Potrebna količina mleka

Najveći strah svake majke je da li ima dovoljno mleka za svoje dete I da li ono dobro napreduje. Pokazalo se da je to jedan od najčešćih razloga za (nepotrebno) uvođenje dohrane, pa I za potpuni prelazak na veštačku ishranu.
Beba verovatno dobija dovoljnu količinu mleka kada:
  • sisa najmanje 8-12 puta tokom dana;
  • sisa ritmično uz kratke pauze, mogu se videti pokreti brade, čuti gutanje;
  • pokvasi pelene 6 ili više puta za 24 sata bledim, razređenim urinom;
  • ima obično 3-6 stolica za 24 sata;
  • dobija u težini, u proseku 150-240 gr nedeljno tokom prva 4 meseca;
  • između podoja je aktivna, živahna.
Beba možda ne zadovoljava svoje potrebe za Vašim mlekom, ako:
  • spava u dugim intervalima kako bi sačuvala energiju (više od 4 sata);
  • plače slabim glasom;
  • ima mali broj oskudnih stolica, ili ih uopšte nema;
  • prečesto je na dojci;
  • ne dobija dovoljno u težini;
  • malo mokri- manje od 6 mokrih pelena, pelene nisu teške, mokraća je koncentrovana, vidi se ciglasti trag soli urata.
Fiziološki gubitak u težini

U prvim danima nakon rođenja normalno je da novorođenče gubi u težini. Do ovoga dolazi zbog izbacivanja prve stolice/mekonijuma i viška slobodne tečnosti. Količina slobodne vode je veća ako je majka primala infuziju tokom porođaja ili zbog carskog reza, pa kod tih beba gubitak u težini u prvih 24 sata može da bude veći. Želudac novorođenčeta je mali, u prvim danima veličine trešnje.

Sve ovo dovodi do gubitka u težini, prosečno 7% od težine na rođenju. Maksimalni fiziološki gubitak u težini je 10%. Ako je dete izgubilo  10% ili više više potrebno je proveriti tehniku podoja, da li aktivno sisa, da li ima neki zdravstveni problem, pa tek ako se svi ovi uzroci isključe i dete ne počne da dobija u težini razmotriti da li je potrebna dohrana. Ukoliko je Vaša beba imala veći gubitak u težinu u prvim danima, savetuje se da ostanete još neki dan u porodilištu, da bi dobili potrebnu pomoć i podršku za dojenje; nakon otpusta potrebno je dalje praćenje deteta i kontrola težine nakon 5 do 7 dana.

Napredovanje u težini
  • Kada se laktacija uspostavi i dojenje dobro „krene“ dete počinje da napreduje u težini, prosečno 25 do 30gr dnevno. Povratak na težinu na rođenju očekuje se između 10. i 15.dana života.
  • Norma za napredovanje je minimalno 600gr mesečno. Naravno, neka deca napreduju i mnogo više; ako beba samo sisa, ne treba se bojati prekomernog dobijanja u težini.
  • Ako je beba dobila između 400 i 600 gr, potreban je dodatni nadzor i praćenje napretka dojenja za 7 dana; uz korekciju podoja očekuje se napredovanje od minimalno 180 gr za nedelju dana.
Prepreke koje možete prevazići

Izazovi dojenju se javljaju najčešće u početnom periodu. Razmislite:                                                                 

  • Možda ne hranite bebu dovoljno često (u početku to mora biti i 10 do 12 puta u toku 24 časa), prerano ste izbacili noćni podoj, ne posvećujete podoju dovoljno vremena.                                                                
  • Davanje flašica i varalica zbunjuje dete, tako da se ne preporučuje prvih mesec-dva.                     
  • Nepotrebno korišćenje veštačkih bradavica i nepravilno dojenje takođe ometa optimalno  uspostavljanje laktacije.                                                                                                                                              
  • Prve mesece roditeljstva prate i nesigurnost, veliki umor, nepravilna ishrana

A onda dolaze iskušenja: ako ste nestrpljivi nemate dovoljno samopouzdanja dodaćete bebi mlečnu formulu i na dobrom ste putu da se početna želja da se vaša beba hrani isključivo dojenjem  rasprši i da od nje odustanete!  Flašica može do te mere da ugrozi proizvodnju mleka da ona potpuno prestane. U tom slučaju povratak na isključivo dojenje ne ide tako lako!

Pokušajte da obezbedite sebi dovoljno sna, odmora i relaksacije. Predložite svojim drugaricama i porodici da vam, umesto poklona za bebu, poklone sat-dva čuvanja deteta, da odete u šetnju, na kafu ili kod frizera. 

Ne dozvolite nikome da vas ubedi da je mlečna formula podjednako dobra za vašu bebu kao vaše mleko!!

Ako imate dileme ili sumnje u vezi količine mleka u dojkama za vašu bebu, pozovite „Halo beba“ - telefonsko savetovalište Gradskog zavoda za javno zdravlje u Beogradu. Sestre savetnice koje dežuraju pored telefona (24/7 sati nedeljno) će vam pružiti stručnu pomoć, posavetovće vas i umiriti: 011/7158-444. Koristite i aplikaciju Halo beba - o dojenju.