Пофалби, охрабрување и награди

Пофалби

Како функционираат пофалбите
Пофалба е кога ќе му кажете на вашето дете што ви се допаѓа кај него или неговото однесување. Пофалбата ја негува самодовербата на вашето дете, доверба и чувство за себе.

Со користење на пофалби, му покажувате на вашето дете како да размислува и да зборува позитивно за себе. Му помагате на вашето дете да научи како да препознае што прави добро и се чувствува горд за тоа. 

За што да користите пофалби
Можете да ги пофалите децата од различни возрасти за различни нешта. Помало дете може да биде пофалено за согласноста за одење дома тогаш кога ќе кажете, или за обидот да ги врзува сопствените патики.

Описни пофалби
Описната пофалба е кога ќе му кажете на вашето дете точно што ви се допаѓа. На пример, “Ми се допаѓа начинот на кој си ги средил играчките во соба”. Ова му помага на вашето дете да разбере што мислите. Исто така е повистински од неспецифични пофалби како “Ти си добро момче”.

Не можете да дадете премногу пофалби. Но, пофалбата може да го изгуби своето влијание ако не е специфична или ако го користите кога вашето дете не направило ништо. Ова може да го научи вашето дете дека не мора да стори ништо за да биде пофалено.

Користење на пофалби за промена на однесувањето
Децата имаат поголема веројатност да го повторат однесувањето кое заработува пофалби. Ова значи дека можете да користите пофалби за да помогнете во промената на тешкото однесување и да го замените со пожелно однесување.

Првиот чекор е да се види кога вашето дете се однесува на начинот на кој сакате. Кога ќе го видите ова или друго однесување што го сакате, веднаш обрнете внимание на вашето дете. Потоа кажете му го на детето токму она што ви се допадна.

Отпрвин, можете да го фалите секој пат кога ќе го видите однесувањето. Кога ќе почне да се однесува на тој начин почесто, можете да го фалите помалку.

Ако користите пофалби за да го промените однесувањето, можете да го пофалите напорот, како и постигнувањето - на пример, “одлично беше прашањето за да ја побараш играчката од Бојан”.

Користењето пофалби може да изгледа како напор, а некои денови може да биде тешко да се најдат причини да го пофалите вашето дете. Но, ако редовно го фалите, наскоро ќе се чувствувате природно и нормално.

Охрабрување

Охрабрувањето е пофалба за напор - на пример, “колку вредно работиш да ја напишеш домашнаа по математика”.

Пофалбите за напор може да го охрабрат вашето дете повеќе да се труди во иднина - тоа е многу мотивирачки. Но, исто така можете да користите охрабрување пред и за време на некоја активност за да му помогнете на детето да ја изврши активноста или однесувањето. На пример, “Покажи ми колку добро можеш да ги наредиш играчките”.

На некои деца, особено оние кои се помалку сигурни во себе, им треба повеќе охрабрување од другите. Кога пофалбите се охрабрувачки и фокусирани на напорот, децата се со поголема веројатност да видат дека напорот е добра работа сама по себе. Тие исто така имаат поголема веројатност да продолжат да се обидуваат и да бидат оптимисти кога се соочуваат со предизвици

Награди

Наградата е последица на доброто однесување. Тоа е начин да се каже “браво” откако вашето дете ќе направи нешто добро или добро се однесува. Тоа може да биде сладолед, изненадување или дополнителна привилегија. На пример, како награда за одржување на собата уредно, може да дозволите детето да избере што ќе јаде за вечера.

Наградите можат да ги направат вашите пофалби и охрабрување да функционираат подобро. Најголемиот дел однесувања се под влијание на последиците што следат, па кога ќе го пофалите однесувањето на вашето дете и потоа го наградите, однесувањето е поверојатно да се случи повторно.

Наградите можат да функционираат добро на почетокот, но најдобро е да не претерувате. Ако треба да ги користите многу, тоа може да помогне да се преиспита ситуацијата - дали има други стратегии кои би можеле да се обидете да го поттикнете однесувањето што го сакате? Или задачата или однесувањето е премногу тешко за вашето дете во моментов?

Имајте на ум дека поткупување и награди не е исто. Поткупот се дава пред да го видите однесувањето што го сакате, а наградата се дава потоа. Наградите го зајакнуваат доброто однесување, поткупот не.

Понекогаш е полесно да се критикува отколку да се даде комплимент. Лошото однесување е често поочигледно од доброто однесување - на пример, поголема е веројатноста да забележите кога вашето дете вика отколку што ќе забележите кога вашето дете тивко чита книга. Обидете се да обрнете внимание и на доброто однесување!

Совети за користење на пофалби, охрабрување и награди

Помогнете да ја изградите самодовербата на вашето дете и да поттикнете добро однесување со овие совети:

• Кога се чувствувате добро за вашето дете, кажете му го тоа. Погледнете дали можете да му кажете некои зборови на охрабрување секој ден. Малите нешта што ги кажувате можат да се изградат со текот на времето за да имаат голем ефект врз вашето дете.
• Обидете се да го фалите повеќе отколку што критикувате. Како водич, обидете се да го фалите вашето дете шест пати за секој пат кога ќе кажете нешто негативно.
• Побарајте малку промени и успеси. Наместо да чекате додека вашето дете не направи нешто совршено за да го пофалите, обидете се да го фалите секој напор или подобрување.
• Прифатете дека секој е различен. Пофалете го вашето дете за неговите уникатни вештини и охрабрете го да се чувствува возбудено за своите посебни интереси. Ова ќе му помогне да развие чувство на гордост и доверба.
• Изненадете го вашето дете со награда за добро однесување. На пример, “ти благодарам што ги собра играчките - ајде да одиме во паркот за да прославиме”.
• Пофалете го напорот, како и постигнувањето. Препознајте и пофалете колку е тешко вашето дете да се обидува - на пример, “навистина се потруди да го напишеш овој состав” или “ти благодарам што се сети да ја закачиш јакната на закачалка'.
• Обидете се да ја направите вашата пофалба зависна од однесувањето на вашето дете, наместо од вашите чувства. Можеби ќе сфатите дека колку повеќе барате добро однесување за пофалба, толку попозитивно ќе се чувствувате (и колку повеќе добро однесување ќе видите).