Διδασκαλία του παιδιού για να ντύνεται μόνο του

Γιατί το παιδί σας πρέπει να μάθει πώς να ντυθεί

Μαθαίνοντας πως να ντυθεί μόνο του χτίζει την εμπιστοσύνη και την ανεξαρτησία του και δίνει στο παιδί σας ένα αίσθημα επίτευξης στόχου. Και μόλις το παιδί σας μπορεί να ντυθεί μόνο του, είναι ένα λιγότερο πράγμα που θα χρειαστεί να κάνετε για εκείνο.

Επίσης, το ντύσιμο βοηθά το παιδί σας να αναπτύξει πολλές άλλες δεξιότητες, όπως:

• λεπτές κινητικές δεξιότητες καθώς μαθαίνει να κλείνει κουμπιά και φερμουάρ
• αδρές κινητικές δεξιότητες καθώς στέκεται στο ένα πόδι για να τραβήξει το παντελόνι
• γνωστικές δεξιότητες καθώς θυμάται ποια κομμάτια ρούχων πηγαίνουν πρώτα, και χτίζει την υπομονή και την προσοχή για να τελειώσει το έργο
• γλώσσα, γιατί ονομάζει είδη ρούχων, χρωμάτων και μεγεθών
• συνείδηση του χρόνου και του χώρου καθώς μαθαίνει να ντύνεται για ορισμένες περιπτώσεις και καιρικές συνθήκες.

Ξεκινώντας με το ντύσιμο

Συχνά πολύ μικρά παιδιά αρχίζουν να γνωρίζουν τα ρούχα βγάζοντας τα εύκολα όπως κάλτσες, παπούτσια ή καπέλα. Μερικές φορές προσπαθούν να τα ξαναβάλουν. Μπορείτε να εκμεταλλευτείτε αυτή την έγκαιρη συνειδητοποίηση κατονομάζοντας τα ρούχα που έβγαλε το παιδί σας και τα μέρη του σώματος που μείναν γυμνά.

Μπορείτε να αρχίσετε να συμπεριλαμβάνετε το μεγάλο ή το μικρό παιδί σας στο ντύσιμο, δίνοντάς του μια περιορισμένη επιλογή ρούχων και να τα ονομάσετε καθώς του τα φοράτε.

Όταν αποφασίσετε ότι ήρθε η ώρα για το παιδί σας να αρχίσει πραγματικά να μαθαίνει αυτή την ικανότητα, θα βοηθήσει να κάνετε κάποιες διεργασίες πιο εύκολες. Αυτές μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Λεπτή κινητικότητα για να μάθει να κουμπώνει τα κουμπιά ή να κλείνει το φερμουάρ
• αδρή κινητικότητα να στέκεται σε ένα πόδι για να φορέσει το παντελόνι του
• φόρμες, μπλουζάκια και εσώρουχα με εικόνες στο μπροστινό μέρος για να βοηθήσει το παιδί σας να τα φορέσει σωστά
• ρούχα που είναι εύκολα και άνετα για το παιδί σας να τα βγάλει εύκολα

Ντύσιμο: απλά βήματα

Το να ντυθείς μπορεί να έχει πολλά βήματα. Για παράδειγμα, να φορέσει εσώρουχα, στη συνέχεια μπλουζάκι, σορτς, κάλτσες και παπούτσια.

Μπορείτε επίσης να το βοηθήσετε ανάλογα με την ικανότητα και την ηλικία του. Για παράδειγμα

• Δώστε του το σορτς σωστά για να το φορέσει με τον σωστό τρόπο.
• Δώστε του την ζώνη από την σωστή άκρη.
• Βάλτε του το ένα πόδι στο παντελόνι κρατώντας το παντελόνι.
• Σηκώστε του το σορτσάκι ή το παντελόνι.

Μιλώντας στο παιδί σας σε κάθε βήμα το βοηθά να ξέρει τι να κάνει. Στα αρχικά στάδια, απλές λέξεις ή φράσεις είναι εντάξει — για παράδειγμα, «Πουκάμισο». Μπορείτε να πείτε περισσότερα καθώς αναπτύσσεται η γλώσσα του παιδιού σας — για παράδειγμα, «Βάλε το χέρι σου μέσα στο μανίκι».

