Shëtitje verore me foshnjën

Foshnjat mund të bëhen shëtitje nga dita e 15-të e jetës, me kusht që të ndiqen disa rekomandime. Foshnja nuk duhet të nxirret nga shtëpia nëse temperatura është më e lartë se 35 °C. Kalimi i kohës jashtë përmirëson gjendjen e përgjithshme të foshnjës, gjendjen shpirtërore, gjumin, oreksin, rezistencën ndaj infeksioneve.

Moti i ngrohtë është i përsosur për të shëtitur, nëse fëmijën e përgatitni në mënyrë adekuate për të dalë në diell. Rekomandohet që gjatë muajve të verës, foshnja të nxirret jashtë në orët e hershme të mëngjesit, para orës 11 ose në orët e vona të pasdites, pas orës 17.00.

Rrobat që vishni foshnjën duhet të jenë prej pambukut të endura trashë, të përshtatshme për mbrojtje nga dielli, me ngjyra sa më të ndritura.
Në kokë duhet t’i vendosni kapele pëlhure me rreth.
Rrezet e buta të diellit kontribuojnë në sintezën e vitaminës D3, e cila është e rëndësishme për kockat, dhëmbët dhe forcimin e imunitetit.
Kremrat për mbrojtje nga dielli nuk aplikohen në lëkurën e foshnjave deri në 6 muaj. Nëse foshnja është më e madhe se 6 muaj, aplikoni krem dielli me SPF të lartë në pjesët e trupit që nuk janë të mbuluara me rroba. Kremin për mbrojtje nga dielli aplikojeni 20 minuta përpara se të dilni për shëtitje.
Mos e mbuloni karrocën me mbulesë për të mbrojtur fëmijën nga dielli. Mund të përdorni ombrellën e karrocës ose ombrellë për karrocë fëmijësh.
Nevojat për ujë rriten në temperatura të larta, ndaj është e nevojshme që ta ushqeni foshnjën me qumësht gjiri më shpesh, nëse foshnja nuk ushqehet me qumësht gjiri duhet t’i jepni më shpesh ujë.
Vera është koha kur ka më shumë mushkonja, ndaj është e nevojshme të mbroni foshnjën përpara se të dilni jashtë (me rrjetë karroce, pajisje portative kundër mushkonjave ose mjete të caktuara kundër mushkonjave).