Emoții și joacă: preșcolari
Preșcolarii, emoțiile și joaca
Preșcolarii învață tot timpul despre emoții, mai ales în timpul jocului.
Joaca este modul natural în care copiii învață și se dezvoltă. Joaca le oferă preșcolarilor șansa de a-și exprima emoțiile și de a se antrena în gestionarea lor.
La ce să ne așteptăm de la preșcolari
În jurul vârstei de 3-4 ani, preșcolarul tău probabil va putea :
- să folosească cuvinte pentru a descrie emoții de bază precum tristețe, fericire, furie și frică
- să simtă părere de rău și să înțeleagă că trebuie să își ceară scuze atunci când face ceva greșit – deși probabil va trebui să îi reamintești de multe ori
- să se simtă generos și să arate că înțelege ideea de a împărți – dar nu te aștepta să împartă tot timpul.
La 4-5 ani, preșcolarul tău probabil va putea :
- să folosească cuvinte pentru a descrie emoții mai complexe, cum ar fi frustrarea, enervarea și jena, în special dacă l-ai încurajat să facă acest lucru
- să ascundă adevărul despre ceva dacă se simte vinovat, jenat sau speriat. Ar putea chiar să spună „Nu am făcut-o eu” chiar dacă a făcut-o
- să gestioneze mai bine emoțiile puternice, cum ar fi furia, frustrarea și dezamăgirea și să aibă mai puține accese de furie
- să fie foarte atașat de tine – de exemplu, copilul tău ar putea fi neliniștit să meargă într-un loc necunoscut, cum ar fi o petrecere aniversară.
Până la vârsta de cinci ani, copilul probabil va putea :
- să folosească cuvinte pentru a descrie emoții complexe, cum ar fi dezamăgirea, vinovăția și gelozia
- să fie mai conștient de sentimentele pe care le are față de ceilalți și să acționeze în consecință – de exemplu, copilul tău ar putea fi amabil cu prietenii și familia și ar putea să vrea să te ajute mai mult
- să încerce din greu să respecte regulile pentru a evita neplăceri
- să aibă mai multă răbdare atunci când așteaptă ceva.
Idei de joacă pentru a încuraja exprimarea emoțiilor preșcolarilor
Joaca cu tine și cu alți copii îi ajută pe preșcolari să își exploreze și să își înțeleagă emoțiile. Iată câteva sfaturi de joacă pentru tine și copilul tău:
- Oferă-i copilului oportunități de a se juca cu diferite materiale, cum ar fi joaca cu nisip, noroi sau vopsele. Aceasta este o modalitate excelentă pentru copii de a-și exprima sentimente precum fericirea sau tristețea.
- Găsește modalități imaginative și creative de joacă pentru copilul tău. Copilul ar putea interpreta emoțiile cu ajutorul păpușilor sau al jucăriilor, sau ar putea folosi haine vechi pentru a se costuma și a juca jocuri de rol. De exemplu, preșcolarul ar putea pretinde că este amabil și îngrijorat ca un profesor sau ca un doctor.
- Mergeți afară pentru a se juca într-un parc sau într-o zonă deschisă cu mult spațiu, pentru a alerga, a face tumbe și a se rostogoli. Acest lucru îl poate ajuta pe copilul tău să își exprime emoțiile.
- Încurajează copilul să picteze și să deseneze ca modalitate de exprimare. Pictura și desenul îl pot liniști și calma atunci când este frustrat sau trist.
- Încurajează copilul să danseze și să „interpreteze” muzică sau să creeze muzică folosind instrumente simple.
- Citește povești care prezintă personaje care trec prin situații și emoții similare cu cele ale copilului tău. Acest lucru îl poate ajuta cu adevărat pe copilul tău să înțeleagă emoții noi, cum ar fi durerea provocată de moartea unui animal de companie sau îngrijorarea legată de începerea școlii.
- Oferă-i copilului tău șansa de a se juca cu copii de toate vârstele. Jucându-se cu alți copii, copilul tău poate învăța cum să recunoască, să gestioneze și să răspundă la emoții.
Copilului tău i-ar putea fi mai ușor să își exprime emoțiile dacă se simte responsabil. Faptul că îl lăși pe copil să aleagă ce și cum să se joace, poate ajuta în acest sens.
Fiecare copil se dezvoltă în ritm propriu. Dacă te îngrijorează orice aspect al dezvoltării copilului tău, este bine să discuți cu asistenta medicală, cu medicul de familie sau cu educatorul de la grădinița copilului tău.
