Семейные правила

Семейные правила: почему это важно

Семейные правила — это позитивные утверждения о том, как ваша семья хочет обходиться со своими членами и относиться к ним.

• Правила помогают детям усвоить, какое поведение является нормальным, а что не допускается в вашей семье.
• Правила помогают взрослым быть последовательными в своем отношении к детям.

Правила могут помочь всем в вашей семье лучше ладить. Они делают семейную жизнь более позитивной и умиротворенной.

Что такое хорошие семейные правила?

Хорошие семейные правила определяют позитивное поведение детей. Они:

• точно указывают, какого поведения вы ожидаете — например, «Мы говорим «пожалуйста», когда мы что-то просим»
• понятны детям — например, «Дома мы разговариваем негромко»
• сообщают детям, что делать, а не чего не делать — например, «Складывай свою одежду», а не «Не будь неряхой».

Правила, которые указывают вашим детям, чего нельзя делать, тоже иногда подходят. Они больше всего уместны, когда сложно объяснить, что именно делать — например, уместнее сказать «Не проси купить всё подряд, когда мы в магазине» или «Не садись в машину к незнакомому человеку».

Пусть лучше у вас будет короткий, а не длинный список положительных семейных правил, особенно для детей младшего возраста.

Правила в каждой семье разные. Правила вашей семьи будут определяться вашими убеждениями и ценностями, обстоятельствами, а также возрастом и потребностями вашего ребенка.

Чего касаются правила

Выберите самые важные вопросы, которые будут основой для правил. Это может включать:

• физическое поведение по отношению друг к другу — например, «Обращаемся друг с другом нежно»
• безопасность — например, «Пристегивайся в машине».
• вежливость — например, «мы ждем, пока другие закончат говорить, прежде чем самим сказать что-то»
• распорядок дня — например, «Мы все помогаем накрывать на стол для ужина»
• уважение друг к другу — например, «Нужно постучать, прежде чем заходить в комнату к кому-то».

В каждой семье свои культура и ценности, поэтому вы сами выработаете нужные правила. Ваши дети усвоят, что правила являются частью жизни, и что существуют правила для разных мест и сфер жизни, таких как школа, общественный транспорт и спорт. Установление и соблюдение семейных правил может помочь вашим детям соблюдать правила и в других местах.

Кого привлекать к установлению правил

Когда вы устанавливаете семейные правила, важно максимально вовлечь всех членов семьи.

Дети в возрасте от трех лет могут участвовать в обсуждении правил. По мере взросления дети могут принимать более активное участие в принятии решений о том, какие вы устанавливаете правила — тогда они с большей вероятностью сочтут их справедливыми и будут их придерживаться.

Будет полезно записать правила и разместить их там, где они будут видны всем. Это помогает их четко понять, а также может предотвратить споры о том, что можно и чего нельзя. Для детей младшего возраста можно сделать или нарисовать картинки с правилами.

Когда пересматривать или изменять правила

Время от времени полезно просматривать семейные правила, чтобы проверить, как они работают. Это также может быть хорошим способом напомнить всем о самых важных правилах.

Бывают ситуации, когда ваши правила нужно будет изменить, когда ваши дети станут старше, или произойдут какие-то изменения в семье или обществе. Например, если меняется распорядок работы одного из родителей, вы можете установить другие правила в отношении помощи по дому. Если меняются ограничения, связанные с пандемией, могут меняться и правила для игр детей с другими детьми.

Следование правилам: чего ожидать от детей разного возраста и способностей

Дошкольники
Большинство детей в возрасте 3-4 лет имеют достаточно развитые речевые навыки, чтобы понимать простые правила.

Но в этом возрасте дети все еще учатся саморегуляции и часто забывают или игнорируют правила. Нужно будет им напоминать. Например: «Помни, мы едим сидя».

А когда дело касается безопасности, правила, конечно, важны, но лучше не полагаться только на них. Например, у вас может быть правило «Не подходить близко к дороге», но при этом вы сами должны все время следить за своим ребенком, когда поблизости дорога.

Дети с дополнительными потребностями

В семьях с детьми с ограниченными возможностями или другими дополнительными потребностями последовательные правила дают понять, что отношение ко всем в семье равное, хотя кому-то может требоваться адаптация и помощь. Например, если ваше семейное правило гласит, что вы все всегда вежливо разговариваете друг с другом, вашему ребенку с дополнительными потребностями может потребоваться структурированная поддержка для соблюдения этого ожидания и дополнительная похвала за усилия по соблюдению правила. 

Что делать, если дети не соблюдают правила

Когда дети нарушают правила, вы можете просто напомнить им о правилах и дать им возможность исправиться.

Для детей старшего дошкольного возраста иногда более эффективно использовать последствия, если правила часто нарушаются.  Лучше всего заранее, всей семьей, поговорить о последствиях, которые все поймут и примут.