Адлучэнне ад грудзей: спыненне груднога выкормлівання

Адлучэнне ад грудзей варта праводзіць паступова, каб дзіця паспела прывыкнуць да новага рацыёну і рэжыму харчавання, а ў вашым арганізме адбыліся змены, звязаныя з завяршэннем выпрацоўкі малака. У залежнасці ад узросту дзіцяці вы можаце прапанаваць яму альтэрнатыву — харчаванне з кубка або бутэлечкі. Узрост вашага дзіцяці таксама вызначае, пераходзіце вы ад грудзей да дзіцячай сумесі ці да каровінага малака. Калі вы пачняце адлучаць дзіця ад грудзей, знізіцца ўзровень абароны ад цяжарнасці, таму варта падумаць пра супрацьзачаткавыя сродкі.

Што такое адлучэнне ад грудзей?

Адлучэнне ад грудзей азначае спыненне груднога выкормлівання.

Адлучэнне ад грудзей — гэта заканчэнне груднога выкормлівання, калі дзіця перастае атрымліваць грудное малако. Адлучэнне пачынаецца, калі на працягу дня дзіця час ад часу есць іншую ежу, а заканчваецца, калі яно больш не атрымлівае грудное малако.

Вы можаце самі спыніць грудное выкормліванне як зыходзячы з уласнага жадання, так і па розных незалежных ад вас прычынах, напрыклад, калі вырашыце вярнуцца да працы, якая выключае магчымасць груднога выкормлівання.

Таксама дзіця можа пачаць адмаўляцца ад грудзей само, магчыма нават раней, чым вы будзеце да гэтага гатовы, праўда, такія сітуацыі здараюцца радзей.

Выключна грудное выкормліванне рэкамендуецца датуль, пакуль ваша дзіця не пачне есці цвёрдую, паўцвёрдую ежу ва ўзросце прыкладна 6 месяцаў. Лепш за ўсё для дзіцяці, калі адначасова з увядзеннем цвёрдай ежы вы прадоўжыце карміць яго грудзьмі, пакуль яму не споўніцца хаця б 12 месяцаў.

Працэс адлучэння

Спыняць грудное выкормліванне рэкамендуецца паступова. Так дзіцяці будзе прасцей прывыкнуць да змены распарадку дня і рацыёну харчавання, а вашаму арганізму — да таго, што больш не трэба выпрацоўваць малако.

Калі не дзіця адмаўляецца ад грудзей, а вы самі вырашаеце спыніць грудное выкормліванне, спатрэбіцца стварыць для дзіцяці найбольш камфортныя ўмовы пры пераходзе на кармленне з бутэлечкі і піццё з кубка. Больш «абдымашак» і часу, праведзенага з вамі, — вось што дапаможа дзіцяці адчуваць сябе абароненым і любімым, нават калі яно ўжо не харчуецца грудным малаком.

Адлучэнне ад грудзей: інфармацыя, якая датычыцца дзіцяці

Вы можаце прывучыць дзіця піць з кубка ці бутэлечкі. Усё залежыць ад узросту дзіцяці: калі яму каля 7–8 месяцаў, яно можа навучыцца піць прама з кубка.

Рашэнне аб тым, чым замяніць грудное малако — дзіцячай сумессю або каровіным малаком, — таксама залежыць ад узросту дзіцяці: дзецям, малодшым за 12 месяцаў, нельга даваць каровіна малако, таму ім рэкамендаваны пераход на сумесь.

Калі вы пачынаеце працэс адлучэння ад грудзей, перш за ўсё варта адмяніць тое кармленне, якое найменш важнае для дзіцяці. Замест грудзей у залежнасці ад узросту прапануйце сцэджанае грудное малако, дзіцячую сумесь або каровіна малако з кубка або бутэлечкі. Адмяніце адно кармленне грудзьмі і пачакайце ад некалькіх дзён да тыдня, перш чым адмяніць яшчэ адно.