Ντύσιμο: διδασκαλία των βημάτων ανάποδα

Ένας καλός τρόπος για να διδάξετε στο παιδί σας πώς να ντυθεί είναι να χωρίσετε κάθε εργασία σε μικρά βήματα και να του διδάξετε πρώτα το τελευταίο βήμα. Μόλις το παιδί σας μπορεί να κάνει το τελευταίο βήμα της εργασίας, να του διδάξετε το δεύτερο τελευταίο βήμα, στη συνέχεια το τρίτο τελευταίο βήμα και ούτω καθεξής.

Για παράδειγμα, όταν βάζετε σορτς, μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να γυρίσει το σορτς με το σωστό τρόπο, να το κρατήσετε και να βάλει τα πόδια του μέσα. Στη συνέχεια, διδάξτε στο παιδί σας το τελευταίο βήμα — τραβώντας το σορτς πάνω μόνος του.

Μόλις το παιδί σας μπορεί να το κάνει αυτό, διδάξτε τον να βάλει τα πόδια στο σορτς και τραβήξτε το σορτς του επάνω. Μπορείτε να συνεχίσετε τα βήματα ανάποδα μέχρι το παιδί σας να τα μάθει όλα και να μπορεί να φορέσει το σορτς μόνο του.

Ένα μεγάλο πλεονέκτημα αυτής της προσέγγισης είναι ότι συχνά το πιο ικανοποιητικό πράγμα για μια εργασία είναι να ολοκληρωθεί - και το παιδί σας παίρνει αυτή την ανταμοιβή νωρίτερα όταν μπορεί να κάνει το τελευταίο βήμα πρώτα.

Συμβουλές για να βοηθήσετε το παιδί σας να μάθει να ντυθεί

Εάν μπορείτε να είστε θετικοί και υποστηρικτικοί, το παιδί σας είναι πιο πιθανό να συνεργαστεί. Έτσι, πολλοί έπαινοι θα βοηθήσουν πολύ, ακόμα κι αν το παιδί σας έχει βάλει το παντελόνι του προς- πίσω! Ακολουθούν μερικές πρακτικές συμβουλές για να βοηθήσετε.

Δημιουργώντας χρόνο

• Δώστε του ένα εύλογο χρονικό διάστημα για να ντυθεί.
• Εάν είστε συχνά βιαστικοί το πρωί, δοκιμάστε να επιλέξετε ρούχα με το παιδί σας από το προηγούμενο βράδυ.
• Όταν βιάζεστε, αφήστε το παιδί σας να κάνει τις εύκολες κινήσεις και βοηθήστε τον με τα δύσκολα βήματα.
• Εξασκηθείτε στο ντύσιμο όταν εσείς και το παιδί σας δεν βιάζεστε ή δεν είστε κουρασμένοι.

Επιλέγοντας κατάλληλα ρούχα

• Αφήστε το μικρότερο παιδί σας να επιλέξει από μερικές επιλογές, όπως δύο μπλουζάκια. Μεγαλύτερα ή πιο ώριμα παιδιά μπορεί να είναι σε θέση να επιλέξουν τα δικά τους ρούχα.
• Μιλήστε για τον καιρό όταν εσείς και το παιδί σας επιλέγετε ρούχα. Ρωτήστε το παιδί σας αν είναι ζεστό ή κρύο, βρέχει ή έχει ήλιο.
• Διδάξτε στο παιδί σας τη διαφορά μεταξύ βρόμικων και καθαρών ρούχων — για παράδειγμα, «Βρόμικα ρούχα πηγαίνουν στο καλάθι με τα άπλυτα. Μπορείς να τα φορέσεις ξανά όταν είναι πίσω στο συρτάρι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μερικές απλές οδηγίες, όπως να φοράτε καθαρά εσώρουχα και κάλτσες κάθε μέρα.

Το κάνει πιο εύκολο

• Βάλτε το παιδί σας να καθίσει όταν ντύνεται. Το να κάθεται στο πάτωμα μπορεί να είναι ευκολότερο από το να κάθεται σε μια καρέκλα ή στο κρεβάτι.
• Αποθηκεύστε τα ρούχα σας σε συρτάρια και ντουλάπια στα οποία το παιδί σας μπορεί να φτάσει εύκολα. Βάλτε αυτοκόλλητα συρταριών με ρούχα με μια εικόνα ή λέξη για να περιγράψετε τα ρούχα που βρίσκονται στο συρτάρι.
• Φορέστε ρούχα που είναι ξεκάθαρο ποιο είναι το εμπρός και το πίσω — για παράδειγμα, μια εικόνα στο μπροστινό μέρος και μια ετικέτα στο πίσω μέρος.
• Διδάξτε πρώτα το γδύσιμο — είναι πιο εύκολο από το ντύσιμο. Η δυνατότητα να γδύνεται μόνο του θα ενισχύσει την εμπιστοσύνη και αυτοπεποίθηση του παιδιού σας.

