Gestionarea certurilor între frați

Certuri între frați: când să intervii

Uneori, este bine să stai deoparte pentru o vreme când frații se ceartă, pentru că astfel le dai copiilor șansa de a se descurca singuri. Dar este important să știi când trebuie să intervii pentru a opri o ceartă între frați.

Atunci când un dezacord devine fizic sau implică strigăte, remarci urâte sau insulte, trebuie să îi întrerupi înainte ca cineva să fie rănit.

Prea multă atenție ar putea, de fapt, să întețească lupta. Aceasta se întâmplă deoarece copiii adoră orice fel de atenție, chiar și atenția pentru un comportament neadecvat. Dacă le acorzi atenție copiilor atunci când se ceartă, încearcă să profiți de această ocazie pentru a-i ajuta să învețe abilități de evitare a certurilor și de rezolvare a problemelor în viitor.

Întreruperea luptelor dintre frați: pași

Iată ce trebuie să faci atunci când izbucnește o ceartă:

1. Oprește cearta înainte să înceapă plânsul. Acest lucru ar putea însemna să separi fizic copiii sau să-i trimiți să se liniștească în părți opuse ale camerei.
2. Păstrează-ți calmul. Poate părea imposibil, dar ideea este să nu înrăutățești lucrurile. Încearcă să îți păstrezi energia pentru a oferi feedback pozitiv asupra comportamentului pe care dorești să-l încurajezi.
3. Spune-le copiilor că veți vorbi despre asta mai târziu. În momentul conflictului copiii sunt de obicei prea supărați pentru a înțelege ce le spui. Așteaptă ca lucrurile să se calmeze înainte de a vorbi despre această problemă. În cazul copiilor mai mari, acest lucru poate fi chiar a doua zi.

Dacă izbucnește o ceartă în timp ce conduci, oprește întotdeauna mașina. Să te întorci pentru a vorbi cu copiii sau pentru a-i despărți, îți va distrage atenția de la drum.

Gestionarea constructivă a certurilor între frați: sfaturi

Aceste sfaturi pot ajuta la calmarea situației atunci când izbucnesc certurile între frați:

• Tratează toți copiii în mod echitabil. Dar nu uita că un tratament corect nu înseamnă neapărat același tratament. De exemplu, s-ar putea să nu fie posibil să tratăm la fel un copil de șase ani și unul de doi ani.
• Evită comparațiile negative. Spunând ceva de genul: „Ar fi trebuit să știi mai bine, pentru că ești mai mare decât el” sau „Tu ești cel care face probleme” poate face ca un copil să se simtă și mai rănit sau să aibă mai multe resentimente.
• Identifică motivul conflictului. Acest lucru te ajută să îți dai seama cum este mai bine să procedezi. De exemplu, dacă un copil i-a luat o jucărie fratelui său, trebuie să intervii. Dacă nu o faci, copilul va învață că cearta este o modalitate de a obține ceea ce  își dorește. Supravegherea copiilor este secretul pentru a afla motivul certurilor și pentru a decide care este calea corectă de a le rezolva.
• Folosește reguli de familie pentru a clarifica așteptările privind comportamentul. Poți să le reamintești copiilor regula de familie relevantă și să aplici consecințele în mod consecvent.
• Fă-ți un plan. Acest lucru înseamnă să te gândești la modul în care vei gestiona atât micile dezacorduri, cât și certurile mari. De exemplu, îi poți ajuta pe copii să rezolve împreună micile neînțelegeri, dar ai putea decide să folosești consecințele pentru certurile care implică violență fizică sau pentru certurile care au loc după ce ați convenit cu toții asupra unei soluții pentru o problemă.

Rezolvarea problemelor după o ceartă între frați: pași

Ceea ce faci după o ceartă îi poate ajuta pe copii să învețe cum să își rezolve singuri problemele în viitor. Pentru cele mai bune rezultate, așteaptă până când se calmează spiritele și copiii sunt din nou gata să fie raționali.

1. Anunță-i pe copii ce ai de gând să faci. De exemplu: „Am decis ca niciunul dintre voi să nu utilizeze calculatorul până când nu găsim o modalitate de a opri cearta. Ați înțeles? Sunteți dispuși să încercați să rezolvați problema acum?”
2. Întreabă-i pe copii care cred că este problema. Încurajează-i să încerce să vadă situația din punctul de vedere al celeilalte persoane, precum și din punctul lor de vedere. Ai putea să le spui că două persoane pot fi în dezacord chiar și atunci când amândouă au puncte de vedere valide.
3. Întreabă-i pe copii ce vor să se întâmple. De asemenea, îi poți ajuta să se gândească la așteptările lor. De exemplu, „Mihai, crezi că este corect ca tu să ai voie la calculator tot timpul?”
4. Gândiți-vă împreună. Lasă-i pe copii să își dea frâu liber ideilor despre cum să rezolve problema și încurajează-i fără să le judeci ideile. Adaugă câteva idei proprii și notați-le pe toate.
5. Evaluați ideile. Începe prin a-i ruga pe copii să se gândească la ideile care nu vor funcționa. Apoi, căutați soluția cu cele mai multe beneficii și cele mai puține dezavantaje. De exemplu, „Crede cineva că acest lucru ar putea funcționa?”, sau „De ce este bună (sau rea)  această situație?”
6. Dacă nu puteți găsi o soluție din prima, reveniți după un timp. Îi poți ruga pe copii să găsească împreună câteva idei sau poți întreba alte persoane care au avut probleme similare. Sau poți căuta idei în cărțile sau site-urile de parenting.
7. După ce ați convenit cu toții asupra unei abordări, încercați soluția și vedeți cum merge. Luați-o de la capăt dacă lucrurile nu se îmbunătățesc.

Gestionarea propriilor emoții

Este normal să te simți stresat atunci când apar certurile. De asemenea, este normal ca unele probleme să te deranjeze mai mult decât altele, iar în unele zile să te superi mai repede.

Dar să îți păstrezi calmul poate fi de mare ajutor. Dacă nu există niciun pericol și nu trebuie să intervii imediat, poate fi util să te oprești, să numeri până la 10 și apoi să acționezi.

Aceste 10 secunde în plus sunt adesea suficiente pentru a-ți calma emoțiile. Dacă acest lucru nu te ajută, poți ruga alt adult să se ocupe de situație în timp ce tu iei o pauză.

Pentru mai multe idei, citește articolele noastre despre stres, reducerea stresului și respirație pentru relaxare.

Când să soliciți ajutor pentru certurile dintre frați

Atunci când copiii sunt foarte agresivi sau răutăcioși unul cu celălalt mai tot timpul, este necesar să soliciți ajutor.

Acest tip de certuri poate fi foarte stresant pentru copii și poate duce la probleme viitoare în relații. Așadar, dacă te îngrijorează modul în care se comportă copiii atunci când nu se înțeleg, cel mai bine este să vorbești cu un profesionist. Începe prin a discuta cu medicul de familie al copilului.

Uneori, certurile copiilor sunt cauzate de o afecțiune precum Tulburarea de deficit de atenție și hiperactivitate (ADHD), care îi face pe copii să aibă dificultăți în a-și gestiona comportamentul. Dacă te îngrijorează comportamentul copiilor în general, este bine să discuți cu un specialist.

În cazul în care te simți copleșit sau stresat de certuri, e o idee bună să ceri ajutor. Ai putea începe prin a vorbi cu familia, prietenii și alți părinți. Dacă ai nevoie de sfaturi imediat, poți încerca o linie telefonică de urgență.