Адлучэнне ад грудзей: інфармацыя, якая датычыцца мамы

Калі вы спыніце грудное выкормліванне рэзка, малако можа застойвацца ў грудзях, што прынясе вам дыскамфорт. Для прадухілення залішняга назапашвання малака і ўшчыльнення грудзей, магчыма, запатрабуецца сцэджванне малака. Сцэджвайце роўна столькі, колькі трэба для камфортнага самаадчування: сцадзіўшы замнога, вы толькі актывізуеце выпрацоўку малака.

У некаторых выпадках, каб пазбегнуць застою малака, маме трэба перайсці з аднаго кармлення ў дзень на адно кармленне кожныя некалькі дзён, перш чым цалкам спыніць грудное выкормліванне.

Сцеражыцеся ўшчыльненняў у грудзях. Пасля таго як дзіця перастала смактаць грудзі, у малочнай залозе на працягу 5–10 дзён можа ўзнікаць бугрыстасць. Такія ўшчыльненні могуць паказваць на закупорку праток або пачатак мастыту. Паспрабуйце масажаваць ушчыльненні ці сцэджваць невялікую колькасць малака — гэта можа спрыяць ліквідацыі ўшчыльненняў.

Калі ўшчыльненне не размякчаецца ці становіцца балючым або вы пачынаеце адчуваць сімптомы, як пры грыпе, як мага хутчэй звярніцеся да ўрача.

Калі вашаму дзіцяці ўжо больш за 6 месяцаў і яно добра развіваецца, паспрабуйце адмяніць начныя кармленні і працягваць карміць грудзьмі днём. Калі ж вам зручна карміць дзіця па начах, не спяшайцеся адмаўляцца ад начных кармленняў. Выбірайце той варыянт, які лепш за ўсё падыходзіць менавіта вам і вашаму дзіцяці.

Адлучэнне ад грудзей, цяжарнасць і кантрацэпцыя

Грудное выкормліванне забяспечвае пэўную абарону ад наступлення цяжарнасці, асабліва пры наступных абставінах:

  • вы корміце выключна грудзьмі;
  • у вас не аднавіліся менструацыі;
  • вашаму дзіцяці менш за 6 месяцаў, і паміж кармленнямі яно не спіць вельмі доўга.

Калі вы пачынаеце адлучаць дзіця ад грудзей, натуральнае выкормліванне можа ўжо не забяспечваць абарону ад наступлення цяжарнасці, як раней, таму рэкамендуецца разгледзець іншыя метады кантрацэпцыі.

У выпадку пераральнай кантрацэпцыі (прыём таблетак) варта памятаць пра некалькі рэчаў:

  • Можна без асцярогі пачаць прыём аральных кантрацэптываў (эстрагену і прагестэрону), пакуль ваша дзіця яшчэ смокча грудзі. Камбінаваныя таблеткі садзейнічаюць зніжэнню выпрацоўкі груднога малака.
  • Трэба строга выконваць дазіроўку і кратнасць прыёму таблетак, калі гэта адзіны сродак кантрацэпцыі, акрамя груднога выкормлівання.

Таблеткі адпускаюцца па рэцэпце, таму вам трэба будзе звярнуцца да ўрача-спецыяліста. Урач растлумачыць, як правільна прымаць такія таблеткі для папярэджання цяжарнасці.

Што трэба ведаць аб спыненні груднога выкормлівання

Адвучваць дзіця ад грудзей лепш павольна, паступова мяняючы яго распарадак дня.

Нават калі вы вельмі хацелі спыніць грудное выкормліванне, пасля апошняга кармлення вы можаце адчуваць некаторую прыгнечанасць.

Для таго каб вашы гармоны вярнуліся ў нармальны стан, можа спатрэбіцца некаторы час. У адных жанчын авуляцыя адбываецца адразу пасля скарачэння колькасці начных кармленняў або пачатку адлучэння ад грудзей, іншым для аднаўлення авуляцыі і менструацыі патрабуецца некалькі месяцаў.