Timp special ca tată: cum îl obții

Crearea timpului de calitate cu copiii tăi, ca tată

Interacțiunile de calitate cu copiii tăi au loc atunci când faci ceva mai mult decât pur și simplu să ai grijă de ei. Uneori poate fi greu să-ți găsești timpul necesar atunci când jonglezi cu un program lung de lucru, cu timpul pentru tine și cu timpul pentru partenera ta.

Iată câteva modalități simple de a face „timpul ca tată” și mai special:

• Vorbește cu copiii tăi. Spune-le povești și glume. Atunci când îi ascultă pe adulți vorbind, bebelușii și copiii mici învață, chiar dacă nu înțeleg tot ceea ce spui, dar te apropie emoțional de copii.
• Citește cu copiii tăi. Cititul cu voce tare, este o modalitate excelentă de a petrece timp împreună cu copilul. În plus, cititul și povestitul susține dezvoltarea limbajului, alfabetizarea și dezvoltarea creierului.
• Explică lucrurile. Arată-i lucruri care merită observate sau reținute – de exemplu, un excavator pe un șantier sau o pasăre în curtea din spate. Explică cum funcționează un lucru, când copilul pune întrebări.
• De ce este important să vorbești. Momentele când oferi copilului atenția ta exclusivă, este cu adevărat un timp de aur. Dacă te oprești din ceea ce faci și îi oferi copilului tău toată atenția ta, îi susții dezvoltarea și încrederea în sine.
• Fii un model bun. Copilul tău învață cum să interacționeze cu ceilalți prin interacțiunile sale cu tine. Fiecare părinte trebuie să spună uneori „nu” și „nu face asta”, iar acestea sunt momente de învățare dacă indici clar comportamentul pe care îl dorești. Laudă copilul când cooperează și fii un model de politețe. Acest lucru îi oferă un exemplu puternic de urmat.
• Creează oportunități provocatoare de învățare. Dacă privești cu atenție, vei descoperi cum să creezi un joc pe măsura abilităților copilului tău – nici prea greu, nici prea ușor. De exemplu: îl poți ajuta să potrivească o piesă de puzzle, în loc să îl lași să se chinuie sau să faci lucrurile în locul lui.
• Oferă-i opțiuni. De exemplu: în loc să spui „Pune-ți tricoul”, spune-i „Vrei să porți tricoul roșu sau verde?” Alegerea este o cale bună pentru învățare, ajută la formarea autonomiei, încurajează responsabilitatea și îi oferă copilului sentimentul că are controlul în luarea deciziilor.
• Folosește-ți simțul umorului când citești sau explici lucruri. Glumește în mod jucăuș. Umorul și jocul pot ajuta la bunăstarea copiilor pe măsură ce cresc.

Vestea bună este că nu ai nevoie de pregătire specială pentru a crea aceste interacțiuni. Cu siguranță faci deja o mulțime de lucruri bune. Nu fiecare minut cu copiii tăi va fi de înaltă calitate, dar știind cum arată interacțiunile de calitate, te va ajuta să creezi mai multe astfel de momente.

Căldura și afecțiunea fizică din partea taților sunt asociate cu o mai mare stimă de sine și cu mai puține probleme sociale și emoționale  ale copiilor.

Jocurile dure

Jocurile dure pot fi distractive pentru copii și adulți și pot fi o specialitate a tatălui.

Pe lângă faptul că le oferă copiilor șansa de a face mișcare, jocurile dure le permit acestora să își testeze în siguranță capacitățile și limitele fizice. De asemenea, îi ajută pe copii să învețe cum să fie puternici fără a fi agresivi. Atunci când se joacă dur cu tații lor, copiii pot învăța cum să gestioneze emoții precum furia și entuziasmul, precum și dorința de a câștiga. Acest tip de joacă îl ajută și pe copilul tău să învețe lecții sociale importante, cum ar fi ceea ce este „corect”.

Iată câteva sfaturi pentru a profita la maximum de jocurile dure cu copilul tău:

• Cronometrează jocul cu înțelepciune. Copiii care se joacă cu tatăl pot deveni atât de entuziasmați încât au nevoie de timp de liniștire înainte de a putea merge la culcare, de a mânca sau de a se îmbrăca. După un joc dur, rezervă timp pentru relaxare.
• Stabilește câteva reguli de bază. De exemplu: când cineva spune că s-a săturat sau este rănit, este timpul pentru o pauză.
• Când se întâmplă o ciocnire sau o lovitură ocazională, calmează-l și ajută-l pe copil să înțeleagă că a fost un accident și reîncepe jocul după o scurtă pauză.
• Încurajează-l pe copil să continue jocul și atunci când „pierde”.
• Reține – fiind cel mai puternic și mai mare jucător, s-ar putea să fie nevoie să te lași depășit sau prins, astfel încât un alt jucător să poată „câștiga” cel puțin o parte din timp!