Sănătatea mintală în perioada perinatală

Perioada perinatală (sarcina și perioada postpartum) este de obicei un moment de întărire a sănății mintale a părinților în devenire. În această perioadă, femeile pot suferi, de schimbări de dispoziție și anxietate, dar acest lucru se rezolvă de obicei spontan, în primele săptămâni după naștere, când hormonii se stabilizează .

Sănătatea mintală în perioada sarcinii și după naștere

Deși nașterea unui copil este adesea anticipată cu mare bucurie, pentru unele femei, bărbați și familii, în general, sarcina și perioada postpartum se pot transforma într-o perioadă de stres și provocări. Problemele de sănătate mintală la femeile gravide sau la femeile care au născut recent, precum și la viitorii tați apar în toate țările și culturile. Această tulburare se numește, de obicei „depresie”.

Potrivit Institutului de Paternitate din Marea Britanie, s-a stabilit că, în medie, 10,4% dintre tați suferă de depresie atât înainte, cât și după nașterea unui copil. Cea mai mare rată de depresie la tați apare între a treia și a șasea lună după naștere. Depresia la tați este asociată cu probleme legate de lipsa de somn și plânsul copilului; nevrotismul tatălui și abuzul sau dependența de substanțe. Mai pot fi atitudini față de paternitate și masculinitate, sentimentul că este exclus din rolul parental, incapacitatea de a avea grijă de copil și de a construi o relație cu el/ea; lipsa de sprijin pentru paternitate; calitatea slabă a relației de partener; dezacorduri privind sarcina, grijile și responsabilitățile suplimentare; așteptări neîndeplinite etc.
În cazul mamei, vorbim despre tulburări ușoare de personalitate și starea ei mentală curentă.
Cercetările au fundamentat că aceste dificultăți parentale pot afecta negativ dezvoltarea bebelușului înainte și după naștere, provocând modificări hormonale și stres toxic, care interferează cu dezvoltarea creierului. În plus, pot afecta negativ, mai târziu, anumite zone ale dezvoltării copilului și bunăstarea lui.

Tulburările de sănătate mintală în timpul sarcinii și după naștere (perioada perinatală) sunt de obicei clasificate în trei până la patru grupe:

Baby blues - este de obicei o stare de rău temporară, cel mai frecvent în primele două săptămâni după naștere, și poate dura un timp foarte scurt (câteva zile). Femeile se simt ca și cum nu ar avea control asupra emoțiilor lor, care variază de la plâns, tristețe, anxietate, nervozitate, până la dependență crescută și sentimentul responsabilității copleșitoare.
Depresia perinatală - starea de spirit constantă, de intensitate și durată diferite. Afectează aproximativ una din zece femei în timpul sarcinii, 10-15% dintre femei și până la 10% dintre bărbați în orice moment după naștere. Mai poate afecta mai mult de 30% în primul an după naștere. Depresia netratată poate continua în al doilea și al treilea an, precum și după nașterea oricărui copil.
Anxietatea, care poate apărea atât la mame, cât și la tați, se manifestă prin temeri pronunțate, inclusiv panică însoțită de comportament evitant, dar și prin simptome mai grave în domeniul tulburării obsesiv-compulsive (TOC), stresului post-traumatic, stresului acut.
Psihoza puerperală - apare numai la femei și afectează aproximativ 1-2 mame la 1000 de nașteri. Apare brusc (de obicei în doar câteva zile), dar uneori poate dura ceva timp pentru a o detecta.

O serie de factori de risc fac ca unele mame și tați să devină mai vulnerabile, cum sunt educație scăzută, venituri scăzute, statut social redus al femeilor, vârstă (mame mai tinere, unele chiar minore), părinți cu probleme de sănătate mintală.

Recent, o serie de femei celebre au împărtășit publicului propriile experiențe despre motivul pentru care maternitatea a fost, la început, o experiență foarte dificilă sau chiar dureroasă pentru ei, până când au primit asistență profesională. Aceștia subliniază că este necesar să sensibilizăm publicul și să reducem stigmatul asociat cu unele dintre aceste dificultăți de sănătate mintală sau chiar tulburări.