Kretanje i igra dece predškolskog uzrasta
Igra je jedan od glavnih načina na koji deca uče, rastu i razvijaju se. Igra je dobra za sve aspekte razvoja vašeg predškolca, uključujući razvoj njegovih fizičkih ili motoričkih veština. Svakodnevno igranje sa vašim predškolcem jača njegove mišiće i kosti i daje mu priliku da usavršava fizičke veštine. Podstiče razvoj samopouzdanja, jer proverava svoje sposobnosti i otkriva da li može da se penje više, da trči brže i da skače dalje. Brojne fizičke aktivnosti tokom dana podržavaju detetovo opšte zdravlje i dobrobit. Predškolcima su potrebni sati i sati aktivne igre svakog dana. Igra može da varira od trčanja i skakanja do mirnijih aktivnosti poput šetnje ili pomaganja u obavljanju kućnih poslova. Evo nekih igara za podsticanje kretanja dece predškolskog uzrasta, uključuju igru sa lopticama, kutijama i kockicama, igru na otvorenom, igre sa okretanjem i prevrtanjem i igre u prirodi.
Šta možete očekivati
Sa 3-4 godine, vaše dete će verovatno:
- početi da se samostalno oblači,
- dobro koristiti makaze,
- voziti tricikl do četvrte godine i početi sa učenjem te veštine,
- preskakati male predmete i ljuljati se samostalno na ljuljašci,
- hodati uz i niz stepenice bez pridržavanja za rukohvate,
- biti koordinisaniji – na primer, možda će moći da šutne loptu desnom ili levom nogom,
- biti u stanju da kraće vreme stoji na jednoj nozi (i desnoj i levoj).
Sa pet godina vaše dete je jače i koordinisanije. Možda ćete otkriti da vaše dete:
- dobro skače i na levoj i na desnoj nozi,
- zna da preskače predmete,
- može da se obuče bez vaše pomoći,
- zna da vezuje pertle,
- zna da baci, udari, odbije i uhvati loptu.
Možda će želeti da se sa drugarima igra igara u kojima važe jednostavna pravila, ali će i dalje imati poteškoća da ta pravila zapamti. Male povrede su uobičajene, jer vaše dete u ovom uzrastu često iskušava granice fizičkih sposobnosti. Ovo je normalan načina na koji deca uče i razvijaju se.
Ako vaše dete ne deluje zainteresovano za interakciju sa drugom decom ili izbegava fizički aktivnu igru, dobra je ideja da se posavetujete sa svojim izabranim pedijatrom ili patronažnom stestrom o razvoju vašeg deteta. Predškolci sa fizičkim invaliditetom će imati različite prekretnice u nekim oblastima razvoja svojih motoričkih veština. Vaš izabrani pedijatar i drugi stručnjaci će vam pomoći da podržite napredak vašeg deteta.
Ideje kako da podrz1ite motoričke veštime kroz igru
Evo nekoliko ideja za igru kako biste razvili veštine kretanja vašeg predškolca – i kako biste se zajedno što više zabavili!
- Koristite igračke prilagođene uzrastu, poput loptica ili vrećice sa pasuljem, velike kartonske kutije. Dete može da se popne na njih, da se provuče kroz njih ili da ih gura okolo.
- Pomozite svom detetu da nauči da vozi mali bicikl/tricikl, pedalin Vodite računa o bezbenosti.
- Odvojite vreme za igru na otvorenom - u parku ili na igralištu – ili bar u svom dvorištu.
- Slušajte muziku uz koju dete može da pleše. Zajedno naučite ili izmišljajte pokrete uz muziku. Dajte svom detetu neku tkaninu, maramu, šal, zvečku, klavese, kastanjete... da njima rukuje dok pleše uz muziku.
- Šetnja u prirodi motiviše svako dete. Može da skuplja lišće, štapiće ili kamenčiće za bojenje, slikanje, pravljenje i ukrašavanje raznih predmeta, ili za igranje uloga.
Tihe i mirne aktivnosti su podjednako važne za razvoj kao i glasna ili energična igra koja podstiče krupniju motoriku. Deca mogu da vežbaju koordinaciju sitnije motorike i prstiju kroz igre kao što su:
- igra se malim građevinskim igračkama ili delovima slagalice,
- igra sa testom,
- crtanje, škrabanje i pisanje.
Deca uče gledajući svoje roditelje. Dakle, ako želite da vaše dete bude aktivno, dobro je da i vi budete aktivni.
