Gestionarea certurilor între frați

Certurile între frați: când să intervii

Uneori, este bine să stai deoparte pentru o vreme când frații se ceartă, pentru că astfel le dai copiilor șansa de a se descurca singuri. Dar este important să știi când trebuie să intervii pentru a opri o ceartă între frați.

Atunci când un dezacord devine fizic sau implică strigăte, remarci urâte sau insulte, trebuie să îi întrerupi înainte ca cineva să fie rănit.

Prea multă atenție ar putea, de fapt, să întețească lupta. Aceasta se întâmplă deoarece copiii adoră orice fel de atenție, chiar și atenția pentru un comportament neadecvat. Dacă le acorzi atenție copiilor atunci când se ceartă, încearcă să profiți de această ocazie pentru a-i ajuta să învețe abilități de evitare a certurilor și de rezolvare a problemelor în viitor.

Pașii necesari pentru a întrerupe cearta dintre frați

Iată ce trebuie să faci atunci când izbucnește o ceartă:

1. Oprește cearta înainte de a începe plânsul. Acest lucru ar putea necesita separarea fizică a copiilor sau trimiterea lor în părți opuse ale camerei pentru a se liniști
2. Păstrează-ți calmul. Acest lucru poate părea imposibil, dar ideea este să nu înrăutățești lucrurile. Încearcă să îți păstrezi energia pentru a oferi un feedback pozitiv asupra comportamentului pe care dorești să-l încurajezi
3. Spune-le copiilor că veți vorbi despre asta mai târziu. Copiii sunt adesea prea supărați pentru a înțelege ceea ce le spui la început. Așteaptă ca lucrurile să se calmeze înainte de a vorbi despre această problemă. În cazul copiilor mai mari, acest lucru poate fi chiar a doua zi.

Dacă izbucnește o ceartă în timp ce conduci, oprește întotdeauna mașina. Dacă te întorci pentru a vorbi cu copiii sau pentru a-i despărți, îți va distrage atenția de la drum.

Sfaturi de gestionare constructivă a certurilor între frați

Aceste sfaturi pot ajuta la calmarea situației atunci când izbucnesc certurile între frați:

• Tratează toți copiii în mod echitabil. Dar nu uita că un tratament corect nu înseamnă neapărat același tratament. De exemplu, s-ar putea să nu fie posibil să tratăm la fel un copil de șase ani și unul de doi ani
• Evită comparațiile negative. Spunând ceva de genul: „Ar fi trebuit să știi mai bine, pentru că ești mai mare decât el” sau „Tu ești cel care face probleme” poate face ca un copil să se simtă și mai rănit sau să aibă mai multe resentimente
• Identifică motivul luptei. Acest lucru te ajută să stabilești care este cel mai bun lucru de făcut. De exemplu, dacă un copil a luat o jucărie de la un alt frate, trebuie să intervii. Dacă nu o faci, copilul va învață că lupta este o modalitate de a obține ceea ce  își dorește. Supravegherea copiilor este secretul pentru a afla motivul certurilor și pentru a decide care este calea corectă de a le rezolva
• Folosește reguli de familie pentru a clarifica așteptările privind comportamentul. Poți să le reamintești copiilor regula de familie relevantă și să aplici consecințele în mod consecvent
• Fă-ți un plan. Acest lucru înseamnă să te gândești la modul în care vei gestiona atât micile dezacorduri, cât și certurile mari. De exemplu, îi poți ajuta pe copii să rezolve împreună micile neînțelegeri, dar ai putea decide să folosești consecințele pentru certurile care implică violență fizică sau pentru certurile care au loc după ce ați convenit cu toții asupra unei soluții la o problemă.

Pași pentru rezolvarea problemelor după o ceartă

Ceea ce faci după o ceartă îi poate ajuta pe copii să învețe cum să le gestioneze pe viitor. Pentru cele mai bune rezultate, așteaptă până când se calmează spiritele și copiii sunt gata să fie raționali din nou.

1. Anunță-i pe copii ce ai de gând să faci. De exemplu: „Am decis ca niciunul dintre voi să nu utilizeze calculatorul până când nu găsim o modalitate de a opri cearta. Ați înțeles? Sunteți dispuși să încercați să rezolvați problema acum?”
2. Întreabă-i pe copii care cred că este problema. Încurajează-i să încerce să vadă situația din punctul de vedere al celeilalte persoane, precum și din punctul lor de vedere. Ai putea să le spui că două persoane pot fi în dezacord chiar și atunci când au puncte de vedere valide
3. Întreabă-i pe copii ce vor să se întâmple. De asemenea, îi poți ajuta să se gândească la așteptările lor. De exemplu, „David, este corect ca tu să ai calculatorul tot timpul?”
4. Gândiți-vă împreună. Lasă-i pe copii să își dea frâu liber ideilor despre cum să rezolve problema și încurajează-i fără să le judeci ideile. Adaugă câteva idei proprii și notați-le pe toate
5. Evaluează ideile. Începe prin a-i ruga pe copii să se gândească la ideile care nu vor funcționa. Apoi, căutați soluția cu cele mai multe beneficii și cele mai puține dezavantaje. De exemplu, „Crede cineva că acest lucru ar putea funcționa?”, sau „Ce ar fi bun (sau rău) în această situație?”
6. Dacă nu puteți găsi o soluție de la început, reveniți mai târziu. Îi poți ruga pe copii să găsească împreună câteva idei sau poți întreba alte persoane care au avut probleme similare. Sau poți căuta idei în cărțile de parenting
7. După ce ați convenit cu toții asupra unei abordări, încercați soluția și vedeți cum merge. Luați-o de la capăt dacă lucrurile nu se îmbunătățesc.

Gestionarea propriilor emoții

Este normal să te simți stresată atunci când apar certurile. De asemenea, este normal ca unele probleme să te deranjeze mai mult decât altele, iar în unele zile să te superi mai repede.

Dar calmul poate fi de mare ajutor. Dacă nu există niciun pericol și nu trebuie să intervii imediat, poate fi util să te oprești, să numeri până la 10 și apoi să acționezi.

Aceste 10 secunde în plus sunt adesea suficiente pentru a-ți calma emoțiile. Dacă acest lucru nu te ajută, poți ruga alt adult să se ocupe de situație în timp ce îți iei o pauză.

Pentru mai multe idei, citește articolele noastre despre stres, reducerea stresului și respirație pentru relaxare.

Când să soliciți ajutor pentru certurile dintre frați

Atunci când copiii sunt deseori foarte agresivi sau răutăcioși unul cu celălalt, este timpul să soliciți ajutor.

Acest tip de certuri poate fi foarte stresant pentru copii și poate duce la probleme viitoare în relații. Așadar, dacă te îngrijorează modul în care se comportă copiii atunci când nu sunt de acord între ei, cel mai bine este să vorbești cu un profesionist. Începe prin a discuta cu medicul de familie al copilului.

Uneori, certurile copiilor sunt cauzate de o afecțiune precum Tulburarea de deficit de atenție și hiperactivitate (ADHD), care îi face pe copii să aibă dificultăți în a-și gestiona comportamentul. Dacă te îngrijorează comportamentul copiilor în general, este bine să discuți cu un specialist.

Iar dacă te simți copleșită sau stresată de certuri, e o idee bună să ceri ajutor. Ai putea începe prin a vorbi cu familia, prietenii sau alți părinți, iar dacă ai nevoie, apelează la sfatul unui medic sau la psiholog.