Детские сигналы и язык тела ребенка: руководство

О детских сигналах и языке тела

Язык тела вашего ребенка может рассказать вам, как малыш себя чувствует и что ему необходимо.

Невербальный язык младенца дает вам важные подсказки о том, что, возможно, ребенок:

• устал;
• голоден;
• проснулся и готов к игре;
• нуждается в перерыве.

Почему так важно реагировать на детские сигналы

Когда вы замечаете сигналы тела вашего ребенка и реагируете на них, он чувствует себя в безопасности. Это помогает вам построить устойчивые и близкие отношения с ним. Надежные и устойчивые отношения с вами и другими близкими взрослыми очень важны для развития вашего ребенка.

Распознавание детских сигналов

Все младенцы дают понять, как они себя чувствуют и что им необходимо от вас. Помните, что каждый ребенок развивает свой собственный набор знаков, чтобы сообщать вам, чего он хочет. Постепенно вы научитесь узнавать индивидуальные сигналы вашего малыша и понимать то, что они говорят вам о его потребностях и чувствах.

По мере того, как вы и ваш ребенок будете узнавать друг друга, вы сможете лучше и быстрее реагировать на его сигналы. Например, ваш ребенок может выразить свое удовольствие улыбкой, когда вы разговариваете с ним или поете ему песенку. Или он может смотреть на вас и стучать ручками и ножками от радости, когда вы подошли к его кроватке. Взаимное общение и понимание вами потребностей ребенка позволяют вам быстрее справляться с некоторыми трудностями. Например, вы понимаете, что малыш устал, и ему необходимо отдохнуть. 

Детские сигналы, говорящие «я устал»

Признаки усталости у младенцев:

• малыш отводит взгляд;
• совершает резкие движения руками и ногами;
• зевает;
• сосет пальцы;
• трет глаза ручками;
• теряет интерес к людям или игрушкам.

Когда вы заметите у своего ребенка признаки усталости, постарайтесь уложить его спать.

Детские сигналы, говорящие «я голоден»

Новорожденных нужно кормить каждые 2–3 часа. Когда ваш ребенок голоден, он может делать следующее:

• причмокивать губами или облизывать их;
• высовывать язык;
• выражать беспокойство (кряхтеть, плакать);
• тянуться и искать грудь, если находится на руках;
• открывать рот при виде груди или бутылочки;

Вы можете замечать подобные сигналы каждые 1–2 часа у новорожденных или каждые 3–4 часа у детей более старшего возраста.

Когда вы поймете, что ваш малыш проголодался, покормите его. Старайтесь кормить малыша по требованию, ориентируясь на его сигналы, — это гораздо удобнее, чем делать это по расписанию.

Детские сигналы, говорящие «я хочу поиграть»

По мере взросления младенцы начинают следовать режиму «кормление–игра–сон».

Признаки того, что ваш ребенок готов играть с вами:

• малыш проявляет интерес к окружению — рассматривает, пытается дотянуться, издает звуки;
• устанавливает зрительный контакт с вами;
• оживляется и улыбается;
• совершает плавные движения руками и ногами;
• протягивает руки и тянется к вам.

Когда вы замечаете в поведении ребенка его готовность к игре, самое время улыбнуться и поговорить с ним. Первые игры очень простые, так как лучшая игрушка для вашего ребенка — это вы, а лучшая детская игра — это игра с вами.

Детские сигналы, говорящие «мне нужен перерыв»

Младенцы в возрасте четырех месяцев и старше не всегда готовы сразу вздремнуть после игры. Иногда вместо этого они могут захотеть изменить темп или активность. Так как же выглядят эти детские сигналы?

Если ваш ребенок хочет отдохнуть от того, чем он сейчас занимается, он может делать следующее:

• отворачиваться от вас;
• не поддерживать визуальный контакт (отводить взгляд);
• хмуриться или гримасничать;
• отодвигаться, выгибаться или дистанцироваться;
• брыкаться или пинаться.

Когда вы заметили у ребенка признаки утомления, предоставьте ему возможность немного отдохнуть или предложите заняться чем-нибудь другим. Например, если ваш малыш отворачивается от погремушки, которую вы ему показываете, вы можете положить его на живот и предложить поиграть с неваляшкой.