Ligji i prodhimit të qumështit të mjaftueshëm për binjak

Ligji i prodhimit të qumështit të mjaftueshëm për dy fëmijë

Sa më shumë qumësht që thithin bebet tuaja, aq më shumë qumësht do të prodhojnë gjëndrat prodhuese të qumështit në gji. Ky proces është veçanërisht i rëndësishëm në javët e para pas lindjes. Meqenëse gjatë periudhës së shtatzënisë me binjak, në gjinjtë e grave zhvillohen më shumë gjëndra qumështore, nënat e binjakëve mund të prodhojnë mjaftueshëm qumësht për dy ose edhe për tre bebe.

A po pijnë qumësht të mjaftueshëm foshnjat?

Inkurajoni secilën bebe të ushqehet të paktën 8-12 herë në 24 orë. Nëse një nga bebet tuaja është shumë i-e përgjumur për t’u zgjuar çdo disa orë, në tri – katër javët e para të lindjes duhet ta zgjoni për ta ushqyer dhe për t’u siguruar që foshnja të pijë mjaftueshëm.

Në fillim të mëmësisë, nënat mund të ndjehen se nuk bëjnë asgjë tjetër përveç ushqyerjes së foshnjave. Por, gjërat gradualisht stabilizohen. Bebet fillojnë të rriten dhe prodhimi i qumështit të përshtatet me nevojat e foshnjave. Ndihma praktike nga partneri dhe anëtarët e tjerë të familjes, p.sh. me gjithçka tjetër rreth nevojave elementare të nënës, do t’ju lejojë të uleni, të rehatoheni dhe  të përqendroheni në punën më të rëndësishme të momentit, të ndërtimit të sasisë së mjaftueshme të prodhimit të qumështit të gjirit. Keni parasysh që shenjat e vetme reale rreth sasisë së mjaftueshme të ushqimit të foshnjave më qumësht gjiri janë: shtimi i peshës sipas parametrave dhe urinimi i bollshëm. 

Koordinimi i ushqyerjes së fëmijëve binjak

Pasi që të iniciohet gjidhënia, nënat mund të kuptojnë se ushqyerja e dy foshnjave njëkohësisht është më e lehtë dhe kursen kohë. Por mos harroni që çdo bebe është e ndryshme, ka personalitet dhe shprehi të ndryshme të thithjes,  kështu që njëra foshnje mund të ketë nevojë për më shumë racione të ushqyerjes se tjetra.

Në javët e para pas lindjes, është ide e mirë të ndërroni foshnjat nga njëri gji në gjirin tjetër në intervaleve të ndryshme të gjidhënies. Për shembull, Foshnja A të merr gjiun e majtë dhe Foshnja B të merr gjirin e djathtë. Në ushqyerjen e radhës, Foshnja B merr gjiun e majtë dhe Foshnja A merr gjinjin e djathtë. Kjo metodë është vetëm një propozim praktik, por nëna e vlerëson më mirë situatën dhe krijon një plan të ushqyerjes sipas nevojave të foshnjave.

Burimi: www.beba-ks.org - Action for Mothers and Children AMC