Laptele matern și alăptarea: beneficii

Laptele matern conține substanțele nutritive de care bebelușul dumneavoastră are nevoie pentru creștere și dezvoltare și îl protejează împotriva infecțiilor și bolilor. Alăptarea la sân este gratuită și convenabilă și poate promova legătura dintre dumneavoastră și bebelușul dumneavoastră. Este recomandat să alăptați exclusiv la sân până când bebelușul dumneavoastră începe să mănânce alimente solide în jurul vârstei de 6 luni și să continuați să alăptați până la cel puțin 12 luni.

Beneficiile laptelui matern și ale alăptării

Laptele matern este într-adevăr o minune - o masă completă, gata oricând și oriunde vă aflați dumneavoastră și copilul.

Cele mai multe mame pot alăpta dacă beneficiază de informațiile, sprijinul și îngrijirea adecvate.

Laptele matern pentru bebeluși: ce spun experții

Iată câteva motive pentru care experții spun că laptele matern este hrana naturală pentru bebeluș.

Laptele matern: conceput de natură

Laptele matern s-a dezvoltat de-a lungul a milioane de ani pentru a fi exact adaptat nevoilor copilului dumneavoastră. Deși producătorii de formule pentru copii încearcă să copieze laptele matern cât de mult pot, formula nu va fi niciodată exact la fel ca laptele matern.
Laptele matern se adaptează la nevoile în schimbare ale bebelușului dumneavoastră pe măsură ce acesta crește și are mai puține mese. Laptele se schimbă chiar și în timpul hrănirii - primul lapte este mai apos și potolește setea, iar ultimul este bogat, cremos și plin de grăsimi benefice.
Gustul laptelui matern se schimbă în funcție de tot ceea ce ați mâncat, ceea ce înseamnă că un copil alăptat la sân este probabil să accepte gusturi noi atunci când începe să mănânce alimente solide.

Laptele matern: un aliment complet

Laptele matern conține toate substanțele nutritive de care bebelușul dumneavoastră are nevoie în primele șase luni de viață. Copilul dumneavoastră nu are nevoie de apă sau de alte alimente în afară de laptele matern în aceste prime luni.
Laptele matern este ușor de digerat și este ușor de absorbit de organismul bebelușului dumneavoastră.

Laptele matern: baza pentru o dezvoltare sănătoasă

Atât colostrul, cât și laptele matern maturat conțin anticorpi și alți agenți care ajută la protejarea bebelușului de infecții și reduc riscul de boli precum gastroenterita, infecțiile tractului respirator, infecțiile urechii și diabetul de tip 1.
Grăsimile bune din laptele matern sunt importante pentru dezvoltarea creierului copilului.
Alăptarea la sân este importantă pentru dezvoltarea vederii, a vorbirii, a maxilarului și a gurii copilului.
Bebelușii care sunt alăptați la sân au un risc mai mic de moarte subită și neașteptată în copilărie, inclusiv sindromul morții subite a sugarului și accidentele fatale în timpul somnului.

Alăptarea la sân încurajează contactul piele-pe-piele și contactul vizual între dumneavoastră și copilul dumneavoastră. Conectarea fizică cu bebelușul dumneavoastră îl poate ajuta să se apropie de dumneavoastră și să se simtă în siguranță.

Alăptarea: de ce este bună pentru mame

Alăptarea este convenabilă. Nu trebuie să sterilizați biberoanele, să frecați tetinele, să transportați biberoane și apă sterilă atunci când ieșiți în oraș, să amestecați pudra, să păstrați formula pentru copil la rece sau să încălziți formula pentru hrănire.
Laptele matern este gratuit.
Alăptarea poate ajuta unele femei să piardă în greutate după naștere.
Mamele care alăptează dorm mai bine decât mamele care hrănesc copiii cu lapte praf, iar ciclurile lor de somn sunt mai apropiate de cele ale bebelușilor lor.
Femeile care alăptează au rate mai mici de cancer de sân, osteoporoză și diabet de tip 2.

Alăptarea: alegerea dumneavoastră

În cele din urmă, este o alegere individuală - dar ar trebui să fie o alegere informată.

Dacă decideți să nu alăptați la sân, fiți sigură că formulele de lapte praf oferă copilului dumneavoastră o nutriție adecvată. Dacă trebuie să suplimentați laptele matern cu lapte praf, nu înseamnă că alăptarea trebuie să înceteze complet.

Cât timp să vă hrăniți copilul cu lapte matern

Este recomandat să alăptați exclusiv la sân până când introduceți alimente solide, atunci când bebelușul începe să dea semne că este pregătit, ceea ce se întâmplă de obicei în jurul vârstei de șase luni. În această perioadă, bebelușii încep să aibă nevoie de nutrienți suplimentari pentru creștere și dezvoltare.

Copilul dumneavoastră are nevoie doar de cantități mici de alimente în primele câteva luni de hrană solidă, iar laptele matern rămâne principala sursă de nutriție a bebelușului. Odată ce introduceți alimentele solide, cel mai bine pentru bebelușul dumneavoastră este să continuați să îl alăptați și să îi dați alimente solide până cel puțin la vârsta de 12 luni.

După aceea, depinde doar de dumneavoastră și de copil cât timp veți continua. Dacă vă decideți să alăptați mai mult timp, copilul dumneavoastră va avea beneficii suplimentare, cum ar fi protecția împotriva infecțiilor în anii copilăriei.