Справяне с пререканията и сбиванията между братя и сестри

Пререкания между братя и сестри: кога да се намесите

Понякога е добре известно време да не се намесвате в пререканията между децата, защото така им оставяте възможността сами да се разберат. Важно е обаче да знаете кога трябва да се намесите, за да прекратите спора.

Когато се стигне до физическа разправа или децата повишат глас, отправят си неприятни забележки или започнат да се обиждат, трябва да прекратите спора, преди някой да бъде наранен.

Ако им обръщате твърде много внимание, това всъщност може да ожесточи спора. Това е така, защото децата обичат всякакъв вид внимание, дори когато е привлечено от лошото им поведение. Ако насочите вниманието си към децата, когато те се карат, опитайте се да използвате тази ситуация като възможност да им помогнете да се научат как да избягват споровете и как да решават проблемите в бъдеще.

Прекратяване на пререканията между братя и сестри: стъпки

Ето какво можете да направите, когато избухне спор/сбиване:

1. Прекратете спора/сбиването, преди да се стигне до плач. Може да се наложи физически да разделите децата или да ги изпратите в противоположните страни на стаята, за да се успокоят.
2. Запазете спокойствие. Това може да звучи невъзможно, но идеята е да не влошите ситуацията. Опитайте се да запазите енергията си, за да им дадете положителен пример за поведението, което искате да насърчите.
3. Кажете на децата, че ще говорите по-късно. В първия момент децата обикновено са твърде разстроени, за да могат да възприемат това, което им казвате. Изчакайте, докато нещата се успокоят, преди да заговорите по проблема. При по-големите деца разговорът може да се остави дори за следващия ден.

Ако избухне спор докато шофирате, винаги спирайте. Докато се обръщате назад, за да говорите с децата или да ги разтървете, ще отклоните вниманието си от пътя.

Конструктивно поведение при спорове между братя и сестри: съвети

Тези съвети могат да ви помогнат да успокоите ситуацията при спорове и пререкания между децата:

Отнасяйте се справедливо към всяко от децата. Но не забравяйте, че справедливо не означава непременно едно и също отношение. Например, не може да  третирате по един и същи начин дете на шест и на две години.

Избягвайте негативните сравнения. Коментари като: „Трябваше да помислиш по-добре, защото си по-голям от него“ или „Все създаваш проблеми“, може да накарат детето да се почувства още по-наранено или засегнато.

Разберете каква е причината за спора/сбиването. Това ще ви помогне да прецените как е най-добре да постъпите. Например, ако детето е взело играчка от брат си или сестра си, трябва да се намесите. Ако не го направите, детето научава, че сбиването е начинът да получи това, което иска. Наглеждайте децата, в това е разковничето как да разберете причината за спора/сбиването – и да прецените какъв е правилният начин да се справите с него.

Въведете семейни правила, така че на децата да им е ясно какво поведение се очаква от тях. Можете да им напомняте съответното семейно правило и да го прилагате, включително с всички последици за тях.

Направете план. Това означава да помислите как ще се справяте с малките разногласия, както и със сериозните пререкания. Например, можете да помогнете на децата да решават заедно малките разногласия. От друга страна, може да решите да наложите санкции при пререкания, включващи физическа разправа, или за разправии, които са възникнали след като всички сте се разбрали за решението на даден проблем.

Решаване на проблеми след пререкания/сбивания между братя и сестри: стъпки

Как ще постъпите след едно скарване/сбиване може да помогне на децата да се научат как да решават собствените си проблеми в бъдеще. За да постигнете най-добър резултат, изчакайте, докато страстите се уталожат и децата са готови отново да разсъждават.

1. Кажете на децата какво сте решили. Например: „Решението ми е, че никой от вас няма да използва компютъра, докато намерим начин да прекратим разправиите. Разбрахте ли? Сега готови ли сте да работите за решаването на проблема?"
2. Помолете и двете деца да кажат какъв е проблемът според тях. Насърчете ги да се опитат да го видят от гледната точка на другия, както и от тяхната гледна точка. Можете да им кажете, че двама души може да имат разногласия, дори когато и двамата имат основателна гледна точка.
3. Помолете и двете деца да кажат какво искат да се случи. Можете също така да им помогнете да помислят за своите очаквания. Например: „Иване, честно ли е компютърът да е при теб през цялото време?“
4. Направете заедно “мозъчна атака”. Оставете децата да впрегнат въображението си и да предложат най-различни идеи как да разрешат проблема, като ги насърчавате, без да давате оценка на идеите им. Включете се и вие с ваши идеи и запишете всичко предложено.
5. Оценете идеите. Първо помолете децата да помислят кои идеи няма да работят. След това потърсете решението с най-много предимства и най-малко недостатъци. Например „Някой от вас мисли ли, че това може да проработи?“ „Кое може да е доброто (или лошото) при това решение?“
6. Ако не можете още първия път да стигнете до решение, опитайте по-късно. Можете да помолите децата да отидат някъде и заедно да стигнат до идеи за решаване на проблема, а може да помолите за помощ и други хора, които са имали подобни проблеми. Или може да потърсите някакви идеи в книги или уебсайтове за родители.
7. След като всички заедно се съгласите с един подход, пробвайте решението и вижте какво ще стане. Започнете отново, ако нещата не се подобрят.

Справяне със собствените емоции

Нормално е да изпитате стрес, когато започне остър спор. Също така е нормално, ако някои проблеми ви притесняват повече от други, а в някои дни се ядосвате по-бързо.

Запазването на спокойствие наистина може да помогне. Ако няма опасност за децата и не е нужно да се намесите незабавно, може да ви е от помощ да спрете, да преброите до 10 и след това да действате.

Тези допълнителни 10 секунди често са достатъчни, за да успокоят чувствата ви. Ако това не помогне, може да помолите друг възрастен да се намеси, докато вие се успокоите.

За повече идеи прочетете нашите статии за стреса, намаляването на стреса и дишането за релаксация.

Кога да потърсите помощ при пререкания/сбивания между братя и сестри

Ако децата ви са много агресивни или се държат лошо едно към друго през повечето време, добре е да потърсите помощ.

Тези пререкания може да са много притеснителни за децата и да доведат до бъдещи проблеми с отношенията помежду им. Така че, ако имате притеснения как се държат децата ви, когато имат разногласия, най-добре е да говорите със специалист. Първо говорете с личния лекар на детето си или потърсете консултация с психолог.

Понякога детските пререкания/сбивания са причинени от различни състояния, като например Синдром на хиперактивност с дефицит на вниманието (СХДВ), което затруднява децата да овладеят поведението си. Ако се притеснявате за поведението на децата си като цяло, добре е да поговорите със специалист.

Също така, ако чувствате объркване или стрес от честите пререканията и сбивания, струва си да потърсите помощ. Можете да започнете, като говорите със семейството си, приятелите и други родители. Когато имате спешна нужда от съвет, можете да опитате гореща телефонна линия, ако има такава.