Fëmija ka ngrirë nga të ftohtët - çfarë duhet të bëni?

Çfarë duhet bërë në rast të ngrirjes nga të ftohtët

• Rehatoni fëmijën, psh hiqini rrobat e lagura. Ngrohni pjesët e prekura të trupit gradualisht duke përdorur ujë të ngrohtë (jo të nxehtë) ose nxehtësinë e trupit (p.sh. duke e marrë dorën e fëmijës në duart tuaja, duke e vënë nën sqetull ose në stomak). Ndërsa ngrohni fëmijën, kontrolloni vazhdimisht temperaturën e ujit në mënyrë që të mos ftohet. Uji duhet të përzihet vazhdimisht rreth pjesës së trupit të ngrirë për të shpërndarë nxehtësinë në mënyrë të barabartë.
• Mos përdorni burime të thata të nxehtësisë (p.sh. objekte të nxehta) pasi efektet e tyre janë shumë më të vështira për t'u kontrolluar dhe ato mund të shkaktojnë djegie të indeve.
• Ndërsa ngrohet një zonë të ngrirë, mund të pritet që fëmija të ndiejë dhimbje të forta dhe të ankohet për këtë. Pjesa e ngrirë e trupit duhet të trajtohet me butësi. 
• Vazhdoni ngrohjen derisa pjesa e trupit të ngrirë të bëhet e butë dhe ngjyra dhe ndjeshmëria të kthehen. Pas trajtimit në një banjë të ngrohtë, thajeni pjesën e trupit të ngrirë duke e fërkuar butësisht me një peshqir.
• Mbështilleni zonën e ngrirë me një veshje sterile të thatë.
• Nëse dora ose këmba është ngrirë, atëherë veshja sterile duhet të vendoset midis gishtërinjve, gjymtyra ngrihet për të zvogëluar ënjtjen dhe pjesa e trupit e ngrohur mbrohet nga ri-ngrirja.
• Në varësi të moshës së fëmijës, ju mund t'i jepni atij një ilaç kundër dhimbjeve (paracetamol ose ibuprofen, në një dozë sipas moshës së fëmijës), duke ndjekur në detaje udhëzimet e prodhuesit. Nëse fëmija nuk i ka marrë këto ilaçe më parë, sigurohuni që të konsultoheni me pediatrin tuaj për shkak të një reaksioni të mundshëm alergjik.  
• Rehidratoni fëmijën duke i dhënë atij shumë lëngje.

Nëse fëmija ka simptoma dhe shenja të të ftohtit dhe ngrirjes në të njëjtën kohë, gjithmonë duhet të kujdeseni së pari për ngrirjen!

Çfarë nuk duhet të bëni?

• Asnjëherë mos e fërkoni një zonë të ngrirë ose të vendosni borë mbi të, pasi kjo do ta dëmtojë më tej atë.
• Mos shponi flluskat në zonën e prekur nga ngrirja. Mbulojini ato me një garzë sterile ose një leckë të pastër të thatë për të parandaluar infeksionin.
• Mos i vendosni pjesët e trupit të ngrira në një radiator, mos i ngrohni me kompresa të nxehta ose një shishe me ujë të nxehtë, ose mos i ekspozoni në burime të hapura të nxehtësisë siç është zjarri.

Kur duhet të kontaktoni një mjek?

Nëse aplikoni ujë të ngrohtë, dhe ndjeshmëria dhe ngjyra normale e lëkurës nuk rikthehen brenda 20 minutash, ose nëse shfaqen flluska ose lëkurë të fryrë në ngjyrë blu, është i nevojshëm një ekzaminim nga një profesionist.

Pjesët e trupit të ngjitura në sipërfaqe të ngrira

Ndërsa luan, fëmija mund të prekë një objekt të ftohtë me gjuhën ose buzët e tij dhe pastaj të mos jetë në gjendje t'i ndajë ato sepse pjesa e trupit e bashkangjitur në sipërfaqe është ngrirë. Çfarë duhet bërë në këtë rast:

• Qetësojeni fëmijën në mënyrë që ai/ajo të mos lëvizë, për të shmangur dëmtimet e mëtejshme.
• Mos e tërhiqni pjesën e ngrirë të trupit ose mos u përpiqni ta ndani me forcë nga sipërfaqja.
• Derdhni butësisht ujë të ngrohtë (jo të nxehtë) në sipërfaqen e objektit ose lëkurës që është ngjitur në objekt.
• Kur lëkura fillon të ndahet, ndihmoni butësisht fëmijën të ndahet nga objekti metalik.
• Trajtojeni dëmtimin si një plagë të hapur.