Што содржи мајчиното млеко?

Во денешно време, мајчиното млеко се дефинира како биолошки систем, а не само како храна, и се смета за медицински ресурс. Природата одамна им обезбедува на децата персонализирана медицина од првиот ден од животот! Кога веќе се мислеше дека се откриени сите тајни на мајчиното млеко, 21 век донесе неверојатни сознанија за составот и улогата на мајчиното млеко и ја отвори вратата за бројни нови истражувања.

Нема лошо мајчино млеко!

Мајчиното млеко се менува според потребите на детето за време на доењето и за време на периодот на раст и развој. Според неговите карактеристики, и во зависност од времето на производство, правиме разлика помеѓу колострум, преодно и зрело млеко.

• Колострумот е млекото што мајката го произведува во првите неколку дена по породувањето. Тоа е густа, леплива, бистра до жолтеникава течност. Содржи повеќе вода, протеини, ензими и витамин А, а помалку лактоза, масти и витамини растворливи во вода. Неговата главна улога е заштитна (содржи имунолошки компоненти: IgA, лактоферин и леукоцити), така што ја претставува првата вакцина. Помага при формирање на првата столица - мекониум. 
• Преодното млеко се произведува од 6 до 15 ден. Неговата улога е помалку заштитна, а повеќе хранлива 
• Зрело млеко се произведува по 15 -тиот ден. Содржи помалку протеини, а повеќе масти и јаглехидрати, како и витамини и минерали. Поретко е и бело на изглед; може да изгледа премногу ретко, водено, транспарентно и можете да помислите дека не е доволно добро за вашето бебе. Не плашете се, вашето млеко ги следи потребите на вашето бебе!

Составот на мајчиното млеко не е константен!

За време на оброкот, првото млеко е поретко и содржи помалку маснотии, а служи за гаснење на жедта на бебето - предно млеко; потоа следува погусто млеко, повисоко во маснотии, така што бебето може да го задоволи својот глад без брзање - последно млеко.  Важно е доењето да трае доволно долго за бебето да добие доволно млеко со многу маснотии, неопходни за енергија и раст. Во текот на денот, содржината на маснотии е највисока рано наутро и доцна попладне. Составот на мајчиното млеко ги следи потребите на детето - се менува во зависност од возраста на детето, сезоната, полот на детето - ниту млекото за девојчиња и момчиња не е исто! Млекото на мајките на недоносени бебиња е прилагодено на потребите за раст на незрели бебиња во однос на неговиот состав, особено количината на протеини и поголема калориска густина.

Хранлив состав на мајчиното млеко

Вашето млеко му ги обезбедува вашето бебе сите потребни хранливи материи за оптимален раст и развој во првите шест месеци. Мајчиното млеко е комплексна хранлива течност која содржи масти, протеини, шеќери, витамини, минерали, антитела, ензими, вода и многу други состојки во точен сооднос и количина потребни за да се обезбеди оптимален раст и развој на бебето.

• Составот и количината на протеини, масти и јаглехидрати се целосно во согласност со потребите на детето. 
• Водата сочинува 87% од вашето млеко. Така, бебето кое е доено ги задоволува нсвоите потреби за вода и не треба да му се дава вода, чаеви или други пијалоци.
• Вашето млеко, исто така, содржи ензими кои помагаат во варењето и искористувањето на сите хранливи материи.
• Олигосахариди - слатката тајна на мама: олигосахаридите се суперхерои во млекото; тие ги врзуваат бактериите и помагаат во нивното елиминирање, го регулираат созревањето на имунитетот и служат како храна за пробиотичките бактерии. Витамините и минералите од вашето млеко добро се апсорбираат и се користат.

Добро е да се знае: Некои состојки во вашето млеко, како што се витамин Д и омега-3 масни киселини, не се само резултат на она што го јадевте претходниот ден, туку она што го јадевте, каква физичка активност сте имале и на какви видови токсини и стресови сте биле изложени многу месеци пред да се роди бебето.

Мајчиното млеко е најдобрата природна одбрана на телото. Кога ќе се роди бебе, вашето млеко е првата вакцина за бебето, што помага да се заштити од инфекции и болести и да се развие неговиот имунитет. Мајчиното млеко, исто така, содржи матични клетки, чие значење и улога не се целосно разјаснети; едно е сигурно: ако природата ги создала за новороденчето, тие имаат важна улога!

• Бифидогените фактори го стимулираат растот на цревната флора на новороденото. Лактоза (млечен шеќер) и олигосахариди (сложени шеќери кои дејствуваат како пребиотици) заедно имаат влијание врз растот на бифидобактерии и лактобацили.
• Биомодулаторните фактори се голем број на биоактивни агенси кои го регулираат растот, развојот и функцијата на епителот, имунолошкиот и нервниот систем на гастроинтестиналниот тракт. Состојките во вашето млеко влијаат на исхраната, растот и созревањето на нервниот систем на бебето.

Микробиом за мајчино млеко

• Нашето здравје и доброто функционирање на нашите тела зависат од различни микробни заедници кои живеат во неочекувани делови од нашето тело. Мајчиното млеко одамна се смета за стерилно. Денес, познато е дека содржи специјална комбинација на микроорганизми наречена микробиом на човечко млеко. Едно од претпоставките е дека, на овој начин, мајчиното млеко го подготвува детето за живеење во природната средина во која расте.
• Цревниот микробиом на новороденото се состои од бактерии што се населуваат во дебелото црево. Мајчиното млеко, природното (вагинално) породување и контакт кожа на кожа веднаш по раѓањето имаат позитивен ефект врз колонизацијата на цревата со овие корисни бактерии.
• Пастеризацијата на млекото ги инактивира имунолошките и антиинфективните фактори, но нутритивните и биолошките компоненти не се менуваат. Имунолошките својства не можат да се репродуцираат во вештачкото млеко.

Вашето тело ги произведува вистинските состојки во вистинските количини, во вистинската количина на млеко за секогаш да ги задоволи потребите на вашето бебе!