Дзіцячы масаж: у малюнках

Пачатак працы з дзіцячым масажам

Масаж супакойвае дзіця. Пераканайцеся, што ў пакоі цёпла, ваша дзіця добра адпачыла, яно спакойнае, а вы расслаблены. Паспрабуйце масаж пасля сну, калі пераапранаеце дзіця, у ложачку ці пасля ванны. Масаж можна рабіць на працягу 10–30 хвілін.

Нанясіце некалькі кропель дзіцячага масажнага масла або крэму на цёплыя рукі і памасіруйце ступні дзіцяці. Рабіце глыбокія, павольныя рухі ад пяткі да пальцаў ног. Заўсёды прытрымлівайце дзіця адной рукой. Калі вы бачыце прыкметы алергічнай рэакцыі на масла, якое выкарыстоўваеце, вытрыце яго і звярніцеся да тэрапеўта.

Рабіце доўгія плаўныя рухі па ножцы дзіцяці, масаж ад шчыкалаткі да сцягна і па сцягне. Памасіруйце абедзве нагі адначасова ці па чарзе. Пазбягайце вобласці палавых органаў. Утрымліваючы ножку дзіцяці пад калена, асцярожна прыцісніце яе да жывоціка, каб выпусціць паветра.

Масаж верхняй часткі цела немаўлят

Пачніце масаж верхняй часткі цела, паклаўшы рукі на плечы дзіцяці. Злёгку пагладжвайце ў напрамку да грудзей.

Памасіруйце рукі дзіцяці, гладзячы яго ад плячэй уніз да запясцяў. Старайцеся не дапускаць, каб масла трапляла на рукі дзіцяці. Калі гэта ўсё ж здарылася, вытрыце яму пальцы, перш чым дзіця паднясе іх да рота.

Калі жывоцік дзіцяці мяккі, масажуйце яго кругавымі рухамі па гадзіннікавай стрэлцы. Калі дзіця неспакойнае, пераходзьце да наступнага кроку. Пазбягайце вобласці пупка, калі пупавіна дзіцяці пакуль яшчэ не загаілася. Не цісніце на вобласць паміж грудной клеткай і жывоцікам.

Масаж твару і спіны немаўлят

Памасіруйце твар дзіцяці падушачкамі пальцаў. Пагладжвайце ад сярэдзіны ілба, уніз па знешняй старане да шчок. Невялікімі кругавымі рухамі рук памасіруйце скуру яго галавы.

Дакранайцеся да дзіцяці так, каб супакойваць яго. Спыніце масаж, калі вашаму дзіцяці нязручна. Пазбягайце масажу, калі вы вельмі напружаны або калі ваша дзіця засмучана. Пераканайцеся, што вашы пазногці кароткія.

Калі дзіця ўсё яшчэ расслабленае, пасля масажу пярэдняй часткі цела вы можаце перавярнуць яго на жывот і рабіць глыбокія плаўныя рухі, пачынаючы з галавы і да пятак.