Вивчення емоцій: заняття для дітей 3-6 років

Вивчення емоцій: чому це добре для дітей

Ваша дитина буде щасливішою і краще справлятиметься з проблемами, якщо вона вміє розпізнавати та розуміти власні емоції. Це поступовий процес для розвитку дітей.

Коли ваша дитина може розпізнавати, розуміти та говорити про сильні емоції, такі як хвилювання, незадоволення, гнів чи розчарування, у неї менше шансів виражати ці емоції через складну поведінку, як-от істерики.

Здатність розпізнавати й розуміти, що відчувають інші люди, може допомогти вашій дитині ладнати з іншими.

Що потрібно, щоб допомогти вашій дитині дізнатися про емоції

Ви можете виконувати цю роботу в будь-якому місці та в будь-який час, коли граєте зі своєю дитиною. Вам просто потрібне ваше обличчя!

Як допомогти дитині дізнатися про емоції

Завдяки цьому заняттю ваша дитина потренується називати емоції у веселій та ігровій формі.

• Виберіть емоцію. З дошкільнятами почніть з базових – наприклад, "сумний", а зі старшими i – щось на кшталт "розчарований" чи "схвильований".
• Поговоріть зі своєю дитиною про час, коли ви відчували цю емоцію, і коли вона теж могла це відчути – наприклад, "Я в захваті від мого дня народження. Коли ти буваєш в захваті?"
• Покажіть дитині емоції своїм обличчям і тілом. Наприклад, показуйте дитині схвильоване обличчя, плескайте в долоні, стрибайте вгору-вниз і так далі.
• Висловлюйте емоцію, поки ви її демонструєте, наприклад, "Я в захваті".
• Попросіть дитину показати вам ту саму емоцію своїм обличчям і тілом.
• Ви можете по черзі показувати й вгадувати різні емоції та розповідати про моменти, коли ви відчували ці емоції.

Інші ідеї для вивчення емоцій

Якщо ви говорите про якусь емоцію, подивіться, чи можете ви та ваша дитина знайти приклад у книзі, яку ви читаєте. "Поглянь на фото хлопчика. Він виглядає сумним?  Чому, як ти думаєш?"

Спробуйте намалювати на обличчі емоції та вгадати, що вони представляють. Ваш дошкільник може малювати разом з вами.

Використовуйте улюблені ляльки чи іграшки, щоб розігрувати емоції, а потім розкажіть про емоції, які іграшки "відчувають". Наприклад, іграшка може відчувати себе занадто наляканою, щоб грати, або щасливою від вечірки.

Адаптація до емоційної діяльності для дітей різного віку

Нехай ваші емоції та слова про емоції будуть дуже простими для вашої молодшої дитини.

Ваша старша дитина зможе розуміти й вивчати слова для складніших емоцій, наприклад, "розгублений" або "ревнивий". Їй, напевно, буде легше пов’язувати назви емоцій зі своїм власним переживанням.