Самохрани родители и позитивно родителство

Децата добро се снаоѓаат кога добиваат нежно, топло, чувствително и флексибилно родителство. Силните односи со децата се градат врз секојдневните моменти, позитивно внимание, пофалби и друго. Јасни правила поттикнуваат добро однесување и им помагаат на децата да се чувствуваат сигурно. Можеби не секогаш го балансирате родителството. Не бидете премногу строги кон себе. Најдобро е да не ги делите возрасните прашања со децата. Наместо тоа, побарајте и добијте поддршка од семејството и пријателите.

Самохрани родители кои одгледуваат среќни, здрави деца

Децата израснати од самохрани родители можат да бидат исто толку среќни и ментално здрави како и децата кои живеат со два биолошки родители. Без разлика дали детето има еден родител или повеќе, децата добро се снаоѓаат кога имаат родители што ги негуваат, се топли, чувствителни, реагираат и се флексибилни.

Родителите можат да им дадат на своите деца ваков вид родителство кога:

се чувствуваат сигурни во родителството поголемиот дел од времето
се загрижени да бидат добар родител
разбираат дека никој не е совршен
имаат поддршка од семејството и пријателите.

Децата можат да се исплашат од силните емоции што доаѓаат со разделбата на родителите. Ако сте самохран родител кој доживува разделба, добро е да му кажете на вашето дете дека двата родители го сакаат и дека разделбата не е негова вина.

Градење позитивни односи со децата кога сте самохран родител

Позитивните семејни односи им помагаат на децата да се чувствуваат сигурни и сакани. Тие помагаат и вие да се чувствувате добро.

Еве неколку начини на кои можете да ја негувате вашата врска со детето:

Искористете го максимумот од секојдневните моменти. Квалитетното време со вашето дете може да се случи во секое време и насекаде. Можете да разговарате за време на вечера наместо да гледате телевизија. Може да играте брзозборки во автобус, да си играте сами во паркот или да раскажувате смешни приказни пред спиење.
Бидете заинтересирани. Зборувајте за омилените работи на вашето дете, од спорт до музика до книги до тоа како функционираат работите. Натерајте го вашето дете да ви покаже како да ја игра својата омилена игра на таблет или апликација.
Дајте му на детето позитивно внимание. Насмевнете се, смејте се и гушкајте го вашето дете што е можно почесто. Покажете му дека сте среќни што го гледате прво наутро и кога ќе се врати дома од градинка или училиште.
Одвојте време да бидете сами со детето. Ако имате повеќе од едно дете, обидете се да одвоите редовно време насамо со секое дете. Може да биде читање книга пред спиење со помали деца или тивка игра со постаро дете кога помалите спијат.
Пофалете го вашето дете. На пример, може да кажете „Навистина сум горд на тоа како ми зборуваше за тоа како се чувствуваш“.

Поттикнување на добро однесување кога сте самохран родител

Јасните правила и граници им даваат на децата чувство на сигурност и безбедност.

Но, може да биде потешко да се биде конзистентен со правилата и границите кога сте самохран родител, особено ако сте уморни и под стрес или ако однесувањето на вашето дете е предизвик.

Ако сте самохрани родители поради неодамнешната разделба, може да видите предизвикувачко однесување на вашето дете. Ова е прилично често. На пример, некои деца може да се вратат да прават работи кои ги надраснале, како мокрење во кревет, зборување како бебе, да не спие, да не јаде или да има напади на бес. Вашето дете исто така може да е лошо расположено и да се расправа почесто.

Подолу се дадени неколку идеи за поттикнување на добро однесување и справување со предизвикувачко однесување. Доколку предизвикувачкото однесување не се среди за неколку недели, можете да се обидете да разговарате со вашиот лекар или педијатар.

Признајте ги чувствата
Охрабрете го вашето дете да изрази чувства на лутина или фрустрација со зборови и покажете му дека го слушате. Можете да ги признаете овие чувства без да прифатите несоодветно однесување. На пример, „гледам дека се чувствуваш навистина лут - но викањето по мене не е во ред. Ајде да дишеме длабоко заедно и потоа да разговараме за она што се случува '.

Создадете јасни правила
Известете го вашето дете за семејните правила што важат кога е под ваша грижа. Ако сте разделени, во ред е ако вашите правила се различни од оние на поранешниот партнер.

Договарањето за некои правила на семеен состанок може да биде добар прв чекор. Ова им дава на сите шанса да се придружат, што го прави поверојатно вашето дете да ги следи правилата.

Обидете се да бидете доследни
Децата се однесуваат подобро кога имаат конзистентни правила. Придржувајте се до вашите правила колку што е можно повеќе и потсетете се да бидете смирени, дури и ако вашето дете не ги почитува. Ако не сте секогаш доследни - тоа е во ред. Само работете на тоа да не се предадете следниот пат.

Ако неодамна сте се разделиле, добро е да продолжите да ги зајакнувате истите правила што сте ги охрабриле пред разделбата.

Изберете ги вашите битки
Справувањето со дисциплинските проблеми може да биде исцрпувачки кога сте самохран родител. Може да ви помогне да ги изберете своите битки. На пример, може да се почувствувате чудно ако вашето дете од предучилишна возраст го ишкрта лицето на помалата сестра со маркери. Но, ако маркерот се мие, дали е навистина важно?

Ако ги занемарите малите нешта, ќе имате повеќе енергија да дејствувате смирено кога ќе треба да се справите со важни прашања како што се безбедноста или благосостојбата.

Правилна рамнотежа за родителство

Како и сите родители, понекогаш може да биде тешко да направите баланс во родителството.

Ако сметате дека сте премногу напорни - на пример, викате по вашето дете или го ставате во неговата соба предолго - обидете се да не се нервирате премногу. Наместо тоа, повторно поврзете се со вашето дете и уверете го, а потоа размислете како следниот пат подобро да се справите со ситуацијата.

Исто така, лесно е да бидете премногу меки со детето, особено ако попуштањето ви дава малку мир. Ако вашето семејство доживеало разделба или каква било друга голема промена, може да се чувствувате неподготвени да го дисциплинирате вашето дете, мислејќи дека поминала доволно. Но, справувањето со проблемите со однесувањето веднаш штом се случат ги избегнува проблемите подоцна.

Како самохран родител, вашиот позитивен став, сила и одлучност може да му дадат на вашето дете пример што трае цел живот. Можете да му покажете на вашето дете дека можете да продолжите, дури и кога работите се тешки. Но, ниту еден родител не е совршен, затоа не бидете премногу строги кон себе кога нешто ќе тргне наопаку.

Справување со вашите чувства и проблеми со возрасните

Вашето дете сигурно ќе види дека се чувствувате тажно, луто или вознемирено во време на стрес. Тоа е нормално за сите родители во сите семејства. Важно е да му дадете до знаење на вашето дете дека го сакате и дека вашите негативни чувства не се однесуваат на него. Исто така, може да помогне да го уверите дека работите ќе се подобрат, и вие ќе бидете тука за него.

Ако сметате дека вашето дете е доволно возрасно за да разбере, обидете се да бидете искрени за она што ве мачи без да навлегувате во детали. На пример, „Имав лош ден на работа денес. Не сум расположен/а “. Изразувањето на вашите чувства исто така им помага на децата да научат да ги изразат своите.

Како општо правило, обидете се да ги држите возрасните прашања надвор од дискусиите со вашето дете. Некои проблеми со возрасните - како финансиски проблеми, неверство или конфликт со поранешен партнер - можат да направат децата да се чувствуваат многу вознемирени. Користете мрежи за поддршка за возрасни и разговарајте за работите со други возрасни.