Διδασκαλία παιδιών με αναπηρία ή αναπτυξιακή καθυστέρηση

Μερικά παιδιά με αναπηρία ή αναπτυξιακές καθυστερήσεις μπορεί να έχουν πρόβλημα στο να ντυθούν μόνα τους. Μερικά παιδιά με διαταραχή του φάσματος του αυτισμού (ΔΦΑ) έχουν αισθητηριακές ευαισθησίες που τους δυσκολεύουν να αντιμετωπίσουν την υφή διαφορετικών υλικών στο δέρμα τους.

Αν δεν μπορείτε να διδάξετε στο παιδί σας με αναπηρία ή καθυστέρηση ανάπτυξης να ντυθεί, ένας εργοθεραπευτής που εργάζεται ειδικά με παιδιά μπορεί να βοηθήσει. Οι εργοθεραπευτές μπορούν να σας δώσουν στρατηγικές για να διδάξετε στο παιδί σας να ντυθεί ή να προτείνουν εξοπλισμό που μπορεί να διευκολύνει τη διαδικασία.

Ανάπτυξη δεξιοτήτων για ντύσιμο

Εδώ είναι ένας οδηγός για τις δεξιότητες στο ντύσιμο σε διαφορετικές ηλικίες. Λάβετε υπόψη ότι κάθε παιδί είναι διαφορετικό και θα αναπτύξει δεξιότητες με διαφορετικούς ρυθμούς.

Σε ένα έτος τα παιδιά μπορούν συνήθως:

• να σηκώσουν τα χέρια τους για τα μανίκια και να βάλουν τα πόδια τους στα παπούτσια
• σπρώχνουν τα χέρια τους μέσα από τα μανίκια και τα πόδια στο παντελόνι
• βγάζουν τις κάλτσες και τα παπούτσια τους

Στα δύο χρόνια τα παιδιά μπορούν συνήθως:

• ξεκουμπώσουν το παλτό
• βγάζουν τα παπούτσια όταν τα κορδόνια είναι λυμένα
• με λίγη βοήθεια κατεβάζουν το παντελόνι
• βρίσκουν τα μανίκια σε μπλουζάκια.

Στα 2½ χρόνια τα παιδιά μπορούν συνήθως:

• τραβάνε κάτω παντελόνι με ελαστική μέση
• προσπαθούν να βάλουν τις κάλτσες
• βάζουν το πουκάμισο με τα κουμπιά μπροστά 
• Ξεκουμπώνουν τα μεγάλα κουμπιά.

Σε τρία χρόνια τα παιδιά μπορούν συνήθως:

• βάζουν μπλουζάκια με λίγη βοήθεια
• φοράνε παπούτσια χωρίς κούμπωμα — μπορεί να τα βάλει σε λάθος πόδια
• βάζουν κάλτσες — μπορεί να δυσκολεύονται να μπουν σωστά
• κατεβάζουν το παντελόνι τους
• μπορούν να τραβήξουν το φερμουάρ
• βγάζουν το μπλουζάκι χωρίς βοήθεια
• κουμπώνουν μεγάλα μπροστινά κουμπιά.

Σε τέσσερα χρόνια τα παιδιά μπορούν συνήθως:

• βγάζουν τα μπλουζάκια μόνα τους
• φοράνε ζώνες και παπούτσια με κούμπωμα
• ξέρουν να κουμπώνουν το φερμουάρ
• βάζουν τις κάλτσες με τον σωστό τρόπο
• βάζουν τα παπούτσια με λίγη βοήθεια
• γνωρίζουν το μπροστινό και το πίσω μέρος της ένδυσης.

Στα 4½ χρόνια τα παιδιά μπορούν συνήθως:

• φοράνε το παντελόνι και το ανεβάζουν
• κουμπώνουν την ζώνη.

Στα πέντε του χρόνια τα παιδιά μπορούν συνήθως:

• ντύνονται χωρίς τη βοήθεια ή την επίβλεψή σας
• φοράνε τα μπλουζάκια και τις φόρμες με τον σωστό τρόπο κάθε φορά.