Polohy vhodné na odgrgnutie: na obrázkoch

Odgrgnutie

Nahromadenie plynov v tráviacom trakte môže vznikať v dôsledku nadmerného prehĺtania vzduchu, napríklad pri nesprávnej technike dojčenia či kŕmenia z fľaše, ak dieťa cmúľa prázdnu fľašu alebo aj keď veľa plače.

U novorodencov a dojčiat preto dbajte na správnu techniku kŕmenia a dojčenia. Pokúste sa vyhnúť veľkým pauzám medzi jednotlivými kŕmeniami, pretože ak je dieťa príliš hladné, následne môže hltavo jesť. Pri takomto jedení je väčšia pravdepodobnosť, že prehltne veľa vzduchu. 

Ak kŕmite dieťa z obyčajnej fľaše, skúste zvážiť prechod na tzv. antikolikovú fľašu. Počas kŕmenia využite prirodzené prestávky, ktoré si dieťa robí a nechajte ho odgrgnúť. Zníži sa tak množstvo vzduchu v žalúdku. Počas bdenia nechávajte dieťa čo najviac času aj na bruchu. Takýmto spôsobom si ho samo masíruje, a tak presúva vzduch nižšie do čreva.

Zvislá poloha cez rameno

Položte si dieťa vo zvislej polohe cez Vaše rameno a jednou rukou mu podopierajte zadok. Druhou rukou mu môžete jemne trieť chrbátik. Odporúčame, aby ste si na oblečenie dali čistú plienku alebo inú handričku.

Niekedy sa môže stať, že pri odgrgnutí dieťa vygrcká aj časť vypitého mlieka. Je to normálne.

Ďalšie polohy vhodné na odgrgnutie

Zvislá poloha v sede

Uložte si dieťa na Vaše kolená tak, akoby sedelo. Nakloňte ho mierne dopredu a jednou rukou mu podopierajte hrudník a bradu. Druhou rukou môžete dieťa jemne trieť po chrbátiku. 

Poloha tigrík

Dieťa si položte na Vaše predlaktie, bruškom dole, tak aby sa pozeralo bokom. Hlavička je v ohybe ruky, na ktorej dieťa leží. Touto rukou zároveň fixujete mierne pokrčené stehno (to, ktoré je ďalej od Vášho tela). Obe ručičky má dieťa voľne položené po oboch stranách Vášho predlaktia. Túto polohu majú deti zvyčajne veľmi radi, pretože im umožňuje dobrý rozhľad. Vhodné je, aby ste pravidelne striedali ruku, na ktorej dieťa leží.

Niektoré deti môžu byť počas kŕmenia alebo aj po ňom nepokojné, najmä ak prehltli veľa vzduchu, ktorý ich tlačí v brušku. Využite prirodzené pauzy dieťaťa počas dojčenia a skúste ho dať odgrgnúť. Pokúste sa nájsť polohu, ktorá mu najviac vyhovuje. 

Po odgrgnutí

Po odgrgnutí Vám dieťa samo ukáže, čo chce ďalej robiť. Sledujte jeho signály a pokúste sa na ne pohotovo reagovať. Ak je bdelé, čulé a spokojné, môžete sa spolu hrať či objavovať. Uložte ho na bruško, nech spoznáva svet aj z inej perspektívy. 

Naopak, ak je dieťa aj po odgrgnutí stále nepokojné, problém môže byť niečo iné ako poprehltnutý vzduch v brušku. Je ešte hladné? Má špinavú plienku? Začína byť choré?  

Ak je novorodenec počas kŕmenia alebo po kŕmení často nepokojný a plačlivý, alebo ak máte akékoľvek iné obavy v súvislosti s kŕmením, poraďte sa s lekárom alebo kontaktujte laktačnú poradkyňu.