Kretanje i igranje sa bebom

U svojoj prvoj godini, bebe uče da podižu glavu, prevrću se, sede, puze, stoje i možda da hodaju. Igra je odličan način da podstaknete bebu da se kreće i razvija motoričke veštine. Vreme na stomačiću pomaže bebama da izgrade snagu koja im je potrebna za puzanje i uzdizanje da stoje kada su starije. Ideje za igru za razvoj motorike bebe uključuju muziku i zvuk, viseće predmete, igračke za guranje i povlačenje i još mnogo toga.

Zašto je igra važna za kretanje i fizički razvoj

Pokretanje vaše bebe kroz igru je dobro za sve segmente njenog razvoja, posebno za fizički razvoj. Igra pomaže vašoj bebi:

  • da ojača mišiće vrata i gornjeg dela tela koji su joj potrebni da drži glavu podignutu i da se kreće
  • da vežba posezanje i hvatanje
  • da ojača mišiće za pokrete kao što su kotrljanje, puzanje i uzdizanje do stojećeg položaja.

Vi ste „igračka“ koja najviše zanima vašu bebu. Igranje i kretanje sa bebom je odličan način da se povežete.

Sa 3-6 meseci, vaša beba će:

  • da posege za igračkama i da se otkotrlja na leđa tokom vremena na stomačiću
  • da prinese ruke ustima i posegne za nogama i igračkama kada leži na leđima
  • da pokuša da se kotrlja sa stomačića na leđa i nazad na stomačić.

Sa 6-9 meseci, mnoge bebe će više voleti da leže na stomačiću nego na leđima. Kada bebe leže na stomačiću, mogu posegnuti za igračkama i kretati se u krug. Kada budu spremne, možda će čak pokušati da puze. Takodje, beba će moći:

  • da sedi uz vašu pomoć ili sama
  • da se uzdiže na ruke i kolena
  • da stoji na svojim nogama uz vašu podršku.

Sa navršenih 9-12 meseci, vaša beba može:

  • da puzi, kotrlja se i uzdiže se da stoji
  • da sedi sama i poseže za igračkama bez padanja
  • da prelazi iz sedećeg položaja na stomačić i ponovo nazad
  • da se igra koristeći obe ruke.

Ključni momenti u razvoju bebe uglavnom se dešavaju istim redosledom, ali trenutak kada se dogode može se razlikovati od deteta do deteta.

Vreme na stomačiću

Vreme na stomačiću je vreme koje vaša beba provodi na stomačiću dok je budna. Praktikovanje vremena na stomačiću rano nakon rođenja pomaže vašoj bebi da izgradi snagu vrata, glave i gornjeg dela tela potrebne da puzi i uzdigne se da stoji kada bude starija. U početku, vaša beba možda neće voleti vreme u stomačiću – prvo možete da probate vreme na stomačiću na vašim grudima ili u vašem krilu. Ovaj položaj takođe omogućava vašoj bebi da vidi vaše lice. Takođe možete da se spustite na pod sa svojom bebom. Dajte bebi do znanja da ste prisutni pevanjem, pričanjem, milovanjem po leđima ili golicanjem po rukama. Možete da počnete sa 1-2 minuta provedenih na stomačiću, i postepeno povećavajte vreme do 5-10 minuta nekoliko puta dnevno. Ako vaša beba jednostavno ne voli vreme na stomačiću, ili joj se javlja mučnina/nelagoda od ležanja na stomačiću, dobra je ideja da posetite pedijatra za pregled i savet.

Ideje za igru za podsticanje kretanja

Od 0-6 meseci, možete isprobati sledeće igre:

  • Ohrabrite vašu bebu da pomera svoje telo pevanjem pesama i rima ili zveckanjem zvečke.
  • Stavite bebu na stomačić na kratko vreme nekoliko puta dnevno, kako bi se igrala u ovoj poziciji.

Od 6-12 meseci beba će možda voleti sledeće aktivnosti:

  • Stavite igračku van domašaja vaše bebe kako biste podstakli pokrete dohvatanja i pomeranje. Koristite jednostavne igračke kao što su zvečke da biste podstakli dodirivanje i držanje.
  • Dajte svojoj bebi drvene kašike da udara po šerpama i tiganjima, ili dobro zatvorene (zapečaćene) posude sa perlama da ih protrese.
  • Sedite i postavite bebu na stomačić sa pruženim rukama ka igrački koja je ispred nje i pomerite (najbolje je da to bude lopta ili omiljena igračka). Ovo podstiče vašu bebu da prati igračku očima, posegne za njom i uhvati je.
  • Ohrabrite bebu da se uzdigne i ustane. Postavite bebu da sedi blizu nameštaja i podstaknite je da se podigne. Obezbedite da je nameštaj pored kojeg je dete čvrst, i da se neće prevrnuti.
  • Ohrabrite bebu da čučne iz stajanja. Postavite igračke na zemlju ispred svoje bebe koja stoji, tako da ona mora da čučne da bi ih podigla.
  • Ako vaša beba može da stoji uz podršku, igrajte se sa igračkama za guranje i povlačenje kao što su npr. vagoni.
  • Napravite tunele od stolica ili kartonskih kutija kako bi vaša beba uživala u puzanju i kretanju kroz njih.

Tihe, nežne aktivnosti su takođe važne, posebno za razvoj finih motoričkih veština vaše bebe. Na primer, podizanje malih predmeta ili stavljanje štipaljki u kantu je dobro za vežbanje malih pokreta prstiju. A kada vaša beba provodi vreme samo gledajući stvari poput raznobojnih knjiga ili slika, to joj pomaže da bolje pomera oči. Različite smernice preporučuju da deca mlađa od dve godine ne provode vreme ispred ekrana osim video ćaskanja sa ljudima koje poznaju, kao što su bake i deke. Bebe uče kako stvari funkcionišu i šta mogu da urade vežbajući i praveći greške.

Oprema za bebe i kretanje

Oprema za bebe poput visokih stolica, kolica i orgađenih igrališta je korisna, ali može ograničiti neke pokrete vaše bebe. Možda biste želeli da razmislite o tome da ih koristite samo kada su vam zaista potrebni, i pokušate da izbegavate da beba sedi na duže vreme. Ne preporučuju se hodalice za bebe i oprema za skakanje. Oni mogu odložiti hodanje, puzanje i sedenje bez podrške. Takođe mogu izazvati povrede ako se bebe kreću u nebezbednim područjima bez nadzora, kao što su pećnica, toalet, kupatilo i stepenice.