Разговор на тешки теми

Тешките теми за децата вклучуваат развод, болест, смрт и природни катастрофи. Зборувањето за тешки теми го уверува вашето дете, му помага на вашето дете да ги разбере работите и ви дозволува да ги објасните семејните вредности. Начинот на кој зборувате за тешки теми зависи од возраста на вашето дете и способноста за разбирање, како и од вашите сопствени културни и семејни вредности.

Зошто е добро да разговарате за тешки теми со децата

Тешките теми се оние кои се емотивни и за кои тешко да се разговара во вашето семејство. Развод, болест, смрт, насилство, природни катастрофи - овие и други теми се дел од животот. Разговорот за тешки теми е еден начин на кој можете да му помогнете на вашето дете да се справи со животните тешкотии.

Ако поттикнувате отворена комуникација за тешки теми, вашето дете учи дека секогаш може да разговара со вас. Тоа ќе разбере дека секогаш ќе бидете тука за да слушате ако нешто го загрижува.

Зборувањето за тешки теми со вашето дете ви дава шанса да ги објасните вредностите и верувањата кои се важни за вашето семејство и вашата култура.

Разговорот на тешки теми може да биде важен за благосостојбата на децата. Кога децата имаат можност да ги изразат чувствата, тоа може да им помогне да се справат со стресот. Ако вашето дете не ги разбира фактите на начин кој е разбирлив за него, може да замисли работи што се многу полоши од вистината.

Разговор за тешки теми со мали деца и деца од предучилишна возраст
Начинот на кој се справувате со тешките теми ќе зависи од возраста на вашето дете и од тоа како тој го сфаќа светот.

Кога разговарате за тешки теми со мали деца и деца од предучилишна возраст, важно е да се фокусирате на чувствата дека тие ги разбираат и објаснуваат работите на едноставен јазик. На пример:

„Баба умре и повеќе нема да ја гледаме. Многу сум тажен.'
'Ние те сакаме. Но, мислиме дека семејството ќе биде посреќно ако јас и тато живееме во различни куќи“.
„Бебињата растат на место во внатрешноста на стомакот на мајките кое се вика матка“.
„И јас се уплашив кога автомобилот удри во нас, но сега сме безбедни“.
„Носиме маски за да сè заштитиме од коронавирусот. Тоа помага вирусите да се држат подалеку од луѓето.'

Побарајте ресурси за тоа како да зборувате за различни тешки теми во вашата библиотека, преку училиштето на вашето дете или од вашиот матичен лекар или педијатар.

Исто така, добро е да знаете што гледа или зборува вашето дете во градинка, како и што гледа во медиумите. На пример, дали има видеа од вести од протести или конфликти? Ова може да ви даде шанса да покренете тешки теми пред детето да го побара тоа.

Планирање на тешки разговори
Добра идеја е да размислувате за тешки теми пред вашето дете да праша. На овој начин ќе бидете подготвени кога ќе сака да разговара.

Еве неколку совети кои ќе ви помогнат да планирате тешки разговори:

Кажете му ги тажните или страшните вести самите вие, ако можете, или побарајте некој што добро го познава вашето дете да разговара со него. Кажете му на вашето дете што е можно поскоро по настанот.
Ако имате време да планирате однапред, изберете време кога и двајцата сте опуштени. Ако можете, одберете приватно и удобно место за разговор.
Бидете искрени. На пример, „Да, тато сега ќе живее со Ана“. Но, тоа не значи дека тој повеќе не те сака“.
Кажете му на детето дека може да ви поставува прашања.
Навистина слушајте го вашето дете откако ќе го започнете разговорот. Направете контакт со очите и седнете до него. Можеби ќе ви биде корисно да ги именувате чувствата за да проверите дали разбирате што зборува.
Подгответе се да го утешите вашето дете со многу гушкања доколку му е тоа потребно.
Користете игри со преправање, цртање и книги со приказни за да му помогнете на вашето дете од предучилишна возраст да обработи тешки информации.
Навратете се на тешката тема за една недела ако детето не сака да разговара за тоа. Потребно му е време да го обработи она за што сте зборувале, но можеби ќе му треба и охрабрување повторно да зборува за тоа.

Теми со кои имате проблем
Можеби има работи за кои ви е навистина тешко да разговарате. Ова може да биде поради вашето сопствено потекло или вашите културни и религиозни вредности. Или тоа може да биде затоа што тешката тема влијае и на вас, како на пример развод. Ако звучи како вас, би можеле да размислите да разговарате со вашиот партнер или пријател за проблемите за кои ви е тешко да разговарате со детето.

Во ред е да имате чувства и да му дозволите на вашето дете да знае кои се тие. Но, ако покажете голем стрес, тоа може да биде вознемирувачко за вашето дете. Ако сте премногу вознемирени кога зборувате или размислувате за тешки теми, разговарајте со вашиот матичен лекар или со друг доверлив професионалец. На пример, ако сте поминале низ трауматски настан, може да откриете дека зборувањето на слични теми ќе ве вознемири.