacanță, începerea grădiniței, nașterea unui nou copil sau schimbarea locuinței. Poate fi o idee bună să planifici antrenamentul pentru toaletă cu mult înainte sau după aceste schimbări.

De asemenea, antrenamentul pentru toaletă ar putea merge mai bine dacă tu și copilul tău aveți o rutină zilnică regulată. În acest fel, noua activitate de a folosi toaleta sau olița poate fi integrată în rutina normală.

Iată câteva sfaturi pentru a te pregăti:

Învață-l pe copil câteva cuvinte pentru a merge la toaletă – de exemplu, „pipi”, „caca” și „am nevoie”.
Când schimbi scutecul copilului, pune scutecele ude și murdare în oliță – acest lucru îl poate ajuta pe copil să înțeleagă la ce se folosește olița.
Lasă copilul să încerce să se așeze pe oliță sau pe scaunul mic de toaletă pentru a se familiariza cu noul echipament.
Lasă copilul să vă privească pe tine sau pe alți membri de încredere ai familiei în timp ce mergeți la toaletă și vorbiți despre ceea ce faceți.
O dată sau de două ori pe zi, poți să îi pui copilului pantaloni de antrenament. Acest lucru îl ajută pe copil să înțeleagă senzația de umezeală.
Asigură-te că copilul tău mănâncă multe fibre și bea multă apă pentru a nu fi constipat. Constipația poate îngreuna antrenamentul pentru toaletă.

Odată ce ai început, antrenamentul pentru toaletă poate dura zile, săptămâni sau luni. Cheia este să nu forțezi copilul și să îl lași să învețe în ritmul propriu. Copilul tău se va obișnui în timp. Dacă nu cooperează sau nu pare interesat de antrenamentul pentru toaletă în acest moment, așteaptă până când va dori să încerce din nou.

Începerea antrenamentului pentru toaletă

Este o idee bună să începi antrenamentul pentru toaletă într-o zi în care nu ai planuri de ieșit din casă. Sfaturile de mai jos pot fi de ajutor în legătură cu antrenamentul pentru toaletă în momentul în care vine ziua cea mare.

Sincronizare

Așează copilul pe oliță în momentele în care face caca frecvent, cum ar fi la 30 de minute după ce a mâncat sau după ce a făcut baie. Acest lucru nu funcționează pentru toți copiii – adevăratul antrenament pentru toaletă începe atunci când copilul este conștient că face caca sau pipi și este interesat să învețe.
Urmărește semnele care indică faptul că copilul are nevoie să meargă la toaletă. Printre indicii se numără schimbările de postură, trage vânturi, devine tăcut sau se duce singur într-o altă cameră.
Dacă copilul nu face pipi sau caca după 3-5 minute de stat pe oliță sau pe toaletă, ridică-l de acolo. Cel mai bine este să nu obligi copilul să stea pe toaletă perioade lungi de timp, deoarece acest lucru va fi resimțit ca o pedeapsă.

Încurajarea și reamintirea copilului

Laudă copilul pentru că încearcă, mai ales atunci când reușește. Ai putea spune: „Bravo că ai stat pe oliță”. Acest lucru îi permite copilului să știe că face o treabă bună. Redu treptat laudele pe măsură ce copilul stăpânește fiecare parte a procesului.
În diferite etape pe parcursul zilei (dar nu prea des), întreabă copilul dacă are nevoie să meargă la toaletă. Este suficient să îi reaminteşti cu blândețe – cel mai bine este să nu se simtă presat.
În cazul în care copilul tău nu nimerește toaleta, încearcă să nu te simți frustrată. De obicei, copiii nu au accidente intenționat, așa că este mai bine să cureți fără comentarii sau agitație.

Pantaloni și îmbrăcăminte

Nu mai folosi scutece (decât în timpul nopții și al somnului de zi). Începe să folosești chiloți sau pantaloni de antrenament tot timpul. Poți chiar să lași copilul să aleagă niște chiloți, lucru care poate fi un pas interesant.
Îmbracă copilul cu haine care pot fi ușor de scos – de exemplu, pantaloni cu talie elastică, în loc de salopete. Când vremea este mai caldă, ai putea să lași copilul în chiloți atunci când sunteți acasă.

