Прогулка с малышом летом
Малышей можно брать на прогулки на улицу, начиная с 15-го дня жизни при условии соблюдения определенных рекомендаций. С малышом нельзя выходить из дома при температуре на улице выше 35°C. Время на свежем воздухе улучшает у вашего малыша общее состояние, настроение, сон, аппетит, сопротивляемость инфекциям.
Body
Теплая погода идеально подходит для прогулки с малышом, но только в том случае, если вы подготовите его к выходу на солнце. В теплые месяцы рекомендуется гулять с малышом утром до 11:00 или ближе к вечеру, после 17:00.
- Одежда для малыша, должна быть из плотной хлопчатобумажной ткани, подходящей для защиты от солнца, и максимально светлых цветов.
- На голову малышу необходимо надевать панамку из натуральных тканей.
- Неяркий солнечный свет способствует синтезу витамина D3, который важен для формирования костей, зубов и укрепления иммунитета.
- Солнцезащитные кремы не наносят на кожу малышей до тех пор, пока им не исполнится 6 месяцев. Если малышу больше 6 месяцев, наносите солнцезащитный крем с высоким фактором защиты от УФ-излучения на те части тела, которые не закрыты одеждой. Наносите солнцезащитный крем за 20 минут до выхода на прогулку, чтобы он успел подсохнуть.
- Не накрывайте коляску тканью, чтобы защитить ребенка от солнца. Используйте козырек на коляске.
- Потребность в воде увеличивается при высоких температурах, поэтому необходимо чаще кормить малыша грудью или, если малыш находится на искусственном вскармливании, чаще давайте ему пить воду.
- Лето — это время наибольшей активности комаров, поэтому необходимо защищать ребенка перед выходом на улицу (с помощью москитной сетки для коляски, портативных устройств для отпугивания комаров или подходящих для детей репеллентов).
