Движење и игра: мали деца

Играта е добра за движење на децата и развој на моторни вештини. Децата се природно активни, особено затоа што стануваат подобри во искачување, трчање и скокање. Идеите за играње за движење кај малите деца вклучуваат музика, возење играчки, игра на отворено и многу повеќе. Адаптациите можат да им помогнат на сите мали деца, вклучително и оние со попреченост, да бидат активни.

Игра за мали деца: зошто е тоа важно за развојот на движењата и моторните вештини

Играта е еден од главните начини на кои децата учат, се развиваат и растат. Играта е добра за сите области во развојот на вашето малечко, вклучувајќи го и неговиот физички развој.

Играњето со вашето дете секој ден му помага да се движи и да ги зајакнува мускулите и коските. Исто така е добро за довербата на вашето мало дете, бидејќи тоа ги тестира своите способности и открива дека може да се искачи повисоко, да трча побрзо и да скока подалеку цело време.

И кога вашето дете добива многу физичка активност во денот преку игра, тоа е добро за неговото целокупно здравје и благосостојба.

На малите деца им требаат часови активна игра секој ден-но ова може да вклучува тивка физичка игра-на пример, градење со коцки на подот-како и одење, трчање, скокање и качување и лизгање на игралишта. За мали деца со физичка попреченост, вашиот здравствен работник и специјалисти можат да ви помогнат да размислите како да ги прилагодите предлозите за да создадете многу начини за вашето дете да го користи своето тело и да ги зајакне своите моторни вештини.

Што да очекувате: мали деца и движење

На оваа возраст, вашето дете веројатно ќе може:

да собере мали парчиња храна помеѓу неговиот показалец и палецот
држи молив во основна позиција за пишување на 2-3 години
оди нагоре и надолу по скали користејќи ги стапалата наизменично на 2-3 години-но веројатно ќе треба да се држи за ограда или за рака на возрасен
фрли топка без да падне

Вашето дете станува покоординирано. На пример, малите деца можат да почнат да се облекуваат самостојно, да јадат независно со лажица и вилушка и да пијат од чаша. До три години тие можат да научат да вршат нужда во тоалет.

Вашето дете веројатно ќе сака да ги тестира физичките граници, да се качува што е можно повисоко и да трча - мали удари и падови се вообичаени. Надгледувајте, но разберете дека ова е нормален дел од тоа како учат и развиваат децата.

Ако вашето дете не ги прави овие работи без проблеми до три години или покажува мал интерес за активно истражување, добра идеја е да разговарате со вашиот матичен лекар или педијатар.

Идеи за движење и игра за мали деца

Еве неколку идеи за игра за да го придвижите вашето дете на различни начини:

Слушајте музика што го тера вашето дете да се движи во ритам. Додадете неколку едноставни реквизити - како ленти или шејкери - за да го поттикнете да се тресе, да се ниша или да се врти. Можете да пеете едноставни песни со движења што треба да ги ископира вашето дете.
Ако имате пристап до играчки со тркала кои можат да се туркаат, пробајте ги од 12 месеци. Ако не, забавно е дури и да се турка картонска кутија низ собата.
Ако имате пристап до тротинет, вашето дете може да ужива да го вози од 2-3 години. Можете да го пробате ова дури и порано ако вашето дете покаже дека е заинтересирано.
Дајте му на вашето дете садови со различна големина за да може да ги стави малите во поголеми - ова му помага да вежба вештини за координација на рацете, очите и мозокот.
Редете сложувалки заедно.
Одете на игра на отворено секаде каде што вашето дете може безбедно да оди, трча и истражува. Ако не можете да излезете, дури и сопствениот двор или тераса му дава шанса да вежба груби моторни вештини на различни видови површини.
Ако игралиштата се отворени, дозволете му на вашето дете да користи едноставна опрема. Добра идеја е да го надгледувате вашето дете за да му помогнете да избегне повреди и да го научите како безбедно да се искачува.

Време пред екранот и физичка игра

Постоечките упатства препорачуваат децата под две години да не поминуваат време пред екран, освен разговор со луѓе што ги знаат. Ова се случува затоа што многу малите деца учат и растат најдобро преку искуства од реалниот свет како физичка игра, играње надвор, креативна игра и дружење со семејството и пријателите. По две години, децата од предучилишна возраст се уште треба да имаат многу ограничен контакт со екрани. Ајде да се движиме!