Igiena

Șterge fundul copilului până când acesta învață cum să o facă singur. Nu uita să ștergi din față spre spate, mai ales în cazul fetelor.
Învață-l pe fiul tău să își scuture penisul după ce face pipi pentru a cădea toate picăturile. La începutul antrenamentului pentru toaletă, uneori este util să pui o minge de ping-pong în toaletă pe care fiul tău să o țintească. Sau poate că preferă să se așeze pentru a face pipi, făcând astfel mai puțină murdărie.
Învață copilul cum să se spele pe mâini după ce folosește toaleta. Aceasta poate fi o activitate amuzantă pe care copilul o apreciază ca parte a rutinei.

Adesea, copiii încetează să ude scutecele în timpul nopții în jurul vârstei de 3-4 ani. Unul din 5 copii de cinci ani și 1 din 10 copii de șase ani încă mai folosește scutece peste noapte. Iar udatul patului este foarte frecvent la copiii de vârstă școlară. Dacă copilul tău face pipi în pat, există lucruri pe care le poți face în acest sens atunci când tu și copilul tău sunteți pregătiți.

Plecatul de acasă în perioada antrenamentului pentru toaletă

Este mai ușor să stai acasă câteva zile când începi antrenamentul pentru toaletă, dar probabil că va trebui să ieșiți la un moment dat.

Oriunde mergeți, este o idee bună să verifici unde se află cea mai apropiată toaletă. Dacă mergeți la un centru comercial local, întreabă copilul dacă are nevoie la toaletă când ajungeți acolo. Acest lucru îl poate ajuta pe copil să se familiarizeze cu noua zonă.

Cel mai bine este să iei un schimb de chiloți și haine de rezervă pentru copilul tău atunci când ieșiți în oraș, până când copilul are încredere în folosirea toaletei. Este util să ai la tine pungi de plastic pentru hainele ude sau murdare.

Dacă copilul tău merge la creșă sau la grădiniță ori la prieteni sau rude fără tine, anunță-i pe ceilalți că copilul tău face antrenament pentru mersul la toaletă. În acest fel, îl pot ajuta pe copil să folosească toaleta sau olița în același mod în care o faci tu acasă.

Eșecuri și accidente în timpul antrenamentului pentru toaletă

Învățarea folosirii toaletei necesită timp. Te poți aștepta la accidente și la eșecuri – toate acestea fac parte din proces.

Dacă copilul tău se supără din cauza unui accident, asigură-l că nu contează și că nu trebuie să se îngrijoreze.

Iată câteva idei pentru a evita accidentele:

Fii atentă dacă copilul tău spune că are nevoie să meargă la toaletă imediat. S-ar putea să aibă dreptate!
Dacă ești sigură că copilul tău nu a mai făcut caca sau pipi de ceva vreme, amintește-i că s-ar putea să aibă nevoie să meargă la toaletă. Copilul tău ar putea fi atât de absorbit de ceea ce face încât să nu-și dea seama că trebuie să meargă până când nu este prea târziu.
Verifică dacă copilul tău dorește să meargă la toaletă în timpul unei perioade lungi de joacă sau înainte de o ieșire. Dacă nu vrea să meargă, este în regulă.
Încearcă să te asiguri că olița sau toaleta este întotdeauna ușor de accesat și de folosit.
Cere-i copilului tău să facă pipi chiar înainte de a merge la culcare.

Încearcă să îți păstrezi calmul dacă antrenamentul pentru toaletă pare să dureze mai mult decât te așteptai. Menține-ți atitudinea pozitivă în ceea ce privește realizările copilului tău, deoarece va reuși în cele din urmă. Prea multă tensiune sau stres poate duce la sentimente negative și ar putea avea ca rezultat evitarea mersului la toaletă de către copil.

Probleme de sănătate

Merită să fii atentă la posibilele probleme legate de antrenamentul pentru toaletă. Semnele care trebuie urmărite includ:

o creștere sau o scădere mare a numărului de scaune sau de urinări
scaune care sunt foarte greu de eliminat
scaune neformate sau foarte apoase
sânge în scaun sau în urină (uneori apare ca urină tulbure)
durere atunci când copilul merge la toaletă.

Dacă crezi că ar putea exista o problemă sau ești îngrijorat(ă) de modul în care copilul tău se adaptează la antrenamentul pentru toaletă, adresează-te medicului tău/medicului de familie sau asistentului medical pentru copil și familie.