Учим ребенка одеваться

Почему ребенку необходимо учиться одеваться

Умение одеваться укрепляет уверенность в себе и формирует у вашего ребенка самостоятельность, а также дает ему чувство удовлетворения от достижения. А как только ребенок сможет одеваться самостоятельно, то вам больше не придется постоянно помогать ему, а это означает — еще на одну заботу меньше. 

Кроме того, умение одеваться помогает вашему ребенку развивать многие другие навыки, например, следующие:

• мелкая моторика, поскольку ребенок учится застегивать пуговицы и молнии;
• крупная моторика, поскольку ему приходится стоять на одной ноге, чтобы натянуть штаны;
• когнитивные навыки, поскольку ребенок запоминает, какие предметы одежды необходимо надевать в первую очередь, а также он набирается терпения и становится более внимательным для того, чтобы завершить поставленную задачу;
• умение говорить, так как он называет виды одежды, цвета и размеры;
• понимание времени и пространства, поскольку он учится одеваться для определенных случаев и в соответствии с погодными условиями.

С чего начинать, когда ребенок учится одеваться

Часто очень маленькие дети начинают понимать, что такое одежда, когда они начинаются стягивать с себя легко снимаемые вещи, такие как носки, обувь или головные уборы. Иногда они пытаются снова надеть их. Вы можете поддерживать такое желание, называя одежду, которую снял ваш ребенок, а также те части тела, на которые она была надета.

Вы можете начать вовлекать своего подросшего малыша в процесс одевания, если будете давать ему какой-то ограниченный выбор одежды и проговаривать ее названия во время того, как будете надевать эту одежду на ребенка.

Когда вы решите, что вашему ребенку пора начинать учиться одеваться по-настоящему, то следует сначала давать ему простую одежду, с которой ребенок сможет справиться самостоятельно. Например, это могут быть:

• свободные штанишки с резинкой на талии
• одежда с липучкой или большими пуговицами и отверстиями для пуговиц
• джемперы, футболки и нижнее белье с рисунками спереди, чтобы помочь вашему ребенку научиться отличать перед и зад
• одежду, в которой вашему ребенку будет легко и удобно двигаться

Одеваться: постепенные шаги

Чтобы одеться, нужно много этапов. Для помощи в обучении одеваться разбейте этот процесс на более мелкие этапы - например, надевание нижнего белья, затем футболки, шорт, носков и обуви.

Вы также можете разбить каждый из этапов одевания, в зависимости от навыков и возраста вашего ребенка. Например, вы можете разбить шаги по надеванию шорт следующим образом:

• Вывернуть шорты на лицевую сторону.
• Возьмитесь за переднюю часть пояса.
• Продевайте по одной ноге в отверстия для ног, одновременно придерживая шорты.
• Натяните шорты.

Обсуждение каждого шага с ребенком поможет ему понять, что делать. На начальных этапах подойдут простые слова или фразы, например «Рубашка». Вы можете говорить больше по мере развития речи вашего ребенка - например, «просуньте руку в рукав».

Одеваться: обучение от обратного

Хороший способ научить ребенка одеваться - это разбить каждую задачу на маленькие шаги и с конца. Как только ваш ребенок сможет выполнить последний шаг процесса одевания, научите его пред-последнему шагу и так далее.

Например, когда вы почти надели шорты, удерживая за пояс и просунув его ноги в отверстия для ног. Затем научите ребенка последнему шагу - самому подтягивать шорты до талии. 

Как только ваш ребенок сможет это сделать, научите его просовывать ноги в отверстия для ног и подтягивать шорты. Вы можете продолжать двигаться в обратном направлении по шагам, пока ваш ребенок не освоит их все и не сможет самостоятельно надеть шорты.

Большим преимуществом этого подхода является то, что зачастую самое полезное в задаче - это ее завершение - и ваш ребенок получит эту награду раньше, когда сможет сделать последний шаг самостоятельно достигнув результата.

