Preporuke za uvođenje nemlečne hrane za decu na veštačkoj ishrani

Preporuke za uvođenja nemlečne hrane odojčetu na veštačkoj ishrani slične su kao i za dojenu decu, u pogledu izbora namirnica, pripreme obroka, načina hranjenja i poštovanja potreba deteta. Sve bebe starije od šest meseci imaju potrebu za nemlečnom hranom.

Deca na veštačkoj ishrani drugu hranu treba da dobiju nešto ranije, od 5.meseca života (ne pre 17. i ne posle 24.nedelje). Mlečna formula više ne zadovoljava sve nutritivne potrebe odojčeta i ono počinje da pokazuje interesovanje za drugu hranu. Od 5.meseca funkcije organa za varenje i izlučivanje su dovoljno zrele, kao i motorne funkcije koje omogućavaju hranjenje deteta polučvrstom i čvrstom hranom.

Mleko

Adaptirana mlečna formula ostaju glavna hrana detetu tokom cele prve godinine.
Dete koje nije nastavilo sa dojenjem ili je hranjeno mlečnom formulom treba da dobije dve šolje mleka svakog dana do navršene dve godine.
Kravlje mleko se ne preporučuje u toku prve godine (isto važi i za ovčje i kozje mleko). Svakako se ne preporučuje davanje nekuvanog/nepasterizovanog mleka.
Mlečni proizvodi (jogurt, kiselo mleko, mladi sir) su odličan izvor protein i kalcijuma i mogu se dati od 7-8.meseca. Posebno je važno voditi računa o načinu čuvanja mlečnih proizvoda, jer se oni lako kvare i obično imaju kratak rok upotrebe.
Biljni napici (sojino, pirinčano ili bademovo mleko) se ne preporučuju kao osnovno mleko za odojče, jer ne zadovoljavaju njegove nutritivne potrebe.

Uzrast 6 do 8 meseci

Bebe koje nisu dojene imaju potrebu za istom količinom hrane i užina kao i bebe koje su dojene, uz dodatak jednog obroka i dve šolje mleka svakog dana.
Posle 6. meseca bebi dajte 2-3 šolje vode dnevno, pogotovu kada je toplo vreme. Do godinu dana dajte odojčetu prokuvanu i ohlađenu vodu.

Uzrast 9 do 11 meseci

Bebe koje nisu dojene imaju potrebu za istom količinom hrane i užina kao i bebe koje su dojene, uz dodatak dva obroka i dve šolje mleka svakog dana. Ne zaboravite vodu.

Uzrast 12 do 23 meseca

Bebe koje nisu dojene imaju potrebu za istom količinom hrane i užina kao i bebe koje su dojene, uz dodatak dva obroka i dve šolje mleka svakog dana.
Ne zaboravite vodu! Posle prve godine detetu možete dati vodu iz česme.
Količina hrane, izbor namirnica, priprema obroka i preporuke za hranjenje iste su za odojče hranjeno mlečnom formulom kao i za dojeno dete.

Hranjenje prema potrebama deteta

Posmatrajte svoje odojče i reagujte na njegove signale. Čekajte da dete prestane da jede pre nego što ga ponovo ponudite.Prekinitesahranjenjemkadapokaže da mu je dosta.

Nikada nemojt davati kašastu hranu na flašicu sa cuclom!!! Ovaj način hranjenja značajno povećava rizik od prekomernog unosa kalorija i gojaznosti, a povećava I rizik od karijesa kada detetu niknu zubi. Iz flašice dajte samo vodu ili mlečnu formulu. Od 9. do 12. meseca većina dece je dovoljno spretna da jede sama i pije iz čaše koju drži obema rukama. Nastojte da izbacite flašicu i cuclu najkasnije do bebinog prvog rođendana.