Ruajtja e balancës
Materialet që ju nevojiten: Një karrige e rehatshme.
Çfarë mund të bëni së bashku: Bebi juaj sapo ka lindur dhe mezi kupton se çfarë po ndodh rreth tij/saj. Bota e tij/saj është aq e vogël, dhe ai/ajo ka shumë për të zbuluar. Përdorni këtë ushtrim që t'ju ndihmojë të ushtroni shqisën tuaj të shikimit dhe të eksploroni mjedisin tuaj në mënyrën më stimuluese të mundshme.
Për të filluar, duhet të mbani fëmijën tuaj dhe të uleni në një karrige të rehatshme. Tani mbajeni fëmijën tuaj në mënyrë që shpina e tij/saj të jetë në të njëjtin drejtim me këmbët tuaja. Mbështetni kokën e tij/saj me të dy duart dhe shpinën me krahët tuaj; në këtë mënyrë ju do të transmetoni siguri.
Është koha për të tërhequr vëmendjen e tyre në mënyrë që ata të drejtojnë shikimin e tyre në fytyrën tuaj. Për ta bërë këtë, ju mund ta thërrisni fëmijën me emrin e tij/saj, t'i këndoni atij/asaj një këngë të këndshme, të recitoni një ninullë ose thjesht t'i flisni gjëra të mira dhe pozitive.
Pasi jeni siguruar që keni vëmendjen e tyre, ngadalë lëkundni fëmijën tuaj nga njëra anë në tjetrën. Vazhdoni të tërheqni vëmendjen e tyre në çdo kohë me fjalë ose këngë të bukura; mund të provoni pozicione të ndryshme për të ndryshuar ushtrimin.
Nëse vëreni që fëmija juaj ka ndaluar së shikuari, ndaloni dhe tërhiqni përsëri vëmendjen e tij/saj. Përsëriteni ushtrimin derisa të shihni se fëmija juaj është lodhur. Ju kurrë nuk duhet ta detyroni foshnjën që të vazhdojë të luajë, pasi do të bëhet një ushtrim i pakëndshëm për të dhe qëllimi juaj nuk do të përmbushet.
Çfarë po mëson fëmija juaj: Ky ushtrim do të ndihmojë foshnjën tuaj të koordinojë lëvizjen e syve të tij/saj për të përqendruar shikimin e tij/saj në një objekt, përveç se do ta ndihmojë atë të njohë fytyrën tuaj ose të të rriturve pranë, si dhe do të përmirësojë ndërveprimin shoqëror dhe të stimulojë zhvillimin e ekuilibrit trupor.