Доење: како партнерите можат да си помагаат
Зошто е важно партнерите да ги поддржат мајките што дојат
Доењето е нешто што вие и вашиот партнер можете да го направите како тим.
Вашето знаење, ентузијазам и поддршка може да бидат клучни бидејќи вашата партнерка учи како да дои. И ако на вашата партнерка и е тешко да дои, вашата поддршка може да ја зголеми нејзината доверба и да и помогне да ги надмине предизвиците и е поверојатно дека ќе дои подолго.
Што прво да направите: научете за доењето
Една од најважните работи што можете да направите е да научите за придобивките од доењето и како функционира доењето. На овој начин, ќе можете да и помогнете на вашата партнерка да се сети на важни информации и рано да ги идентификувате и управувате со проблемите со доењето
Еве неколку клучни работи што треба да ги знаете за доењето:
- Мајчиното млеко е хранлива, природна храна за вашето бебе. Доењето му дава на вашето бебе дополнителна заштита од инфекција и болести и го намалува ризикот од некои болести на вашиот партнер. Исто така е бесплатно и удобно!
- Доењето не е секогаш брзо. За нови мајки, секоја сесија за хранење може да трае од 10 минути до повеќе од еден час. Повеќето новороденчиња се хранат 8-12 пати на ден.
- За успешно доење е потребно време за учење, и тоа не е секогаш лесно. Градењето на приврзаност (устата на бебето на брадавицата на мајката) на вистински начин и наоѓање на добра позиција за доење се многу важни.
Вашата партнерка може да се соочи со едно од овие заеднички проблеми со доењето:
- нема доволно млеко
- има премногу млеко
- одбивање на градите и гризење на бебето
- болни брадавици и инфекции на брадавиците
- маститис и блокирани млечни канали.
Ако вашата партнерка има проблеми со доењето, може да побарате поддршка од вашиот матичен лекар или патронажна сестра, кои ќе ве советуваат за успешно доење.
Како да помогнете со доењето бебе
Иако не го доите вашето бебе, постојат многу начини на кои можете да и помогнете на партнерката и да ја негувате врската меѓу вас:
- Носете го вашето бебе во кенгур или релаксатор, или само држете го вашето бебе во раце. Гушкањето кожа-на-кожа му помага на бебето да се смири и ја гради врската помеѓу вас.
- Бањајте го или масирајте го вашето бебе. Ова може да биде смирувачки за бебето и одлично време за поврзување.
- Смирете го бебето. Ова може да го направите вие полесно отколку вашата партнерка која дои. Кога бебето е вознемирено, мирисот на млеко може да го предизвика бебето да ги бара градите за да се смири.
- Кренете го бебето за да ждригне и променете му пелена по доењето.
Со ново бебе во вашето семејство, лесно е да заборавите на сопствените потреби. Но, важно е да се грижите за себе со здрава исхрана, некоја физичка активност и спиење секогаш кога можете. Ова ќе ви даде енергија што ви е потребна за да бидете родител каков што сакате да бидете.
Грижа за мајка која дои
Новите мајки кои дојат имаат многу работи со кои треба да се справат. Нормално е вашата партнерка да се чувствува вознемирена, уморна и физички непријатно, како и возбудена и среќна за вашето ново бебе. Еве начини на кои можете да помогнете:
- Барајте практични начини да се грижите за вашата партнерка додека дои. Понудете и чаша вода, да ѝ дадете дополнителна перница ако и треба, или да ги забавувате постарите браќа и сестри, посетители или миленичето.
- Донесете и го бебето во кревет ако има ноќни грчеви и вратете го назад во кревечето кога ќе заспие. Ова ќе биде голема помош за вашата партнерка, дури и ако го направите тоа само некои ноќи.
- Бидете трпеливи ако вашиот партнер не се чувствува добро да биде интимен со вас. Таа е веројатно уморна и расеана од хранење, носење и смирување на бебето многу пати на ден.
- Поттикнете го вашиот партнер да пие многу вода, и бидете сигурни дека има многу здрава храна дома. Доењето ќе ја направи гладна и жедна.
- Преземете дополнителна домашна работа, и обидете се да бидете сигурни дека сте дома колку што е можно кога се прават работи како готвење и перење. Ако можете да направите домашни работи без да бидете замолени, тоа значи дека вашиот партнер воопшто не мора да се грижи за нив.
Нека вашиот партнер знае дека прави одлична работа и дека ги цениме нејзините напори и достигнувања за доење. И ако доењето не функционира и покрај нејзините најдобри напори, побарајте совет од здравствен работник.
