Грудное вскармливание и употребление алкоголя

Безопаснее всего вообще не употреблять алкоголь во время кормления грудью. Воздействие алкоголя на ребенка пропорционально количеству, выпитому матерью.

Концентрация алкоголя в грудном молоке такая же, как в крови. Через 30-60 минут после употребления алкоголя он будет присутствовать в грудном молоке. Алкоголь выводится из грудного молока примерно в течение двух часов, если была выпита одна порция, в течение четырех часов, если две порции, в течение шести часов, если три. Воздействие также зависит от массы тела матери, количества жировой ткани, от того, принимается ли алкоголь натощак или во время еды.

Беременных женщин обычно предупреждают, что употребление алкоголя во время беременности может нанести вред ребенку в утробе матери. О влиянии алкоголя на ребенка во время грудного вскармливания известно меньше. Употребление большего количества алкоголя может вызвать сонливость, глубокий сон, слабость у ребенка и снижение выработки молока у матери.

Факты, которые вам нужно знать

  • У новорожденного незрелая печень, поэтому он более чувствителен к алкоголю.
  • В течение первых трех месяцев жизни алкоголь, попадающий в организм ребенка, расщепляется вдвое медленнее, чем у взрослых.
  • На метаболизм алкоголя влияет масса тела: у людей с большим весом алкоголь расщепляется быстрее, чем у людей с меньшим весом.
  • Эффект от алкоголя прямо пропорционален выпиваемому количеству; чем больше вы выпили, тем больше времени потребуется организму для его расщепления.
  • Если вы употребляете алкоголь во время еды, абсорбируется меньшее количество.
  • Нет необходимости опорожнять грудь, потому что алкоголь не задерживается в грудном молоке.
  • Большое количество жидкости или кофе не ускорит выведение алкоголя из организма и, следовательно, из грудного молока.

Вам может показаться, что абсолютный запрет на употребление алкоголя во время грудного вскармливания (который может длиться до двух лет) — это чрезмерное ограничение. Вы можете посчитать более приемлемым более гибкий подход: один алкогольный напиток по особому случаю с соблюдением вышеуказанных мер предосторожности (двухчасовой перерыв между употреблением алкоголя и кормлением грудью) не причинит вреда ребенку.

Мнение, что употребление алкоголя увеличивает выработку молока, ошибочно!