Советы, которые помогут вашему ребенку научиться одеваться

Если вы можете быть позитивным и поддерживающим, ваш ребенок с большей вероятностью будет стараться. Так что важно как можно больше похвалы, даже если ваш ребенок натянул штаны задом наперед. Вот несколько полезных советов.

Находите время

• Отведите реальное количество времени на то, чтобы одеться.
• Если утром вы часто торопитесь, попробуйте выбрать одежду вместе с ребенком накануне вечером.
• Если вы спешите, позвольте ребенку выполнять легкие задания и помогать ему с трудными.
• Тренируйтесь одеваться, когда вы и ваш ребенок никуда не торопитесь и не устаете.

Выбор подходящей одежды

• Пусть ваш малыш выберет из пары вариантов, например, двух футболок. Дети старшего возраста могут сами выбирать себе одежду.
• Говорите о погоде, когда вы и ваш ребенок выбираете одежду. Спросите ребенка, жарко или холодно, идет дождь или солнечно.
• Научите ребенка различать грязную и чистую одежду - например, «Грязная одежда отправляется в корзину для белья. Вы можете носить их снова, когда они вернутся в ящик». Вы можете использовать несколько простых рекомендаций, например, брать чистое нижнее белье и носки каждый день.

Сделать это проще

• Пусть ваш ребенок сядет в процессе одевания. Некоторым детям легче сидеть на полу, чем на стуле или кровати.
• Храните одежду в ящиках и шкафах так, чтобы ваш ребенок мог легко добраться до них. Пометьте ящики для одежды изображением или словом, чтобы описать одежду, которая находится в ящике.
• Носите одежду, на которой есть четкие подсказки спереди и сзади - например, изображение спереди и бирка сзади.
• Научите сначала раздеваться - это проще, чем одеваться. Возможность раздеваться самостоятельно повысит уверенность вашего ребенка.

Обучение одеваться детей с ограниченными возможностями или задержками в развитии

Некоторым детям с ограниченными возможностями или задержками в развитии бывает трудно одеваться. Некоторые дети с расстройством аутистического спектра (РАС) обладают сенсорной чувствительностью, из-за которой им трудно справляться с текстурой различных материалов на своей коже.

Если у вас возникли проблемы с обучением ребенка с инвалидностью или задержкой развития одеваться, вам может помочь специалист, который работает специально с детьми. Специалисты могут дать вам стратегии, как научить вашего ребенка одеваться, или предложить оборудование, которое может облегчить этот процесс.

Развитие навыков одевания

Вот примерное руководство по навыкам одевания в разном возрасте. Имейте в виду, что каждый ребенок индивидуален и развивает навыки с разной скоростью.

В год дети обычно могут:

• протянуть руки в рукава;
• просунуть ноги в обувь;
• просовывать ноги через штанины;
• снять носки и обувь.

В два года дети обычно могут:

• снимать расстегнутую куртку, рубашку;
• сними обувь, если шнурки развязаны;
• спустить штаны;
• найти проймы в футболках.

В два с половиной года дети обычно могут:

• натягивать штаны с эластичной резинкой на талии;
• пробуют надеть носки;
• надеть рубашки, куртки с пуговицами спереди, не застегивая пуговицы;
• расстегнуть большие пуговицы.

В три года дети обычно могут:

• надеть футболки с небольшой помощью;
• надеть обувь без застежки (могут надеть не на ту ногу);
• надеть носки - у них могут возникнуть проблемы с тем, чтобы поставить пятку в нужное место;
• сами стянуть штаны;
• застегивать и расстегивать молнию, не соединяя и не разделяя молнии;
• снимать футболки без посторонней помощи;
• застегивать большие пуговицы.

В четыре года дети обычно могут:

• сами снимать футболки;
• застегивать пряжки на туфлях или ремнях;
• соединить молнии куртки и застегнуть их;
• надень носки правильно;
• надеть обувь без особой помощи;
• различать переднюю и заднюю часть одежды.

В 4 с половиной года дети обычно могут:

• одеть штаны и подтянуть их;
• продеть ремни в пряжки.

В пять лет дети обычно могут:

• одеваться без вашей помощи или присмотра;
• правильно надевать футболки или джемперы.