Pozitivna pažnja i pohvala

Pozitivna pažnja i hvaljenje deteta

Kada se vase dete primereno ponaša i shvati da vas takvim ponašanjem usrećuje imaće mnogo manje neprimerenog/lošeg ponašanja. Potrebno je da mu posvetite pažnju, pohvalite ga i nagradite. Takođe, to pomaže i vama da budete pozitivniji jer ćete biti više fokusirani na dobro ponašanje vašeg deteta nego na loše. Pozitivnom pažnjom pokazujete oduševljenje vašim detetom što njemu dalje pomaže da se oseća sigurno i voljeno. A to je veoma važno za detetov sveukupni razvoj.

 Pozitivna pažnja za poboljašnje ponašanja

Pozitivna pažnja znači da primetite da se vaše dete ponaša kako se i očekuje. Prilagodite se onome što vaše dete u tom trenutku radi i dajte mu do znanja da ste to primetili. Postoji mnogo načina na koje možete posvetiti pažnju:

• pohvala – na primer, „lepo je što si to podelio sa drugom, Matija“
• ohrabrenje – na primer, „. Super ti ide! Nastavi da pokušavaš, Ljubice“
• fizička naklonost ili gestovi – na primer, zagrljaji i maženje, ili „palac gore“ i "baci 5" kada se vaše dete igra tiho dok ste na telefonu
• aktivno slušanje – na primer, sa interesovanjem slušate kada vam dete nešto važno ili uznemirujuće kaže nešto normalnim glasom umesto da viče.

Ova vrsta pažnje najbolje funkcioniše ako je upražnjavate često, a ne povremeno. To znači da ste stekli naviku da tražite pozitivne stvari. Takođe, vaše dete dobija mnogo podsetnika o tome kakvo ponašanje volite i želite da vidite češće. Možete posvetiti pažnju dobrom ponašanju bilo gde - u supermarketu, kada jedete, perete sudove ili hodate do vrtića, u autobusu. Neka to bude deo vaše svakodnevne interakcije sa detetom. Pohvaljivanje dobrog ponašanja je posebno važno za ponašanje koje je vašem detetu teško da nauči. Možete pohvaliti trud, kao i ponašanje. Na primer, vaše dete je možda imalo mnogo problema da se seti da vas ne prekida kada razgovarate telefonom. Mogli biste reći nešto poput: „Bravo, Anja. Znam da ti je teško da sačekaš dok ja razgovaram, zaista cenim što si me pustila da završim razgovor.” Vaše dete se neće uvek ponašati onako kako vi volite. Dakle, trik je da obratite više pažnje na ponašanje koje želite, a manje na ponašanje koje ne želite. Možete koristiti planirano ignorisanje da pokažete svom detetu da njegovo ponašanje nije u redu, odnosno da ne pridajete previše pažnje takvim situacijama.

Poklanjanje pažnje detetu: kako to činiti svakodnevno ?

Što više dajete svom detetu pozitivne pažnje, to je bolje za vaš odnos sa njim. Dobar odnos deteta sa vama je takođe važan za ponašanje vašeg deteta. Evo nekih opštih stvari koje možete da uradite, a koje će pomoći ponašanju vašeg deteta:

• nađite način da se prilagodite svom detetu: obratite pažnju na stvari koje ga fasciniraju – latice na cvetu, mravi koji prelaze pločnik, flaše sosa u supermarketu – umesto da ga požurujete na sledeću aktivnost. Obratite pažnju na knjige koje bira u biblioteci ili na veštine koje stiče igrajući se u parku. Znaće da je cenjeno ako se zainteresujete za stvari koje ga zanimaju.
• Pratite aktivnost koju inicira i organizuje vaše dete: kada provodite vreme sa detetom, dobro je pustiti ga da bira igre ili aktivnosti kad god je to moguće. Ovo šalje poruku da su interesi vašeg deteta važni. To mu pomaže da se oseća voljeno i daje mu samopouzdanje.
• Približite se svom detetu: sedite na podu, klečite u travi ili čučnite pored dečije stolice. Suočite se sa tim što dete želi, šta traži, čime se bavi... priđite mu potpuno blizu, umesto da pratite njegove aktivnosti sa druge strane prostorije. Pogledajte dete u oči, raširite širom ruke kao poziv u zagrljaj, smejte se.
• Komentarišite šta vaše dete radi: „Vidim da ti se sviđa crveni kamion“ ili „To u šta gledaš je baš zanimljivo“. Ovo pokazuje vašem detetu da obraćate pažnju na njega i da ste zainteresovani. Jednostavnim pridavanjem pažnje gradite detetovo poverenje i samopouzdanje i osnažujete vašu međusobnu povezanost.